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キャリアデザイン、ひとり親、技術系、STEM、英語、MBA、ワイン、キャンプ、NLP、保育士、シッター、軽井沢、探究学舎、教育心理、カウンセラー、臨床心理士、社会人大学院、2023中学受験、うつ、神楽坂、ハラスメント、キャリアコンサルタント、ハラスメント防止コンサルタント

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【雑談】うつと日常の境目

5/5にNHKでやっていた、この番組をみた あの頃の自分を見てるみたいだった あちら側には、もう行きたくない…と強く思った 行ってしまったらどう対処したら良いのかを …

kyon
1日前
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【ざつだん】ウルルン滞在記-フィジーへの親子留学-Vol.2

フィジー滞在記第二弾 前回は主にハード面のあれこれ、費用やエージェント、学校の様子などをお届けしました 今日はソフト面。 ムスコ氏(中2/英語大嫌い)をどうやって…

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11日前
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【起業複業】武蔵野大学ウェルビーイング学部

今年4月に新設された武蔵野大学ウェルビーイング学部。 ステキな友人にご紹介いただいて、 中村カズさんの授業の、「社会人メンター」として活動することになりました 今…

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2週間前
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【ざつだん】ウルルン滞在記-フィジーへの親子留学-

3月終わりから、4月アタマにかけて フィジーに短期の親子留学にいってきました! 行く前に残したnoteはこちら。 先日、社内で「フィジー行ってきたよ報告会」をした時の…

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2週間前
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【ざつだん】フィジーへの親子留学

思いつき企画。南国フィジーに2週間の親子留学に行きます。 コロナでここ数年海外から遠ざかってたのですが 英語大嫌いのムスコ氏と接しているなかで このタイミングこそ…

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1か月前
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【学習メモ】第25回キャリアコンサルタント(面接)

終わりました。 ぐぬぬ… 手応えは………ぐぬぬ……です😭 ロープレ、結構練習がんばったんだけどな…… 良さを全然出せなかった😭😭😭 6月から頑張った全行程が終了…

kyon
1か月前
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【学習メモ】キャリコン試験対策㉙(ロープレ)

今週は毎日ロープレ練習をして仕上げに掛かってる ロープレでインプットアウトプットを繰り返しているので noteに丁寧に残している時間が無い💦 きょうも雑メモです💦 …

kyon
1か月前
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【学習メモ】キャリコン試験対策㉘(ロープレ)

2/25日のキャリスタ有料ロープレの振り返りをやりました。 フィードバックが適確で、気づきが沢山ありました。 これは、試験対策を飛び越えて、これからの対人支援に役に立…

kyon
2か月前
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【起業複業】社内に『ウェルビーイング推進室』作りたい

本業の会社でのお話だけど、本業とは全然違う取り組みなので 【起業複業】タイトルでお届け。いつか本業にしたい。する。 本業の会社で、個人で始めた活動。 最初は一人で…

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【学習メモ】第25回キャリアコンサルタント(論述)

3/3に実施された論述試験での私の回答を書き残しておきます。 (試験後数日たっているので、うろ覚えですが…) いつか、誰かの役にたつかなあ?? 問1)IとIIの違いは? …

kyon
2か月前
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【学習メモ】キャリコン試験対策㉗(ロープレ)

ロープレ対策を、雑に記録に残していく。 01. 2/25(日)夜 キャリスタ有料ロープレ キャリコンスタディの有料ロープレをお願いしてみました。 キャリコンスタディの資格…

kyon
2か月前
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【学習メモ】キャリコン試験対策㉖(学科&論述)

第25回 国家資格キャリアコンサルタント 学科試験&実技試験(論述)、終了しましたー! 公式サイトから自己採点してみたところ、 無事に、学科試験合格しておりました😭…

kyon
2か月前
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【学習メモ】キャリコン試験対策㉕(理論化カオスマップなど)

まさか、前日がこんな日になるとは… ムスコ氏発熱、早朝寮にお迎え、 からの病院、帰宅、お世話お世話お世話… ということで、ほとんど追い込みらしいことが できません…

kyon
2か月前
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【学習メモ】キャリコン試験対策㉔(第24回学科など)

今日の業務後から明日にかけて ラスト追い込みー!!!!!!! のはずが… 寮のムスコ氏から発熱の連絡が。 寮ではインフル急増のようで…まさかまさか?! 明日の朝イ…

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2か月前
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【学習メモ】キャリコン試験対策㉓(論述時短トライ)

数日前に「JCDA論述、時間が足りない💦」とつぶやいたわたくし その後、ありがたいことに、 noteコメントや、社内キャリコンホルダー、勉強中の方々から 具体的なアドバイ…

