三浦加奈子

上越/癒しのワークショップ/Calm/介護アロマ 上越アラフォー アロマ大好き介護職…

三浦加奈子

上越/癒しのワークショップ/Calm/介護アロマ 上越アラフォー アロマ大好き介護職員です☺️ 🍀アロマで穏やか介護 🍀フェミニンケア/美魔女増産計画 🍀Calm/癒しの集団♡代表

記事一覧

ひとりよりみんなで。

〜Calm〜カルム 上越癒しのワークショップ 立ち上げました☺️✨ 今までは自分で頑張ろうとしていて フェミニンケアとかアロマ会とか 自分で企画して自分でやる、、、だ…

三浦加奈子
1か月前

わたしのこと 2023

上越出身 アラフォー 介護のお仕事しています。 介護のお仕事、結構好きです。 doTERRAのミネラルとエッセンシャルオイルが大好き。 美味しいものを食べるのが好き。お…

三浦加奈子
5か月前
7

そとあそびきぶん『YORUASOBI』

10月15日、ビンクロパークにて開催されたイベントに出店させて頂きました〜❣️イベントは14日15日と開催。 お天気☔️残念だったけど、もはや仮装イベントを楽しもう!と…

三浦加奈子
7か月前
1

おうちパン作り会♪

先日、アロマ仲間さんのりえさんちにお呼ばれし、おうちパン作り会を開催しました☺️ ミネラルパン作りをやり始めてから、縁あってお世話になっているF-TRUCKさんの健康…

三浦加奈子
10か月前

doTERRAとわたし…JCVさんに撮影されました🤩💦

先日のこと 上越ケーブルビジョンさんより撮影依頼を頂き…わたくしテレビデビューしちゃいました。 たくさん準備したのに 前日夜に台本が届き… ド緊張。ド緊張🤩💦 い…

三浦加奈子
11か月前
1

ベーグルランチ会、助っ人参加(^o^)

5月7日㈰ 我が同級生のぞみさんが、西山さんちでベーグルランチ会をやるとのこと。 行き当たりばったり感あり(笑) 心配でしたので、助っ人に向かいました👯 傍らでは…

バスソルト作り+女子力♥

doTERRAのオイルを使ってきて5年目。 市販の柔軟剤や芳香剤の香りが苦手に。 入浴剤の化学物質も気になる。 というわけで、マイバスソルトを作りました☺️🛀 材料はと…

神秘の香り コパイバ

〜神秘のパワー コパイバ〜 doTERRA コパイバ 最近スキンケアに取り入れ始め、私、ハマっております。 あたたかくスモーキーな香りが心を落ち着かせてくれるだけでなく…

3

介護現場にdoTERRA

「アロマなんか…」 「お薬飲まないとね…」 「お薬なら治るから」 なかなか、介護現場にアロマの理解は得られにくいのが現状ですが🥺 確かに高齢の方ほどお薬が大好きな…

2

フェミニンケア講座♪

フェミニンケア講座やりました〜😊 フェミニンケア伝道師になりたい。と昨年からコツコツ学びを増やし、今年はフェミニンケア講座をいよいよ開催しております! 思いっき…

1

眼精疲労

とにかく目が疲れているあなたへ。 ・目がかすんで重い ・痛みがある ・充血している ・なぜか涙が出る 目を酷使すると、疲れからさまざまな症状が現れ… (目の周辺の…

1

アロマの勉強って難しい?

『アロマの勉強って難しそう』 そんなお話を聞くこともあるのですが、、、 アロマの勉強 私もアロマテラピー検定1級を受けた際、2ヶ月ほど勉強を頑張りました。 勉強し…

5

アロマ塩作り♪

今日はアロマ塩作り会 過去最高にわちゃわちゃ!(笑) お子ちゃま達と一緒に作らせてもらいました☺️ doTERRAエッセンシャルオイルは純度100%だから料理にも使える♪(…

2

「F-TRUCK112YO キーマカレーちゃんと福島へ」2022.11.26

「F-TRUCK112YO キーマカレーちゃんと福島へ」2022.11.26 上越市で大人気のキッチンカー 健康押し売り系カレー Instagram→@ftruck112yo ご縁ありまして✨ 福島市へミ…

ふわふわお豆腐おしりパン♡

11月16日 ミネラルパンレッスン お豆腐入りふわふわおしりパンの会を開催しました〜☺️ カワイイおしりがたくさん♪ ミネラルと、お豆腐入りでとってもふわふわに出来…

ウェルネスピラミッド

ウェルネスピラミッド=「健康のもと」三浦パンの会は、ただパンを作って食べるだけでなく、このウェルネスピラミッドを知るきっかけになって欲しいと、ウェルネスピラミッ…

