お久しぶりぶりぶりぶりゴンス、、

どもっ、じおとです。

最後にいつ書いたかわからんくらい久しぶり。
寝れんから久しぶりに書いてます。

お久しぶりということで、最近始めたこと書いてこうと思いやす。

私、一月頃からスケボーを始めました🛹

YouTubeのスケボー動画みてたら気がついたらハマって気がついたら買ってました笑

届いた日から鬼滑りまくって10日目にして怪我…

肋骨ヒビと、靭帯伸ばし笑

スケボーは集中してやら

iPhone11買った。

どもっ、4年ぶりに買いました。じおとです。

買っちゃった。
今までiPhone6sだったんですが、
色々あって

こんな状態。。

説明すると長くなるので割愛。

簡単に言うと落としまくった結果です。

で電車乗ったとき不便すぎて買い換えようと思いそっから、10日ぐらいして買いました。

めっちゃ良ない？
かわええし、綺麗やし、カメラもええ！
バイブスげきあげーって感じですね。

比べてみると、

寂しかった話

どもっ、ごゴゴゴじおとです。

今日は寂しかった話です。
学校でのおはなし。

僕は現在18歳通信学校に通っております。

確かあれは2年前、、、12月ぐらいのお話。

僕は学校にほぼ友達がいない笑
で、
通信制なので授業間が空いたりする。
（1時間目授業で空いて4時間目授業的な）

で2時間目が終わり、昼飯へ。
次の授業は4時間目。

ぶらぶら歩き一人でおしゃれな店に入る勇気もなくマクドへ行って

英語勉強するって

ども、紅茶飲みながら読書するとなんかいい気分なれるよね。じおとです。

最近宣言みたいなのばかりしてますが、、

怠惰な性格なので、やるって決めてやっても飽きたり怠けたりすることが多い。

ので反省とか色々振り返るnoteしてモチベ維持する努力してやらないと1人で努力できない笑

だからあえて減量とか、マラソン出るとかっていうのを発信してるわけです。笑

で本題に戻りますと。。。

英語勉強しよう

10/25プチ日記　〜ぱっぺけ編〜

どもっ、どもじおとです。

プチ日記というかどんくさい話ですね笑

今日の朝雨降ってたので、運動しなあかんし歩いて傘さして駅行こう！痩せよう！

と雨の音が心地いいなぁなんて思いながら歩き駅へ。

改札で回数券を出すときに気付く、、

財布ねぇ！！！！

傘が小さくて若干濡れてやっとこさ着いたのに財布ねぇから行けねえ。

渋々帰宅。この時点で1時間貴重な授業逃す。

で帰ってすぐカッパに着替えチャ

マラソン出る。

どもっ、雨テンション上がるじおとです。

突然ですが、マラソン出ようと思います。
地元のでもなんでもええからとりあえず出ます。

理由は、暇、何かしないと本当にダメになりそう。あと運動不足。

暇はそのまま暇。

何かしないとってのは、何か行動しないとっていう原動力があるのに立ち止まってるのは勿体無い。

運動不足は、筋トレはしてるけど家やし、めちゃハードじゃないから走ろ的な。

この３つが主な理

僕のオヌヌメでヌ。

どうも、狼牙風風拳！！！！！じおとです。

今日は僕のオヌヌメ、音楽2個！

オヌヌメしま！！

1.Billie Eilish

最近、Bad guyのMV見て衝撃を受けたアーティスト。

あのなんとも言えない世界観のMVにあの曲！ベースもいいし、あのCメロ？のテロテロがいい笑

鼻歌でベースライン歌っちゃう笑

しかもほぼ同い年の17歳！

すごすぎる。笑笑

Bad guy 以外もいい曲が多

暇つぶしのブルックさん。
ボールペンです。

ガンバ大阪VSコンサドーレ札幌 観戦

ども、トイレって一番落ち着くよね。じおとです。

10月4日の金曜日に吹田スタジアムにサッカー観戦に行きました。

G大阪 vs 札幌の試合。

G大阪は前の大阪ダービーで3対1の惨敗。
連敗は避けるため札幌戦は落とせない試合でした。

しかも、J1とルヴァン杯合わせての
札幌3連戦！！
なおさら落とせん試合！！

で、

友達とチャリで11kmこぎ、吹田スタジアムへ。

行きしマジできつい。坂道

はじめての鼻レーザー

ドレミファソラシド♩ドシラソファミレド♩
どうもじおとです。

僕は長年の鼻炎に終止符を打つため鼻を焼きました。

とカッコよく言ってみましたが、ただ単にビビってしぶってただけです笑

鼻炎は5年前ぐらいに悪化して常鼻づまり状態。

点鼻薬を使ったり漢方飲んだり、耳鼻科通ったりしたけどなかなか治らず、最終的に仕方なくレーザー治療。

鼻のレーザー治療は鼻粘膜の表面をレーザーで照射して、腫れていた粘

減量7日目 〜ヒーハー編〜

ども、ス〜〜〜〜パ〜〜〜〜じおとです。

1週間です。まだ大丈夫です。
現在の体重は68.85です。ちょい落ちました。
空腹時で68.70

見返すと上がり方えぐい笑笑

今日から筋トレ内容も書いていこうと思いやす。

今のところ調整はいらんのかな？
このまま落ちていくんか怖い笑
まー頑張ろう。

朝

The 朝食です。

安定の目玉焼き。綺麗。

昼

バナナは間食です。
まー割とええと。

キャッチボールで事故

どもども、寝れなくてnoteしてるじおとです。

2週間前の話なんですが、
友達と公園でキャッチボールを夕方17時ぐらいに話したりしながらやってて18時くらい人もいなくなったし遠投でもやろう！

こうなりました。今思うとこれが全ての始まりです。

50-70mの距離で遠投してて、頭を超えたボールを全速力(クロックス)で追いかけました。

すると

バチんっっ！！！

激しい音がなった後、気付いたら