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2か月前
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【起業複業】ステークホルダー・エンゲージメント

先日は、こちらのセミナーに参加しました。 ステークホルダー・エンゲージメント??? という状態で参加しましたが 深く学びのある時間になりました。 01. なぜ参加? …

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2か月前
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【雑談】うつと日常の境目

【雑談】うつと日常の境目

5/5にNHKでやっていた、この番組をみた

あの頃の自分を見てるみたいだった

あちら側には、もう行きたくない…と強く思った

行ってしまったらどう対処したら良いのかを
今の私は知っているし、
行かないために何をしたら良いかも知ってる。

アノ頃とは違う。

それはわかってるんだけど
見ながら、やっぱり不安に飲み込まれてしまった。

自分ではコントロールできない環境変化、
たとえば、異動とか昇進

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【ざつだん】ウルルン滞在記-フィジーへの親子留学-Vol.2

【ざつだん】ウルルン滞在記-フィジーへの親子留学-Vol.2

フィジー滞在記第二弾

前回は主にハード面のあれこれ、費用やエージェント、学校の様子などをお届けしました

今日はソフト面。
ムスコ氏(中2/英語大嫌い)をどうやって説得したか、
滞在中のムスコ氏の変化や、
フィジーの国のウェルビーイングな特徴、
イチ企業人のわたしがどうやって10日間のお休みを取れたか、など

(Vol1からの再掲)
先日、社内で「フィジー行ってきたよ報告会」をした時の
メモをベ

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【起業複業】武蔵野大学ウェルビーイング学部

【起業複業】武蔵野大学ウェルビーイング学部

今年4月に新設された武蔵野大学ウェルビーイング学部。

ステキな友人にご紹介いただいて、
中村カズさんの授業の、「社会人メンター」として活動することになりました

今日がその授業の一回目で、午後休とって参加。

参加前は、自分に何が出来るのか…
全く不安の中にいたんだけど…
流れに身を任せたら、
ステキなことしか起きませんでした!

授業後に社会人メンターにシェアした感想を
ココに書き残しておきま

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【ざつだん】ウルルン滞在記-フィジーへの親子留学-

【ざつだん】ウルルン滞在記-フィジーへの親子留学-

3月終わりから、4月アタマにかけて
フィジーに短期の親子留学にいってきました!

行く前に残したnoteはこちら。

先日、社内で「フィジー行ってきたよ報告会」をした時の
メモをベースに体験記をシェアします。
メモなのでちょっと読みづらいかも。

<この記事の目的>

親子留学に興味ある人が、気になる情報を入手できる

10日間のお休みってとれるのね!と思ってもらえる

フィジーのウェルビーイング

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【ざつだん】フィジーへの親子留学

【ざつだん】フィジーへの親子留学

思いつき企画。南国フィジーに2週間の親子留学に行きます。

コロナでここ数年海外から遠ざかってたのですが
英語大嫌いのムスコ氏と接しているなかで
このタイミングこそ海外で楽しく英語に触れてほしい!という
キモチが大きくなりました。

いつか行こう、と思っててもいつかは来ない。
来年の夏季休暇をターゲットに検討し始めたけど
夏期休暇のころに異動とかになっちゃったらお休み取れなくなる。
じゃー、やっぱ

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【学習メモ】第25回キャリアコンサルタント(面接)

終わりました。

ぐぬぬ…

手応えは………ぐぬぬ……です😭

ロープレ、結構練習がんばったんだけどな……

良さを全然出せなかった😭😭😭

6月から頑張った全行程が終了デス

結果は1ヶ月後🙏🙏🙏

【学習メモ】キャリコン試験対策㉙(ロープレ)

今週は毎日ロープレ練習をして仕上げに掛かってる

ロープレでインプットアウトプットを繰り返しているので
noteに丁寧に残している時間が無い💦

きょうも雑メモです💦

①3/11月 20:00-21:30
設定・60代、男性、1年前に介護職に再就職。先輩たちにもやもや。口重いタイプ

・有資格者の方々にロープレしてもらいました
・丁寧に振り返り、どういう問いかけをすることが、CLが喋りたいこ

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【学習メモ】キャリコン試験対策㉘(ロープレ)

2/25日のキャリスタ有料ロープレの振り返りをやりました。
フィードバックが適確で、気づきが沢山ありました。
これは、試験対策を飛び越えて、これからの対人支援に役に立つ予感。

ロープレを振り返り、実際にやったのは以下のことです
① 逐語録を作成(冒頭6分)
② 逐語のなかで言い換えたいことを書き出し
③ イケてなかった応答の理由、こうしたらよいよ、のアドバイス書き出し
④ イケてる応答例の書き出

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【起業複業】社内に『ウェルビーイング推進室』作りたい

【起業複業】社内に『ウェルビーイング推進室』作りたい

本業の会社でのお話だけど、本業とは全然違う取り組みなので
【起業複業】タイトルでお届け。いつか本業にしたい。する。

本業の会社で、個人で始めた活動。
最初は一人で、だんだんと仲間が増えていき…と
もしかしたら、もっと大きな動きになるかもしれなくて
ここまでのの想いを書き残しておきたくてnoteに綴ります。

01. どうして立ち上げたの?