1
ひとりよりみんなで。

ひとりよりみんなで。

〜Calm〜カルム 上越癒しのワークショップ

立ち上げました☺️✨

今までは自分で頑張ろうとしていて
フェミニンケアとかアロマ会とか
自分で企画して自分でやる、、、だったんですが

上越の女性から、こころもからだも軽やかに♪元気にしていきたい!と思って動いていたら

とても素敵な女性たちとご縁してきて🥰

みんなの「やりたいこと」を活かして
みんなで活動したら楽しいし
パワーアップするし🥰

もっとみる
わたしのこと 2023

わたしのこと 2023

上越出身
アラフォー

介護のお仕事しています。
介護のお仕事、結構好きです。

doTERRAのミネラルとエッセンシャルオイルが大好き。

美味しいものを食べるのが好き。お刺身好き。毎日でも食べたい。
お酒も嗜みます。高田住み。

doTERRAの活動を始めてから3年くらい?
愛用歴は5年。2022年、毎日忙しくあっという間だったけど、、2023年もまたさらにも増して濃ゆい1年になっています。

もっとみる
そとあそびきぶん『YORUASOBI』

そとあそびきぶん『YORUASOBI』

10月15日、ビンクロパークにて開催されたイベントに出店させて頂きました〜❣️イベントは14日15日と開催。

お天気☔️残念だったけど、もはや仮装イベントを楽しもう!と。

せっせと準備。

私自身は出店が初だったので、毎日いろいろ考えながらコツコツ準備を進め。みんなからテントやらテーブルなども貸し出ししてもらい、、

なんとかカタチになりました!!

アロマバスソルトワークショップ
アロマヘッ

もっとみる
おうちパン作り会♪

おうちパン作り会♪

先日、アロマ仲間さんのりえさんちにお呼ばれし、おうちパン作り会を開催しました☺️

ミネラルパン作りをやり始めてから、縁あってお世話になっているF-TRUCKさんの健康カレーを使ってカレーパンを作りました✨

この日の参加者さんはミネラルライフを始めた方達🌝パン作りにも興味持って頂き楽しく作れました☺️

おうちに伺ってのパン作り会
またやっていきたいな〜と思います✨

やっぱりF-TRUCKさ

もっとみる
doTERRAとわたし…JCVさんに撮影されました🤩💦

doTERRAとわたし…JCVさんに撮影されました🤩💦

先日のこと
上越ケーブルビジョンさんより撮影依頼を頂き…わたくしテレビデビューしちゃいました。

たくさん準備したのに
前日夜に台本が届き…
ド緊張。ド緊張🤩💦

いつも通りで
雰囲気でいいと言われたのだが

これ、ここでゆっていいのかな!?
とか、流れと私が噛み合わん(笑)

あたままっしろになりかかった😂

doTERRA推しを全面に出せない為
一般のアロマオイルを使うことも想定せねばと

もっとみる
ベーグルランチ会、助っ人参加(^o^)

ベーグルランチ会、助っ人参加(^o^)

5月7日㈰

我が同級生のぞみさんが、西山さんちでベーグルランチ会をやるとのこと。

行き当たりばったり感あり(笑)
心配でしたので、助っ人に向かいました👯

傍らでは、doTERRA製品レッスンやってましたよ。

doTERRAスタート後もフォロー体制あり🌝♥️

家庭用オーブンフル活用。
5回転くらいしたか????

