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断酒

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ライフワークである断酒と飲まない生き方についてまとめています。お酒を控えようと思っている方もご覧下さい
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記事一覧

【断酒】付き合いでお酒を飲んでいる人もったいないですよ!

こんばんは。カーボです。

今日は自分の中で超久しぶりな😄
断酒のお話です!

○付き合いでお酒を飲む人は人生損してる付き合いでお酒を飲む人は
「普段、自分からお酒を飲む必要性を感じていない」
人だと思います。

お酒の場だし、飲み会代も払っちゃったんで
もったいないからお酒を頼んでみる。
その結果、
「やっぱりそんなに好きじゃないな」
「頭痛くなってきたな」
「飲むんじゃなかった」
という経験

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ウエストランド河本さんに見る日本社会の酒に対する甘さ

まだまだ日本は寛容!?

こんばんは。
カーボです。

M-1も優勝したお笑い芸人の河本さんが
酒に酔った勢いでタクシー運転手に暴行した
事件が話題となりました。

この件を見る限り、
まだまだ日本社会はお酒に甘いなーとは
思ってしまいますね。

河本さんと言えば
たびたび飲酒で問題を起こして
他の人が話すネタになっていました。

ネタと言いつつ、かなり笑えない
事件も起こしており、今回の件も

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【断酒】断酒してあらためて良かったことベスト5

こんばんは。カーボです。

僕は断酒してもう3年半以上経ってます(1300日以上?)
そんな僕が断酒して改めて良かったことを書いてみたいと思います!

○第5位 寝覚めが爽快朝起きると異様なまでに頭が重い…などお酒を飲んでいたときには当たり前だった朝の辛さが断酒によってなくなったのはとても良かったです!

全部、お酒のせいだったんですね

○第4位 痩せた体が痩せたのもとても良かったです!
何しろ

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【断酒】お酒が有害か100%証明する実験はとてつもなく難しい

こんばんは。カーボです。

今回は断酒関連の話になります。

「お酒が体に悪いことを本当に証明するのはものすごく難しいよ!」という話です。

もちろん、傾向として99%以上の確率で体に悪いことは分かっていますが、それを100%にするのは難しいよ! という話です。

目次○人間を人体実験できない

○できるのは不確定なサンプル調査だけ

○サンプル調査の積み重ねはメチャクチャ時間がかかる

○お酒が

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炭酸水美味しい!

おはようございます。カーボです。

今回は炭酸水の素晴らしさについて語りたいと思います。

何しろ僕は炭酸水が好きすぎてニックネームにしたくらいです(「カーボネイティッドウォーター」を略してカーボ)

多くの人に炭酸水の良さを知って欲しいです!

1.美味しいまずはシンプルに美味しいです。これに飲み慣れてくると甘い炭酸水は飲みたくなくなります。

もともと、僕はハイボールが好きだったんですが、結局

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【断酒】お酒はシンプルに寿命を縮める

こんばんは。カーボです。

ちょっと物騒なタイトルですが、知って欲しい情報なので書いてみました。

やってはいけない行動「酒を飲むこと」
酒は最新の2020年の論文によればやはり「一滴も飲まないに越したことはない」という結論付けがされていました。

こうやって少しずつ「酒を少量なら健康にいい」という幻想が晴れていくといいですね!

飲むなら20グラム以下だけど…
例によって飲むなら「1日20グラム

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【断酒】お酒がたとえ体に悪かったとしても80歳まで元気に飲めるのなら本望では!?【疑問】

お酒で人生を埋めるかーー

こんばんは。
カーボです。

今日は自分の父親の話です。
もうすぐ80歳を迎えるのですが、
つい最近がんが見つかりました。

ウチの親はハンパなくお酒を飲みます。
(大体1週間でウイスキー2.8リットル
を飲み切る。しかも歳をとってからなので
昔はもっと飲んでた)

なのでおそらく、お酒が遠因するがんだとは
思うのですが、実際、ここまで飲んで
80歳まで大丈夫だったので

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断酒の驚くべき経済効果とは!?【1300日経過 月◯万円】

断酒の驚くべき経済効果とは!?【1300日経過 月◯万円】

断酒の驚きの経済効果とはーー

こんばんは。
カーボです。

今日もためになるお話を
サクッとお届けします!

