メモ魔チャレンジの歩み｜メモ魔チャレンジ

2022年12月24日 08:15

祝『メモの魔力』4周年！メモ魔2人の今昔物語

お久しぶりです！
メモ魔チャレンジです。

本日は12月24日、世間的にはクリスマスイブ。
そして私たち2人としては、出会いのきっかけである、前田裕二さん著『メモの魔力』発売日です。

早いもので、もう4周年。
せっかくなので、私たちのこれまでを振り返りつつ、感謝の気持ちをお伝えします。

『メモの魔力』と、2人のこれまで
Q1.『メモの魔力』との出会いは？

カイト：2018年11月、知人から前

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メモ魔チャレンジ

2021年12月6日 21:23

【ご報告】祝・365日投稿！2人のこれまでとこれから

こんばんは、カイトです！

昨年ユコーンさんが投稿してくれたnoteの通り…

365日連続のnote投稿を達成しました！！

継続力のなさを漏らしがちな、私たちふたり。

ただ今後は…「継続力、実はあるよ」なんて心の中でニヤッとしてもいい気がします（笑）。

とはいえ「やり遂げたぞ」なんて感覚はありませんでした。
親しい友人との交換日記を日々コツコツと、続けてきた1年間。

これまでの人生の中で

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メモ魔チャレンジ

2021年11月30日 20:41

【結果報告】駆け抜けた達成感

こんばんは、カイトです！
昨日のユコーンさんに続いて11月に設定していた目標を振り返りたいと思います。

まず何よりも11月は仕事を本気でやりきる！と決めました。

そんな中で設定したのが以下の3つ。

❶マニュアル作成に役立つ知識、テクニックを学ぶ
❷毎日朝6時に起床する
❸適度な運動時間を設ける

健康を意識しつつも本気で走り切るために立てた目標でした。

そうして迎えた中旬。
正直、微妙だな

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メモ魔チャレンジ

2021年11月29日 22:37

【結果報告】継続と挑戦に欠かせないもの

こんばんは！ユコーンです。

本当に早いもので、11月もあと2日で終わり…！！！
さっそく、今月の目標を振り返ってみたいと思います。

「時間と意識の使い方をうまくコントロールしていきたい」とういう想いから11月の目標は「毎日30分、自分の時間を確保する」でした。

そして中間報告で振り返った時には積み重ね感が少ないものの、少しずつ変化を感じることができていました。
9月・10月辺りにゆっくり過ご

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メモ魔チャレンジ

2021年11月18日 23:15

【中間報告】気合いを入れ直すきっかけへ

こんばんは、カイトです！
先月に引き続き、今回も11月の目標について中間報告です。

今回設定していたのは

❶マニュアル作成に役立つ知識、テクニックを学ぶ
❷毎日朝6時に起床する
❸適度な運動時間を設ける

これらでした。
始めてからこれまでの状況は…正直、微妙…！
それぞれ状況を振り返ってみたいと思います。

❶については、知識を得て作成している…というよりかは、とりあえず言語化して形にして、

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メモ魔チャレンジ

2021年11月17日 22:05

【中間報告】モチベーションを武器にして磨いていきたい

こんばんは！ユコーンです。

あっという間に11月も中旬！初旬に立てた目標の中間報告を行います。

私が立てたのはただ一つ！
「毎日30分、自分の時間を確保する」です！

11月5日からスタートさせたアプリの記録は…「約4時間！」少な！

アプリを起動し忘れた日もありつつ、本当に時間が取れなかった時間もありつつ。

ただ、自分の意識の中では大きな変化が起きた実感があります。

時間を取れた日に行っ

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メモ魔チャレンジ

2021年11月4日 22:57

【月初宣言】本気で取り組むための環境づくりへ

こんばんは、カイトです！

あっという間に迎えた11月。
今月も引き続き、目標を設定していきたいと思います。

前提として、11月は仕事を本気でやりきる！と決めました。
普段の仕事とは別で、自分の携わっているもの全てをマニュアル、リスト化、効率化させます。

もともとの予定より10日ほど個人的な〆切が早まったこともあり、気合いを入れる必要がありそうです！

ここから1ヶ月は仕事以外だと、自分も、友

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メモ魔チャレンジ

