5月になりました！ この時期は、五月病という言葉通り、新生活の疲れが出やすい時期。「土用」の期間は、昔から土いじりをするのが良くないと言われています。紫外線も強くなってくるので、庭や畑での作業を避けて、胃腸に優しい食べ物を心がければ、これから始まる、夏をパワフルに過ごせますね

①時間にルーズになる。 ②余裕がなくなり、あいさつが雑になる。 ③話すときに目が合わなくなる。 ④誰からも学ぼうとしなくなり、人の話を流すようになる。 ⑤他者と連携が取れなり、納得いかないとすぐに言い訳をするようになる。 ⑥感謝の言葉が無くなる。 …どこで気付いて引き返すか…

【今週のしあわせ】 ・ババ抜きでババを引かれる瞬間 ・自作の分厚いローストビーフ ・忘れていた商品券が見つかったとき ・噴水で見かけた虹 ・メロンソーダの緑色 ・地元の人しか知らない老舗のお土産 ・体重が5kgも減っていた瞬間 ・うさぎの「お手」

【2023年の気付きを来年の糧へ】 ちゃんとやろうと、適当にやろうと、実はかかる時間は同じだったりすることは多い。 …にも関わらず、面倒だからか、こだわりだから、非効率な仕事の仕方をしてしまうことがある。 2024年は改善改良！

【乾物薬膳メモ】 むくんでいたら「昆布」 疲れていたら「カツオ節」 髪を綺麗にしたいなら「ひじき」 食べ過ぎや消化不良には「切り干し大根」 冷えを感じたら「干しエビ」 エイジングケアには「干し椎茸」 らしい。 …僕は基本「干し草」だけどね。 🍀我が家の白うさぎのクローバー

【天才と秀才と凡人】 天才は、秀才に興味がなく、凡人に理解してほしい。 秀才は、天才に憧れ嫉妬し、実は凡人を見下している。 凡人は、秀才を天才だと勘違いし、本当の天才のことは理解できないので、イジメる。 …らしいけど、ボクはボンジンよりニンジンが好きかな。

【筋トレノルマ】 脚100kg×15×3set=4500kg分(週のノルマ4トンはクリア) 胸80kg×6×3set=1440kg分ノルマ上げたので、今週残りノルマ60kg分(1.5トン) あとは、背中と肩だけ💪

マイペースがマイベストなのは間違いない。とっても楽だし、疲れない。でも、みんながみんな毎日マイペースで動いてしまったら、たくさん問題が起きる。みんなで折り合いをつけるか、一人でゴーイングマイウェイで行くしかない。人間の世界は大変だよな〜。 by我が家の白うさぎのクローバー

【最近の幸せを感じた瞬間】 ・勧められたワインが絶品。 ・映画館で食べるポップコーン。 ・深々と頭を下げたくなる生徒さん。 ・飛行機で飛び立つ瞬間。 ・本がまるまる一冊読めた日。 ・娘とジェットコースターに連続2回。 ・野菜、果物のお裾分け。 ・もふもふのうさぎを撫でる。