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phyto steamとの出会い
よもぎ蒸し体験されたことはありますか？
ずっとずっと(かれこれ3年くらい？長っ！)
行ってみたくて行けていなかった
祐天寺のto more me spa studioさんへ
ようやく2月に行ってまいりました。
オーナーのともみさんは
化粧品メーカーでお勤めされたご自身の経験を活かして
よもぎ蒸しを
発酵や日本由来の素材を使い
phyto steamとして開発された方です。
この使っている素材
こころとからだをととのえる
ととのう
といえば、今流行りのサウナでしょうか🧖♀️
わたしたちにとっては
「書くこと」
「食すこと」
です。
今年の1月にスタートした
書と食の教室 こころとからだをととのえる
発酵おうちごはん教室トトノエゴト
主宰 yukiさんと一緒に
五反田のspaceYM:)さんをお借りして
定期的に開催しています。(今回2回目です)
私たちのポリシーは
書と食を通して自分自身を大切にしてもら