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春のつれづれ

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[RUN]スマートウォッチを買替えたので性能チェックしてみた話

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駅伝大会で超大穴!区間賞編

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[RUN]走ると横腹が痛い時がある、、どうしたらいいの?

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「脳トレとランニング」健康のために

初めての市民マラソン大会🏃‍♀️💨

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走る『習慣』から『目標』に変化している話

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走る

走る!走る!

10キロ目前でぎっくり腰

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走り出して、疲れて また、走り出して。 走り続けて、ふと後ろを振り返り 自分の歩んできた轍を確認する。 どうやら、ずいぶんと遠くまで 来たようだ。 もう、後戻りしている場合ではない。 前を見て、また走り出す。 思い描く夢を叶えるために。

思い込みの呪い

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最後尾からはじめる

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