くままま

ママと子どもの笑顔があふれる毎日を！ 誰も孤独の中に置いていかないような世界に！ 生き…

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ママと子どもの笑顔があふれる毎日を！ 誰も孤独の中に置いていかないような世界に！ 生きにくさを感じているあなたに寄り添う ❲ライフコーチング　ぽっかぽか❳ 木育ワークショップ・マザーズコーチング・パートナーシップコーチングを中心に活動しています。

記念日

歳を重ねる毎に ｢記念日｣が増えていく。 新たに出会うモノやコト。 出逢えた人や 旅立ちを見送ることになった人。 そのすべてが｢記念日｣となっていく。 嬉しかったり、 幸せだったりする記念日ばかりではない。 哀しみや淋しさを伴う記念日もある。 そのすべてが、 私が生きてきた証なのだろう。 笑顔で迎えられる記念日も 涙や心の痛みが伴う記念日も 同じように大切にしていこう。

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    • 500gの命が教えてくれたこと。

      多分、生後2ヶ月半の 野良猫が産んだと思われる仔猫を 自宅庭の物置で見つけ保護して約1週間。 家族に迎えるよ。と 手を挙げてくれた知人に託しました。 保護した時には、 目やにで目が塞がり 弱っていたのか？ 声も出さず動きも鈍かった仔猫。 取り敢えず与えたミルクも 飲もうとはせず、 私の指先につけて口元に運んで ようやく飲んでくれて、 あっという間に元気になり、 一人前に？威嚇したり、 甘え鳴きするように。 獣医さんからのアドバイスで、 離乳食を与えてからは、 声もしっ

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      • 迷い猫

        多分、近所の野良猫が産んだと思われる 迷い猫を保護した。 獣医さんによれば、 生後2ヶ月半くらいの女の子。 親猫と移動中にはぐれたのではないか？ とのこと。 昔、何かで読んだものに書かれていたこと。 ｢神さまは生き物が幼い時期を可愛くて作った。それは愛されて守られるため｣ まさにその通りかも知れない。 元々、生き物好きな私にとっては 愛おしくてたまらない。 ただ我が家には すでに柴犬が家族にいて、 彼女が他の生き物を受け入れるのは 難しそう。 愛犬の幸せと仔猫の幸せ

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        • 反面教師？

          私がずっと握りしめていた夢のひとつは、 ｢お母さん｣になること。 ｢お母さん｣が大好きで、憧れて、 この夢を握っている方も 少なくないかと思うけれど、 残念ながら、私は全く違っていた。 キライとまでは言わないが、 ｢母｣が苦手な相手で その言動に疲れてしまっていた。 私が望む｢母｣のあり方とは かなりかけ離れていた存在だった。 いつしか心の中に、 泣くことも忘れ膝を抱える 小さな自分がいた。 そんな｢子どもの心｣を持つ私だから、 子育てを通じて、 育ち直しがしたかっ

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        記念日

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          長女はドラえもん！？

          先日突然、 ｢中国茶用の茶器って持ってる？｣と 夫からLINEが入った。 悩む間もなく ｢あるよ！｣と画像付きで返信。 返ってきた言葉は、 ｢さすが！ドラえもん(笑)｣だった。 家族が何かを必要とした時は、 必ず私に聞いてくる。 そして大半は 私の手持ちの中にある。 おかげで家族からは ｢ドラえもん｣だとか ｢マスター｣(ドラマHEROの)とか 呼ばれることもしばしば。 そんな話しを雑談の中で話したところ、 その場にいた数名の女性が ｢私もだ！｣ と苦笑い。 いろ

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          未完了にチャレンジ

          この数日、深夜に帰宅すると 幼い寝顔と クゥクゥと穏やかな寝息をたてて、 愛犬が私の布団を占領している。 その安心しきった姿に 布団を諦め座椅子をベッド代わりにして 眠りにつく日々です(笑) 自分の中にあるいくつかの課題。 その一つに本気で向き合うと決めて 1週間が過ぎました。 今回向き合っている課題は ｢ダイエット｣ 元々が食いしん坊な上に ストレスが食欲に向かう癖のある私。 更に1年前から 仕事の都合で 夕食が深夜になることが増えた。 その結果、 明らかに体重は

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          受け取るタイミング

          ｢チャンスの神さまには前髪しかない｣ だから、来た瞬間に掴まなければ せっかくのチャンスを逃してしまう。 よく言われる言葉。 本当にそういうものなのだろうか？ せっかくのチャンスも 受け取る準備が出来ていなければ、 きっと活かせない。 チャンスって、 日常のあちこちに存在していて、 本当に必要になった時に 気がつくもの。 受け取る準備が出来て 初めて手を伸ばせるもの。 この数年で、 そう思うようになったかな？ 受け取る準備の為にしていることは、 自分の持つ価値観や

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          あえて語る昭和

          マザーズコーチングスクール 認定講師マザーズティーチャー有志が 運営している｢おやこくらぶ｣ 昨年冬より、私もスタッフとして 参加させていただいています。 いままでは、 講座のサポートだったり noteに記事をあげることくらいでしたが、 今月から｢駄菓子屋さん｣という オンライン井戸端会議を開催しました。 私と同世代、昭和生まれ育ちの マザーズティーチャーと2人で、 昭和時代の子どもや子どもを取り巻く環境を 自身の体験を通じてお話ししています。 過去の時代を懐かしみ、

