〜Calm〜カルム 上越癒しのワークショップ 立ち上げました☺️✨ 今までは自分で頑張ろうとしていて フェミニンケアとかアロマ会とか 自分で企画して自分でやる、、、だったんですが 上越の女性から、こころもからだも軽やかに♪元気にしていきたい！と思って動いていたら とても素敵な女性たちとご縁してきて🥰 みんなの「やりたいこと」を活かして みんなで活動したら楽しいし パワーアップするし🥰 アロマワークショップだけでなく フェミニンケアワークショップや 心を解きほぐす占
上越出身 アラフォー 介護のお仕事しています。 介護のお仕事、結構好きです。 doTERRAのミネラルとエッセンシャルオイルが大好き。 美味しいものを食べるのが好き。お刺身好き。毎日でも食べたい。 お酒も嗜みます。高田住み。 doTERRAの活動を始めてから3年くらい？ 愛用歴は5年。2022年、毎日忙しくあっという間だったけど、、2023年もまたさらにも増して濃ゆい1年になっています。 今年は特に人脈の増え方がものすごかった。 アロマをイベント出店もさせてもらっ
10月15日、ビンクロパークにて開催されたイベントに出店させて頂きました〜❣️イベントは14日15日と開催。 お天気☔️残念だったけど、もはや仮装イベントを楽しもう！と。 せっせと準備。 私自身は出店が初だったので、毎日いろいろ考えながらコツコツ準備を進め。みんなからテントやらテーブルなども貸し出ししてもらい、、 なんとかカタチになりました！！ アロマバスソルトワークショップ アロマヘッドスパ やらせて頂きました！ 雨の中来てくれた皆さんありがとうございました😊
先日、アロマ仲間さんのりえさんちにお呼ばれし、おうちパン作り会を開催しました☺️ ミネラルパン作りをやり始めてから、縁あってお世話になっているF-TRUCKさんの健康カレーを使ってカレーパンを作りました✨ この日の参加者さんはミネラルライフを始めた方達🌝パン作りにも興味持って頂き楽しく作れました☺️ おうちに伺ってのパン作り会 またやっていきたいな〜と思います✨ やっぱりF-TRUCKさんのカレーは美味しい！健康カレー最高です✨ かなちゃん、お疲れ様♡ マジ癒やさ
先日のこと 上越ケーブルビジョンさんより撮影依頼を頂き…わたくしテレビデビューしちゃいました。 たくさん準備したのに 前日夜に台本が届き… ド緊張。ド緊張🤩💦 いつも通りで 雰囲気でいいと言われたのだが これ、ここでゆっていいのかな！？ とか、流れと私が噛み合わん（笑） あたままっしろになりかかった😂 doTERRA推しを全面に出せない為 一般のアロマオイルを使うことも想定せねばとゆう板ばさみな状態でしたが。 なんとかやり遂げ… （もっとあぁすればよかった…あれ言
5月7日㈰ 我が同級生のぞみさんが、西山さんちでベーグルランチ会をやるとのこと。 行き当たりばったり感あり（笑） 心配でしたので、助っ人に向かいました👯 傍らでは、doTERRA製品レッスンやってましたよ。 doTERRAスタート後もフォロー体制あり🌝♥️ 家庭用オーブンフル活用。 5回転くらいしたか？？？？ 無事にみなさんに美味しいベーグルをお届け出来ました🥯♪ こちらはよもぎベーグル😊🍀 焼き立てパンはやっぱいいねー！ 任務終え、ノンアルあるよ！と 西山
doTERRAのオイルを使ってきて5年目。 市販の柔軟剤や芳香剤の香りが苦手に。 入浴剤の化学物質も気になる。 というわけで、マイバスソルトを作りました☺️🛀 材料はとってもシンプル。 … ……映えたい。 ということで、ドライフラワー準備😊♥️ ビンクロさんのドライフラワー♪ か…かわいい！ いいよいいよ✨素敵だ。 塩の発汗作用と、香りとお花に癒やされる、素敵なバスソルトが出来ました☺️♥️ これ…みんなで作りたい！と思ったので… バスソルト作りアロマ会や
〜神秘のパワー コパイバ〜 doTERRA コパイバ 最近スキンケアに取り入れ始め、私、ハマっております。 あたたかくスモーキーな香りが心を落ち着かせてくれるだけでなく、美容にもとっても使える優れものオイルなのです。 アマゾンの先住民たちは、コパイバの樹液を万能薬としていたそうですよ。 心…ストレス軽減・緩和 疲れた心をリフレッシュ 体…呼吸器系の不調に 鼻炎や花粉症にも 体の炎症全般 肌…皮膚を柔らかくする作用や、皮膚組織を修復させる作用があるとされており、肌