今回は断酒の経済効果についてです。
経済効果と言っても社会全体の話ではなく、
個人のお金の収支の話です😄

1300日経過した今、
断酒をする前とした後では
家計の収支がどうなったか
解説していきたいと思います!

◯酒代が減る+つまみ代減る+飲み会が減るあくまで個人的な話ですが、

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【断酒】お酒をやめるとビックリするくらい寿命が伸びる!?

こんばんは。
カーボです。

今日もためになる話をお届けします!

今回はお酒をやめると寿命が伸びる!?
です。

◯お酒を飲み過ぎて若くして亡くなった人はたくさん

お酒を飲み過ぎて亡くなった方は
多くいます。
あなたの周りにもいるのではないでしょうか。

よく出版の編集者の方なんか仕事柄毎日
飲み歩くせいか、定年までの死亡率がとても
高いと聞きます。

◯お酒を飲み過ぎてアルコ依存症が原因で亡

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【断酒】カンニング竹山さんが飲酒ガイドラインにキレるのが今の日本

【断酒】カンニング竹山さんが飲酒ガイドラインにキレるのが今の日本

これからの日本がどう変わっていくか!?

こんばんは。
カーボです。

今日もためになる話をお届けします!

今回はカンニングの竹山さんの
飲酒ガイドラインへの反応です。

◯「それだけしか飲めないならもう飲まない方がいいんじゃないかな」この記事の中で竹山さんは
『飲んだら止まるわけないじゃん。止まらないですよ。浴びるように飲むのが僕の人生ですよ」
と発言されています。

この発言がまさに
酒飲み

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【断酒】ついに日本の厚労省も飲酒ガイドライン案を提示

【断酒】ついに日本の厚労省も飲酒ガイドライン案を提示

ついに日本にもその波がーー

こんばんは。
カーボです。

ついに日本の厚労省のガイドラインでも
「お酒は飲まないのが最適」
というガイドラインが出ました。

婉曲な表現として
「できる限り少なく」
としていますが、
「ゼロがベスト」
というのはもう紛れもない事実です。

これを突きつけられても
お酒好きの人は飲む理由を
探してしまうとは思いますが、
ここらへんはグラデーション的に
徐々に「飲まな

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【断酒】お酒を飲まない社会の到達点

【断酒】お酒を飲まない社会の到達点

お酒がない社会の未来像とはーー

こんばんは。
カーボです。

今日は僕がかねがね妄想している
お酒がない社会の現実的な
到達点について書いていこうと思います。

清廉潔白な理想像の感じではなく、
よりリアルな未来像です!

◯禁止にはなってないまず肝心なのは禁止はしないことです。

お酒を禁止することの愚かさについては
アメリカの禁酒法時代で証明されているように
闇社会の拡大を許すだけになってし

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【未来予想】「非飲酒派」が多数派になる7つの理由!【断酒】

【未来予想】「非飲酒派」が多数派になる7つの理由!【断酒】

こんばんは。
カーボです。

今回は未来予想図を描いてみたいと思います。
テーマはズバリ
「非飲酒派」が多数派になる7つの理由
です。

〇「非飲酒派」が多数になる未来は割と現実的全然ムチャクチャな話ではなく、たとえばタバコを例にとれば
最近は吸わない人が多いですが、一昔前は吸う人の方が多数派でした。

最近は若者を中心に「非飲酒派」が増えており、
割合がちょっとずつ変われば、あっという間に「非飲

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【断酒】お酒を飲んでる時間は勿体無い!?【定期】

【断酒】お酒を飲んでる時間は勿体無い!?【定期】

自分の時間を見直してみよう!

こんばんは。
カーボです。

実はこのnoteを最初に始めたきっかけは
「断酒を世に広めること」でした。

…もう、すっかりそんなことを
感じさせる内容ではなくなって
しまいましたが、たまには思い出して
いこう!ということで書いてます。

◯お酒を飲む時間は無駄!?いきなり、そんなことを言い出すと
ムッとする人もいるかもしれませんが、
胸に手を当てて考えてみてくださ

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