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          オンラインカフェ ぽっかぽか

          昨年の今頃 STAY HOMEが合言葉になり始めた時、 こっそり愚痴や悩みを吐き出す場として、 ｢王さまの耳はロバの耳｣を オンライン開催しました。 その後 ｢オンラインカフェ ぽっかぽか｣と名を変え、 ツキイチ目安で継続開催しています。 先月はお休みさせていただきましたが、 今月は29日(土)18時~22時オープンします。 安心してお話しいただくために、 基本的に私とマンツーマンの30分。 守秘義務をお約束します。 お話しの内容はなんでもあり！ 愚痴を吐き出す･お悩

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          合言葉は｢baby step！｣

          出来ていることより、 出来ていないことに目が向いて、 ｢ダメダメな自分｣にへこたれる。 そんな自分を変えたくて、 目標を掲げてみるものの その目標は 曖昧過ぎたり、高過ぎたりすると いつの間にか挫けたり忘れてしまったり。 そんなことの繰り返しで、 更にダメダメな自分が強く認識される。 これは私自身のお話し。 なかなか根深い思考の癖は 何かを学んだところで、 急には直せない。 まずはその根深い思考の癖に気づいた自分を 褒めてあげよう。 そして今すぐから始められる 小さ

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          母性神話

          こどもを持ったからといって、 すぐに親になれる訳ではない。 確かに こどもを持てば ｢親｣という｢役割｣が課せらる。 その｢役割｣をすぐに 自分のものに出来るとは限らない。 ｢子育て｣を通じて、 ｢親育ち｣をしていく。 そんな中で どうしても｢こどもを愛せない｣と 思ってしまう親もいる。 その理由は様々だが、 ｢愛せない｣ことに焦りを感じ、 罪悪感で苦しむ方がほとんど。 私が出会ったママたちの中にも その苦しみの真っ只中にいるママもいた。 ｢母性神話｣に苦しみ、

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          ボクのことなんて･･･

          第二子の子育てでバタバタしているママ。 まだまだ幼い第一子は、 下の子にママを盗られてしまったような気がして、 ワガママ全開！赤ちゃん返りまで。 あげくには、 ｢ボクなんていらないんだ｣とまで言い出す。 そんな話を聞いた時に、 幼い頃の息子を思い出した。 当時シングルマザーだった私は、 息子との時間より、 仕事を優先させざるを得なかった。 そんなママだった私に 年に数回、感情を爆発させた息子。 ｢ボクのことなんか いらないと思っているんでしょ！｣ ｢ボクが邪魔なんだ！

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          ボクのことなんて･･･

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          教科書はない。

          ｢子育てに正解はない｣ でも、ママたちは 誰かと何かと比べて、答えを必死に探している。 ママのひとりである私も かつては、答えを探して探して 迷子にもなっていた。 育児書や育児雑誌を読み漁ったり、 子育て関連の講演や番組を 熱心に探したり。 それらの情報は、 正解でもあり、不正解でもある。 だって、あなたは世界でひとりだけだし、 あなたのこどもも世界でひとり。 育児情報にぴったり嵌まる訳はない。 育児書も育児雑誌も 講演も番組も データのひとつ。 教科書ではなく、参考

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          今月の開店は？

          月イチ開店の オンラインカフェぽっかぽか。 愚痴･お悩み･雑談 なんでもありのナイショ話の場。 今月は27日17時~23時にオープンします。 安心してお話しいただけるために、 1組毎30分~60分目安で ご予約をお受けします。 誰にも言えず 心の中にしまいこんでいるアレコレを 思いきって吐き出してみませんか？ このカフェでのお話しは、 ここだけのナイショ話とすることを お約束します。 最近、こどもとばかり過ごす時間で、 大人と雑談してないなぁ。 そんな子育て真っ只中の

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          ｢何もしない｣という選択

          パラレルワーカーの私。 すき間時間は結構あるが、 まとまっての空き時間は あまり無いことが多い。 そんな中でも 不意に予定が変更になって ぽっかりと空くことも。 ついつい後回しにしている ｢やりたいこと｣ ｢やるべきと思っていること｣ こういう時間を利用してと思うのだが、 急な変更からの空き時間は、 気が抜けるのか、 何かをやる気になるスイッチが 行方不明になる(笑) 少し前までの私なら、 焦り、自己嫌悪になりがちだった。 でも最近は、ちょっと考え方を変えて、 ｢やる

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          愛ある安心感を

          一人息子は独立し、 伴侶を得て、新たな家庭を築き始めた。 子を守り育てるというミッションは、 完了！ 新たなステージが待っている。 手を離し、ただただ信じて見守ること。 最悪の事態が万が一起きたときには、 安心して帰ってこれる場になること。 言葉にすれば簡単なことのようだが、 じつにやっかいなミッション。 ついつい、手も口も出したくなってしまう。 そこをぐっと堪える。 形は変わっても、 子育ては続いていくのだろう。

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