昨夜から快眠のための新習慣を始めましたわ。よく言われている「寝る前にスマホを見ない」というものですの。寝る1時間前からスマホ断ちをして、間接照明で読書！おかげさまでぐっすりですわ！ さて本日の目標は、晴耕雨読の「雨読」！まだまだ『春雨じゃ、濡れて参ろう』とはまいりませんわね〜！