2021年11月3日 20:56

【月初宣言】自分の時間を確保する

こんばんは！ユコーンです。

今月も一ヶ月の目標を設定していきます！

先日のnoteでも触れたように、11月は時間と意識の使い方をうまくコントロールしていきたいと思っています。

やりたいことが多いと、どうしても自分と向き合う時間を削ってしまいがち。
そうなるとガス欠の状態で走り続けているような状態になってしまう日もあります。

仕事での負傷(数日経った今でも結構辛い。笑）も、私の注意力が散漫に

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メモ魔チャレンジ

2021年11月2日 23:00

【結果報告】ゆるっと意識付けできた1ヶ月

こんばんは、カイトです！

昨日に続き、今日も月初に宣言した目標を振り返っていきます！

大テーマは「小さなことからコツコツと、丁寧な日々を送る」。
そのために以下の目標を設定していました。

❶手帳タイムを毎週設ける
❷イラストを描く
❸0時までに布団に入る

結果は…

60点くらい！

しっかり時間を取っての手帳タイムについては初週、先週と計2回。
意識的に時間を取ってできたことは良かったの

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メモ魔チャレンジ

2021年11月1日 22:19

【結果報告】日々を可視化して感じられること

こんばんは！ユコーンです。

密度の濃かった一ヶ月が終わりを迎えてしまいました。
さっそく10月の振り返りを行います！

10月は小さな目標を重ねて、達成していく感覚を味わうという方向性でした。

❶一言日記を書く

達成！同時に、手帳タイムを日々作れたことがとてもよかったです。

8月9月には向き合えなかった内面とも向き合えて、発見できたものと、自覚したくなかったものと両方ありました。
自分の至

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メモ魔チャレンジ

2021年10月28日 21:13

【秋メモチャレ】秋のうちにやりたいこと

こんばんは！ユコーンです。
今日は秋メモチャレの日。

最近やった秋らしいこと何かあるかな…と悩み、思いつきませんでした！（笑）

時間を気にせず外で食事できるようになったなぁ〜というぐらいでしょうか。
直近で二度ほど電車の中で日を跨いだ時は2年ぶりに懐かしい感覚を覚えました（笑）。

秋と呼べる時期があっという間に終わってしまいそうですが、先日書いたように紅葉の中でお散歩はしたいな〜と思っていま

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メモ魔チャレンジ

2021年10月27日 22:28

【秋メモ】鮮やかな世界に満たされる時間

こんばんは、カイトです！

今日は芸術の秋にちなんで書いていきたいと思います。

というのも先週末、上野の森美術館で開催中の「蜷川実花展―虚構と現実の間に―」へ行ってきました！

今回はカメラが好きな家族と一緒に鑑賞してきました。

私が蜷川実花さんを好きになったきっかけは映画『さくらん』。
きっかけは2つ。

・当時俳優として活躍されていた成宮寛貴さんが出演
・椎名林檎さんが曲を担当されている

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メモ魔チャレンジ

2021年10月21日 21:49

【秋メモチャレ】季節のお届け物から感じること

こんばんは、カイトです！

昨日、今日と家族からほっこりする物が連続して届けられました。
それは家族から届く色鮮やかな絵はがきと、地元の美味しいみかん。

絵はがきは季節の節目になると届くのですが、いつも「何の絵かな？」とワクワクしています。
今回は赤いポストの絵が届いたのですが…
「なぜポストなんだろう」
「この懐かしい色合いが紅葉っぽいから？」
と思考を巡らせるのが楽しいです。

絵はがきをお

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メモ魔チャレンジ

2021年10月20日 22:07

【秋メモチャレ】唯一無二の特別な時間

こんばんは！ユコーンです。

私は昨年の夏からオンラインで心理学の講座を受けています。
隔週に1回、約3ヶ月間で7回のコース。

早いもので今受けている講座で4ターン目となります。
秋メモチャレとしてこちらの講座のことを改めて書いてみようと思います！

元々はリアル開催でしか行わない講師の方の講座。
対面で規定の内容を受講することで、資格をもらえる認定コースとなっています。学びの深さ(難しさ)によ

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