「アロマなんか…」 「お薬飲まないとね…」 「お薬なら治るから」 なかなか、介護現場にアロマの理解は得られにくいのが現状ですが🥺 確かに高齢の方ほどお薬が大好きな人が多いし、お医者様は神様だし、自然治癒力は低下していると思うので。 でも、癒やしのパワーは誰にでも有効。 私は介護の職場で人間ディフューザーとなり、皆に癒やしを振りまいております☺️ そしていつも思う事。 介護する側が、まず癒やされて心穏やかになって欲しい。 そうすれば穏やか介護職さんが、増えることで、
フェミニンケア講座やりました〜😊 フェミニンケア伝道師になりたい。と昨年からコツコツ学びを増やし、今年はフェミニンケア講座をいよいよ開催しております！ 思いっきり女性の陰部のお話するので…あと、私自身があんまり人がたくさんいると緊張しちゃうので、開催は少人数で。 本日も3名の方にご参加頂きました☺️🍀 フェミニンケア、伝えたい！とやる気マンマンでも、いざ講師となると少しテンパることが多くって🥹 上手に話すってムズカシイ。そしてモドカシイ。 私もまだまだな奴なんです
とにかく目が疲れているあなたへ。 ・目がかすんで重い ・痛みがある ・充血している ・なぜか涙が出る 目を酷使すると、疲れからさまざまな症状が現れ… （目の周辺のシワを増やすなど老化の原因にも） 頭痛や肩こりなど体にも症状が見られる場合は眼精疲労に。 パソコン作業、スマホの見過ぎ、ストレスや乾燥、紫外線も原因となってきます。 〜目を労わるオイル〜 おすすめは、ローマンカモミールとラベンダー。 目や体を休めて睡眠をしっかりとること。 ビタミンの摂取。 エッセン
『アロマの勉強って難しそう』 そんなお話を聞くこともあるのですが、、、 アロマの勉強 私もアロマテラピー検定1級を受けた際、2ヶ月ほど勉強を頑張りました。 勉強しないといけないのは、禁忌事項が多いから。 禁忌事項が多いのは、肌に直接塗ってはいけない、飲んではいけない物質を含むものを取り扱うから。 その点、doTERRAのオイルは植物100％。 オレンジならオレンジそのもの。 ラベンダーならラベンダーそのもの。 植物そのもの。 香りを楽しむだけでなく、植物の
今日はアロマ塩作り会 過去最高にわちゃわちゃ！（笑） お子ちゃま達と一緒に作らせてもらいました☺️ doTERRAエッセンシャルオイルは純度100%だから料理にも使える♪（飲めないものもあるのでちょこっと学んでから使いましょう🙋） アロマ塩使用例 ・パスタ ・卵焼き ・スープ ・イモ料理 ・塩おにぎり ・オリーブオイルにアロマ塩でフランスパンにつけて食べる ・鶏ハム…などなど！ お料理が楽しくなりますよー。 今日もアロマ塩試食をパクパク頂き、満足満足。 作ってみた
「F-TRUCK112YO キーマカレーちゃんと福島へ」2022.11.26 上越市で大人気のキッチンカー 健康押し売り系カレー Instagram→@ftruck112yo ご縁ありまして✨ 福島市へミネラルパンレッスンに行ってきました〜🚅 F-TRUCK112YOさんの キーマカレーちゃんとともに 以前郡山市に8年ほど住んでいたこともあり、福島久しぶりに行きたいな〜とも思っていました🙂 福島はみんな温かい😭✨ とってもよい雰囲気でパンレッスン出来ました♪ パン
11月16日 ミネラルパンレッスン お豆腐入りふわふわおしりパンの会を開催しました〜☺️ カワイイおしりがたくさん♪ ミネラルと、お豆腐入りでとってもふわふわに出来ました🤗♥️ お豆腐シェイクと ルーを使わないホワイトシチューも作って 召し上がってもらいました☺️ お豆腐シェイクがまた簡単でおいしい。 絹ごし豆腐とバニラアイスをミキサーにかけるだけ。 お好みのPHOSSILミネラルをかけても美味しい。 今回も皆さんとおいしく楽しくパン作りが出来ました♪ 次回
ウェルネスピラミッド＝「健康のもと」三浦パンの会は、ただパンを作って食べるだけでなく、このウェルネスピラミッドを知るきっかけになって欲しいと、ウェルネスピラミッドの大切さをお話ししています。 このピラミッド、私は健康のもとだと思っています。 逆にこのピラミッドのバランスが崩れると、病気のもとともなると思っています。 体の不調の原因は生活習慣を見直すことで改善可能何か体に異常がある時。 自分の生活習慣をまず見直してほしいと思います。原因はストレスなのか、疲れなのか、食生活な
