さかまさみ

iPhone写真家、時々役者の会社員。気ままにぶらりフォト日記をつづったり短歌にチャレ…

さかまさみ

iPhone写真家、時々役者の会社員。気ままにぶらりフォト日記をつづったり短歌にチャレンジしたりします😌 時々心とからだにかかわるおはなし。 ＊Instagram＊ https://www.instagram.com/saka.masami/

  • 日常がちょっと心地よくなる話

    日常生活の中のちょっとした出来事から考えたり気づいた、少し心が心地よくなるお話。

  • 慢性症状でお悩みのあなたに今すぐ伝えたい経験談

    マッサージや整体院を転々として、どこに行っても治らないとお悩みの方がお店選びを間違えないために今すぐ知って欲しいことを経験談からお話しします。

穴守稲荷→蔵前をぶらり〜お散歩フォト日記〜

今日はお友達と羽田空港の近くにある穴守稲荷をぶらり。 駅を降りるとすぐにかわいい狐犬🥰 鳥居とお稲荷さんがたくさん✨かわいい✨ 大きな岩？みたいなところに登れて小さな神社がたくさん。 上からお社を見れました。 境内には井戸も✨ そして狐犬やきつねがたくさん☺️ お参りの後は駅前のBook cafe羽月へ。 たくさんの本や漫画家さんのサインが✨ 右側は資生堂さんのパンフレット。 素敵だったー✨ がっつりかき揚げ丼とはねだぷりん お腹がいっぱいになった後は、急遽

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    • 今年の桜の思い出

      大好きなお友達に会いに山梨にいってきました。 まだ桜が咲いている場所を探してくれて、神代桜を見に実相寺へ。 まだまだ見頃の桜も、散ってゆく花びらがとってもきれいな桜もあってとってもよかった。 近くの桜並木はまだまだ満開に近い状態で きっと今年最後になる桜をたっぷり満喫できました。 前に、好きな人に、お花見行きたいなぁって行ったら、家までの通り道で見るからなぁ… ってしぶられてしまったことがあって、 そういうことじゃないのになって、とても哀しかったことがあったんだけど、

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      • インプロWS 「パートナーにいい時間を与える」〜伺いがちな顔色〜

        今日は久しぶりにがっつり1日インプロWSに参加してきました！ 初めて降りた錦糸町。 場所は錦糸町、ということだけ把握していて家を出たものの、具体的な実施場所を把握していなかったことに電車の中で気づく。 昔の私だったら事前に徹底的に調べていたかもしれない。 だいぶなんとかなる精神が身についてきたな、と思う。 場所を把握していなかった割にちゃんと早めに着いたので少しぶらぶらお散歩☺️ ででーんと大きなスカイツリー久しぶりに見ました😌 時間になりWSスタート。 相変わらず

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        • 久しぶりのインプロWS

          今日はとっても久しぶりにインプロアカデミーさんのWSに参加しました。 私がよくインプロのWSに参加していたのは5、6年前。 最近とあるきっかけで昔の自分のブログを振り返る機会があって、 当時はWSに参加するたびにその時の体験を結構しっかりとブログに残していたので、 読んでいるとその時の感覚がからだの感覚がよみがえってきた。 あまりにもその時の感情や状態をそのまま綴り過ぎているので、ものによっては読みながら号泣してしまったり。 体感をともないながら過去の経験をさらっていたら

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        穴守稲荷→蔵前をぶらり〜お散歩フォト日記〜

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        マガジン

        • 日常がちょっと心地よくなる話
          1本
        • 慢性症状でお悩みのあなたに今すぐ伝えたい経験談
          2本

        記事

          自由学園明日館までぶらり〜お散歩フォト日記〜

          今日はずっと気になってた自由学園明日館へ☺️✨ 目白駅からの道に庭園もあるとしって目白駅からぶらり。 目白庭園 いいお天気ですすきがキラキラ綺麗だった🥰 水の中の世界大好き🥺✨ 自由学園明日館 靴を履いてても伝わってくる木の優しさとやわらかさ🥺✨ かわいい窓から入ってくる光がとっても綺麗でした🥰 今日も良いお散歩でした😌

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          どこで生きるか

          今は東京に住んで東京に働いているけれど、 別にどこで生きるかは今からでも選べるんだよな、 ってことに先日気づかせてもらえることがあって。 どの街で生きるか自分で決めていいんだって思ったら、もっといろんな街にいってみたくなった。 明らかに自分にとって好きな街と苦手な街はある。 好きな街は少し歩くだけであちこち写真が撮りたくてわくわくどきどきする。 こんなちょっとしたすきまにも 少しも見逃したくなくてきょろきょろにやにやしながらあるく。 好きじゃない街は気づいたら写真を

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          短歌チャレンジ「四更」

          古性のちさんが今日も美しい言葉たちをXでアップしてくださっていた✨ その中から今回私が惹かれたのは「四更」 午前1時から3時までのわずかな深い夜の時間のこととのこと。 紹介の時に古性のちさんが書いていた「夜にこっくりと溶け込む」って表現もすごくすてき🥺 四更って言葉の響きに私も夜の深いあおの中に自分もなにもかも溶け込んでしまうような印象をうけて、そのまま夜に溶けてしまいたくなった。 四更を使って短歌にチャレンジ💪 この写真もお気に入り🥰

