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非二元メソッド

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本
非二元は「非二元メソッド」というメソッドだと思っています。
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クロ
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クロ

「出たもの」しかないじゃない。

「出たもの」しかないじゃない。

あのね、
ことごとく「私」とは何のことか
確認してみるといいと思うよ。

「私」ってね、
「出たもの」なんだよね。

その時出たものが、そのまま私、自分なんだ。

嘘だと思うなら、ちゃんと確認してみて。

考えた時、考えしかない、いや、考えだ。

感じた時、その体感しかない。

しかない、という言い方、
〜だけ、〜しかない
という言い方をすると
何かの中のナニカ、みたいに聞こえるだろうけど

そう

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クロ

クロ

私の世界、私が世界

私の世界、私が世界

1人1宇宙とか聞くことあるでしょう？

あれって、自分専用の宇宙(世界)があるように
イメージしてしまいませんか。

そうすると、
私の世界、または宇宙なので
私の好きなように望みを叶えていったら
ええやん！てなりがちじゃないですか？

人生思い通り、ってね。

やったことないですか？

クロは、ありますよ♪

あのー

でもこれ、違います。

私の世界は、ないですね。

私が、世界なんですね。

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クロ

クロ

救われたいですか？

救われたいですか？

もしも救いを１つあげろと言われるなら、

今どんな考えになっていようと
何に不安を感じていようと、

はたまた恐怖していようと、

そんな考えは１つも
残らないことだと答えると思う。

別の言い方をしてみよっかな。
非二元的にはナシな言い方だと思うけど笑。

「そんな考えは
どこにも連れていけないんだよ。」

何もかも残らないんだよ。

クロ

クロ

「私」や自我はないんだから、苦しくない(はず…)

「私」や自我はないんだから、苦しくない(はず…)

最近思うんですよ。

「非二元わかったつもり麻酔」で
余計しんどくなったり
やさぐれたり笑
してる人いるなーって。

それだったら
同じ麻酔でも、
「あー、私、しんどいんだなぁ。
私が私をわかってあげよう…
うん、少し楽になったな…」
という方が、
それこそ楽なんじゃないだろうか？って。

「非二元わかったつもり麻酔」は、
それこそもう、上がったと思っているから
助けて！とも言えない。
それこそ

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「私は生まれてないから死なないの！」を利用してこ！麻酔かけてこ！

「私は生まれてないから死なないの！」を利用してこ！麻酔かけてこ！

最近ツボったこと。
スタエフ仲間の百代ちゃんが
「気付いたこと、それは…
なんだ、やっぱり死ぬのかー！
ってことだったんだよね」
と言ったことだな笑

まさに、ほんと、ほんとそれ！

非二元界隈では
死はないとか、生まれてないから死なないとか
死ぬ誰かはいない、とか言われるよね。

夢ワタ風に言えば
「死って解釈だよね？」
って感じかな。

そしてそういう言われ方を聞いても
「うん、そうだね！」と

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クロ

比べたくてもねー、比べられないのよ…「比べるという思考が起こってるだけだから」

比べたくてもねー、比べられないのよ…「比べるという思考が起こってるだけだから」

比べるのは思考でしょ。
見えたら見えたなり、
聞こえたら聞こえたなりなのに、比べる。
それは、思考でしょ。

最初からここしか知らないのに
足りないものはありますか？

足りないと思うのは思考でしょ？
何かと比べて足りないと思うのでしょ？

だいたい、足りるも足りないも思考なんだしね。

何かと比べるのは、
こっちとあっちがあると、
信じ込んでいるからでしょ？

ここ以外があると思い込んでいるから

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それ、語っちゃダメなやつだ笑

それ、語っちゃダメなやつだ笑

この世界はバーチャルなのに凄いなあとか
それがストーリーなんだよね！とか。

個人の私はいないとか
全体だとか完全性だとか。

まあ、何でもいいんですが、
それを言ってるのが「私」で
思考だということなんですねー。

語彙力が豊かな人は特に
「今の様子」を語りだす。

でもほら、
それだとポエムになってしまうよ。

それとか、
「今の様子」を描写している時、

あれ、
頭の中のイメージになってるよ

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喜怒哀楽、なんでも起こりえるよね。それが問題にならないだけで。