所属する会社は、世間的には”ヨイカイシャ”というイメー

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【学習メモ】第25回キャリアコンサルタント(論述)

3/3に実施された論述試験での私の回答を書き残しておきます。
(試験後数日たっているので、うろ覚えですが…)
いつか、誰かの役にたつかなあ??

問1)IとIIの違いは?

事例Iは、自分にイラつくというクライアントの感情を受容せず、CCt9で「今だけ落ち込んでいるだけ」とCLの価値観での意見を述べ、CCt10で気分転換で趣味を持つことを提案し問題解決に急いでおり、CLとの信頼関係が築けないと思わ

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【学習メモ】キャリコン試験対策㉗(ロープレ)

ロープレ対策を、雑に記録に残していく。

01. 2/25(日)夜 キャリスタ有料ロープレ

キャリコンスタディの有料ロープレをお願いしてみました。

キャリコンスタディの資格フォルダーの方2名で、
1時間+αみっちり対応してくれました。

設定 :40代、女性、旦那さんと二人(子供は独立)
    母の病気が発覚。割と重い。仕事と両立どうしようか悩む
タイプ:口重タイプ、混乱型

最も苦手として

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【学習メモ】キャリコン試験対策㉖(学科&論述)

第25回 国家資格キャリアコンサルタント

学科試験&実技試験(論述)、終了しましたー!

公式サイトから自己採点してみたところ、
無事に、学科試験合格しておりました😭

01. 学科試験

88点/100点

見たこと無い問題や理論家もいて、
途中ぐぬぬ………となりました。
それでも直前にインプットした分野からの問題もあり
ところどころ、ラッキー♪と思った問題もありました。
まよって選択したも

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【学習メモ】キャリコン試験対策㉕(理論化カオスマップなど)

まさか、前日がこんな日になるとは…

ムスコ氏発熱、早朝寮にお迎え、
からの病院、帰宅、お世話お世話お世話…

ということで、ほとんど追い込みらしいことが
できませんでした。トホホ…

お迎えに行くすがら、車運転しながら、
キャリコンスタディの一問一答コンテンツで
覚えたことの再確認。

(今からですが…)
やっぱり理論化の名前と事象の紐づけが弱いのが
早朝ドライブで露呈しましたので…
午後ムスコ

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【学習メモ】キャリコン試験対策㉔(第24回学科など)

今日の業務後から明日にかけて
ラスト追い込みー!!!!!!!

のはずが…

寮のムスコ氏から発熱の連絡が。
寮ではインフル急増のようで…まさかまさか?!

明日の朝イチにお迎えに行くので
ラスト追い込みー!の予定が崩れました…

今日は、論述と学科の過去問予定でしたが
なんかムスコ氏のこともあり集中できず…

第24回の学科テスト振り返り。

あと、キャリコンスタディの直前相談会に参加し
いくつ

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【学習メモ】キャリコン試験対策㉓(論述時短トライ)

数日前に「JCDA論述、時間が足りない💦」とつぶやいたわたくし

その後、ありがたいことに、
noteコメントや、社内キャリコンホルダー、勉強中の方々から
具体的なアドバイスを様々いただきました。

多かったのが、解く順番に関するアドバイス。

元々私は、1-2-3-4と正攻法で実施。そして時間が足りない状態に。
アドバイスは、2-1-3-4の順番で解くこと。ほーほー!なるほど。

ということで

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【起業複業】ステークホルダー・エンゲージメント

【起業複業】ステークホルダー・エンゲージメント

先日は、こちらのセミナーに参加しました。

ステークホルダー・エンゲージメント???
という状態で参加しましたが
深く学びのある時間になりました。

01. なぜ参加?

登壇の唐木さんとは、
7年前くらいにとある集まりで知り合い
以降Facebookでご活躍を拝見している関係でした。
私がメンタルダウンで地中深くに潜ってたのもあり
リアルにお会いする機会はずっとなかったのですが
ちょうど、外資系

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