遅くまで遊んでしまいました。久しぶりです。仕事終わりだと疲れはありますが、ストレスはふっ飛びますね。あまりはしゃぎすぎないようにします。でも、気持ちが良いんですよね。ストレス発散って。

今日は、毎年恒例の旅行です✈️毎日の疲れを癒して、思い切り遊んできまーす⭐️ 皆様も良い連休をお過ごし下さい♪

脳内メーカー、初めてやってみました🧠 え？わたしの頭の中、なんでこんなことになってるんだ？？？😂 笑っちゃったけど…いやいや！これはいいことかも！！！ 脳内の声を大事にして、めいっぱい盛大に遊び回ろう♪

メモ。不安に押しつぶされそうになった時の自分なりの対処。①五感を研ぎ澄ませて目の前のことに集中。「あの件どうしよう」とか「この先どうなるかな」とかの未来のことを考えない。②所詮人生はゲーム、と考える。ミスっても経験値が増えるだけ。死ななければいいので楽しむだけ。嫌々遊ばないこと。

GW後半初日は再び山陰海岸ジオパークトレイル歩き旅🌱"海岸"ってついてるのに海沿いなく少し退屈な道のり💨そんな田舎道で滑り台を発見🙌人目あると躊躇するけど誰もいないので滑ってみた♪結構スピード出るんは子供の頃より重くなったからか…😅🕸引っかかったけど楽しめたからヨシとしよう✨

色々なスケールやコード進行でいっぱい遊ぶことが大切！ スケール練習でドレミファソラシドシラソファミレドを繰り返すのではなく、 その音を使って遊ぶ！ おしゃべりするみたいに そうすると、曲を聴いた時にどんなスケールが使われているのか、 どんなコード進行なのか聞こえてくる！