喜怒哀楽、なんでも起こりえるよね。それが問題にならないだけで。

私が私のためにこのメッセージを使おうと
してしまうのは、このメッセージがわかれば
「心配や苦しみ」がなくなると
期待しているからではないでしょうか。

「そうだよ。
スピーカーさん達もよく、心配する誰かはいない、
苦しむ誰かはいない、って言ってるじゃないか。」

うんうん。

こんな風に言われると、
そう思うのもムリはないですよね。

でも、ぶっちゃけ言うと、
非二元のメッセージがわかって気づきが

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クロ

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今のそれ、それがダイレクトな経験なのよ

直接の経験というのは
普段の生活で
あらためて取り上げなければ
直接の経験なんですよねー。

どうやったって
思考も、体感(感情)も
勝手に起きてきます。

それがもう
直接の、ダイレクトな経験なんですよね。

出て去ろうとするものを
あらためて咀嚼しようとするから
ややこしくなるんだよなぁ

夢わたのセッション達

「夢みる私じゃいられない」スタエフ♪

ご質問・メッセージはこちらまで

クロ

クロ

個人の私も全体の私もない

個人の私も全体の私もない

個人の私も全体の私もありません。

全体だけがある、というのでもありません。

全てある、と納得するのでもありません。

そして、「私はいない」と私が言っているのも違うんです。

どういう表現をしようが
何かが何かを認めているんじゃないんです。

だから
気づきの意識とか
俯瞰するとか
映画を観るようにとか
観察者とか。

どうなんでしょうね。

でもそうやってると、
「現実」に「巻き込まれない」

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腰がない……

腰がない……

久しぶりの腰の痛み。

これは、「ギックリ腰」というやつだな。
何年ぶりだろう、この感覚…

なーんて。

朝、起きようとしたら
「ッ！ったぁーーい！」
となり、久々のギックリ腰到来に気持ちが
萎えました。

痛みが少しマシになった頃、息子に
「ごめんやけど、ちょっと、
腰押してくれへん？」
とお願いしたら、
「真っ直ぐで、どこが腰かわからへん」
って言われました。

ぅおーーーーーい！

わかれ

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クロ

邪魔しないーでよー♪

邪魔しないーでよー♪

ただそうである
が腑に落ちるというのは、
あらゆる感覚、感情が消えることでも
何かに満ち満ちることでもありません。

何が起ころうと
それが問題にならなくなる。
なりようがなくなる。
ということです。

それを問題として扱える主体がいないからです。

「夢みる私じゃいられない」スタエフ♪

クロ

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苦しむ誰かはいないから、苦しくない！！うん、ない！！(言い聞かせ)

苦しむ誰かはいないから、苦しくない！！うん、ない！！(言い聞かせ)

「苦しむ誰かはいない」
というのは、
非二元のメッセージで結構よく聞くものですね。

でもこれ、これに引っかかってしまうと、
「苦しむ誰かはいない、ので、苦しくない」
ってなって、
「いやいや！苦しいんですけど！！」
と、大暴れしたい心境にかられます。

「苦しむ誰かはいない」

まさにね、うん。

だけど、
記憶からのイメージや
今起こっている出来事から
それを解釈するという働きが起こり
それに

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クロ

クロ

もしかして言い聞かせたりしてる？

もしかして言い聞かせたりしてる？

心揺さぶられるようなことが起きたり
誰かに寄り添いたくなる気持ちが起きたり、

体の不調を感じたり
耐え難い痛みが起きたり、

はたまた例えば
「死」への恐怖が起きたりしている時、

「ほんとは何も起こってない！
これは解釈だ！！」

と言い聞かせているとしたら

それこそがいらんことですね。

まあ、

言い聞かせようが
沸くままに出てこようが

その様子は
その様子なんですけどね。

「夢みる

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