無事にみなさんに美味しいベーグルをお届け出来ました🥯♪

こちらはよも

もっとみる
バスソルト作り+女子力♥

バスソルト作り+女子力♥

doTERRAのオイルを使ってきて5年目。
市販の柔軟剤や芳香剤の香りが苦手に。

入浴剤の化学物質も気になる。

というわけで、マイバスソルトを作りました☺️🛀

材料はとってもシンプル。



……映えたい。

ということで、ドライフラワー準備😊♥️
ビンクロさんのドライフラワー♪

か…かわいい!
いいよいいよ✨素敵だ。

塩の発汗作用と、香りとお花に癒やされる、素敵なバスソルトが出来

もっとみる
神秘の香り コパイバ

神秘の香り コパイバ

〜神秘のパワー コパイバ〜

doTERRA コパイバ

最近スキンケアに取り入れ始め、私、ハマっております。

あたたかくスモーキーな香りが心を落ち着かせてくれるだけでなく、美容にもとっても使える優れものオイルなのです。

アマゾンの先住民たちは、コパイバの樹液を万能薬としていたそうですよ。

心…ストレス軽減・緩和 疲れた心をリフレッシュ

体…呼吸器系の不調に 鼻炎や花粉症にも 体の炎症全般

もっとみる
介護現場にdoTERRA

介護現場にdoTERRA

「アロマなんか…」
「お薬飲まないとね…」
「お薬なら治るから」

なかなか、介護現場にアロマの理解は得られにくいのが現状ですが🥺

確かに高齢の方ほどお薬が大好きな人が多いし、お医者様は神様だし、自然治癒力は低下していると思うので。

でも、癒やしのパワーは誰にでも有効。

私は介護の職場で人間ディフューザーとなり、皆に癒やしを振りまいております☺️

そしていつも思う事。
介護する側が、まず

もっとみる
フェミニンケア講座♪

フェミニンケア講座♪

フェミニンケア講座やりました〜😊

フェミニンケア伝道師になりたい。と昨年からコツコツ学びを増やし、今年はフェミニンケア講座をいよいよ開催しております!

思いっきり女性の陰部のお話するので…あと、私自身があんまり人がたくさんいると緊張しちゃうので、開催は少人数で。

本日も3名の方にご参加頂きました☺️🍀

フェミニンケア、伝えたい!とやる気マンマンでも、いざ講師となると少しテンパることが多

もっとみる
眼精疲労

眼精疲労

とにかく目が疲れているあなたへ。

・目がかすんで重い
・痛みがある
・充血している
・なぜか涙が出る

目を酷使すると、疲れからさまざまな症状が現れ…

(目の周辺のシワを増やすなど老化の原因にも)

頭痛や肩こりなど体にも症状が見られる場合は眼精疲労に。

パソコン作業、スマホの見過ぎ、ストレスや乾燥、紫外線も原因となってきます。

〜目を労わるオイル〜
おすすめは、ローマンカモミールとラベン

もっとみる
アロマの勉強って難しい?

アロマの勉強って難しい?

『アロマの勉強って難しそう』

そんなお話を聞くこともあるのですが、、、

アロマの勉強

私もアロマテラピー検定1級を受けた際、2ヶ月ほど勉強を頑張りました。

勉強しないといけないのは、禁忌事項が多いから。

禁忌事項が多いのは、肌に直接塗ってはいけない、飲んではいけない物質を含むものを取り扱うから。

その点、doTERRAのオイルは植物100%。

オレンジならオレンジそのもの。

ラベン

もっとみる
アロマ塩作り♪

アロマ塩作り♪

今日はアロマ塩作り会
過去最高にわちゃわちゃ!(笑)

お子ちゃま達と一緒に作らせてもらいました☺️

doTERRAエッセンシャルオイルは純度100%だから料理にも使える♪(飲めないものもあるのでちょこっと学んでから使いましょう🙋)

アロマ塩使用例
・パスタ
・卵焼き
・スープ
・イモ料理
・塩おにぎり
・オリーブオイルにアロマ塩でフランスパンにつけて食べる
・鶏ハム…などなど!

お料理が

もっとみる

「F-TRUCK112YO キーマカレーちゃんと福島へ」2022.11.26

「F-TRUCK112YO キーマカレーちゃんと福島へ」2022.11.26

上越市で大人気のキッチンカー 健康押し売り系カレー
Instagram→@ftruck112yo

ご縁ありまして✨
福島市へミネラルパンレッスンに行ってきました〜🚅

F-TRUCK112YOさんの キーマカレーちゃんとともに

以前郡山市に8年ほど住んでいたこともあり、福島久しぶりに行きたいな〜とも思っていました

もっとみる
ふわふわお豆腐おしりパン♡

ふわふわお豆腐おしりパン♡

11月16日

ミネラルパンレッスン
お豆腐入りふわふわおしりパンの会を開催しました〜☺️

カワイイおしりがたくさん♪

ミネラルと、お豆腐入りでとってもふわふわに出来ました🤗♥️

お豆腐シェイクと
ルーを使わないホワイトシチューも作って
召し上がってもらいました☺️

お豆腐シェイクがまた簡単でおいしい。

絹ごし豆腐とバニラアイスをミキサーにかけるだけ。

お好みのPHOSSILミネラル

もっとみる
ウェルネスピラミッド

ウェルネスピラミッド

ウェルネスピラミッド=「健康のもと」三浦パンの会は、ただパンを作って食べるだけでなく、このウェルネスピラミッドを知るきっかけになって欲しいと、ウェルネスピラミッドの大切さをお話ししています。

このピラミッド、私は健康のもとだと思っています。
逆にこのピラミッドのバランスが崩れると、病気のもとともなると思っています。

体の不調の原因は生活習慣を見直すことで改善可能何か体に異常がある時。
自分の生

もっとみる