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          短歌チャレンジ「四更」

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          PERFECT DAYS

          観てきた。すごくよかった🥺 役所さんの表情だったり、日常の中のきれいな光に泣いた。 きらきら光る、その時その瞬間にしかない光をカメラにおさめるのが私も大好きで、 そんな光をみつけては微笑んでしまうのだけど 一緒に微笑みながらもなぜだか美しさに泣けた。 紅葉に大切に水を吹きかける表情に、 神社で食べるコンビニのサンドイッチに、なぜだか泣けた。 壁に映る木々や植物の影、私も大好き😌 これからも日常のちょっとした美しさににやにやして生きていきたいな。

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          PERFECT DAYS

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          傷

          傷口に絆創膏はって痛みは気にならなくて 瘡蓋も気にせず怪我したことも忘れて なのになんで瘡蓋はがれるころに急にむずむず。 はやくはがれて、傷口があったことも忘れて仕舞えるくらいに。 時がずっとずっと経って仕舞えばいいのに。

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          傷

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          くやしいなぁ

          元夫が整体師で、別に頻繁に施術をしてもらっていたわけではなかったんだけど、 それでも生活はある程度管理されていて(食べ物とか早く寝ろとか) コロナ禍はリモートワークが多かったこともあってだいぶ元気だったのだけど。 離婚と同時に仕事も忙しくなって毎日出社して残業も多くて、 そうしたら昔みたいにぼろぼろのからだに逆戻り🥲 くやしいなぁ自分だけじゃ元気な身体で過ごせるように管理できないのがつきつけられてるみたい。 自分ひとりでも健康に過ごしていたかったのに。 まずは残業減らして

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          くやしいなぁ

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          短歌チャレンジ「夜半の冬」

          古性のちさんが美しい季節の言葉たちをXでアップしてくださっていた😌✨ その中から今回私が惹かれたのは「夜半の冬」 冬の深夜のこと。 よわ、とよむそうな✨ 夜半の冬を使って短歌にチャレンジ💪 ひざを抱えて待つ君 で下の句を書くのか、 ひざを抱えて待つ 君のが下の句にかかるのか、 一瞬迷ったけれど、どうしても温かな歌がかけなくて🥺 やっぱり今回も待ち人来ず、な歌に😂 無事かなぁ。はやく言いたいおかえり。

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          短歌チャレンジ「夜半の冬」

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          非日常と日常と

          30日仕事を終えて夜行バスで大阪へ。 初めて大阪での年越し。 朝からバスに預けた荷物を取り忘れる…などバタバタのスタートだったけれど、 仲間たちとわいわい紅白を観ながら年越しそばを食べてカウントダウン。 年越し後近くにあった蒲田神社でお参り。 おみくじはめずらしく大吉！ 内容もとっても背中を押してくれるもので、このおみくじのままに今年1年自分の気持ちに真っ直ぐに精進していきたい。 元旦は午後から京都へ。 時間が限られていたので、目的地を下鴨神社！とだけ決めて電車で向かう

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          朝から大冒険

          停車とともに夜行バスを飛び降りた。 何に急いでいたわけでもないのに。 飛び降りてぐんぐんと駅の方向へと向かった。改札をぬけて新大阪行きのホームをさがす … …あ、荷物。 バスに預けていた荷物をすっかり忘れてきた。 引き返せば間に合うか？ 来た道を戻る。 なぜか入れたのに出れない改札。 誰もいない窓口。 何度か試したけれど出れないので ごめんなさい！！と思いながらつっきる。 走る、走る 降車した場所で辺りを見渡す。 いた！！乗っていた黄色いバス！！ バスはもう走り出

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          止まった更新、選んだ更新

          バスターミナル東京八重洲は思っていた以上にはカオスだった。 地べたに座る人たくさんのたちを横目に、 迷子になったら困る…と1時間も早く着いてしまったことを後悔する。 久しぶりの夜行バス。最後に乗ったのはいつだったか。 最後に乗ったのも大阪行きだったか。忘れてしまったけれど。 カオスと文句をつけたものの外で待つよりずっといい。 とにかく私はとても久しぶりに夜行バスに乗って大阪にいく。 来ない連絡をぼんやりと待ちながら。 昨日の夜はあまりよく眠れなかったから、きっと席に

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          ふりかえりすすむ

          激動の1年だった、といえばそうなのかもしれない。 去年の今頃は今生活が全く変わっているなんて想像もしていなかった。 3月末に離婚を決めて、翌週には気持ちを伝えて、4月後半にはもう実家にいて、5月中旬には籍をぬいた。 そうしたいならしょうがないね。 もめることもなく、拍子抜けするほどあっさりと。 山手線に揺られ、何度か降りようか迷って降りずに乗り続けていたのに、 ある日新宿駅で、あ、いまだ って降りることを決めて 特急に飛び乗った…というよりごく自然に乗った感覚。 生

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          新宿御苑をぶらり〜お散歩フォト日記〜

          今日は気になってた新宿御苑のライトアップに行ってきました。 1人で行って大丈夫なやつか心配ではあったのだけど…大丈夫だった。 いや、さみしくないといったら嘘になるけれど🤣 誰かと言ったらのんびり座って眺めてたかったな😌 1人で行ったからひたすら写真撮ってた😂 人いっぱい☺️ カップルたちいいなぁが満載だったゾーン笑 新宿は街もなんか好きで。落ち着きはしないんだけど、ひかれちゃう。 iPhone撮影✨ あとから拡大して切りとるならやっぱカメラのが安心の画質だけど、そ

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