お久しぶりです

今年初投稿です
色々とあったもので・・・・

具体的に書き記していこうと思います！

進路決まった

なんと大学3年にして進路が決まりました。
つい先程の出来事で、すごく嬉しい限りです。
勉強頑張った甲斐があったなーって感じです。

元カノから電話きた

これはガチで予想してませんでした
発端は元旦にDMが来たことです
夜中に初詣行った時に投稿したストーリーに返信が来た感じです

で、元旦といえば

堕落！！！！！(11/25)

お久しぶりです。タイトルの通り、堕落してました。
はい、コールドシャワーは続いていますが、おなきんは途絶えました。

今月に入って（特に先週）からは、感情の浮き沈みが大きかったように思います。
何が起こったのかというと、
①この前車にのせた女の子と飲みに行ったが、そこで彼氏ができたと打ち明けられる。
②バイト先の女の子に①のことを話したら死ぬほど馬鹿にされる
③急に元カノからインスタフォローされる

コツコツ成長(11/4)

また久しぶりの投稿となってしまいました。
でもこれくらいのペースの方が継続しやすくて内容も毎日被りづらくていいかもしれないです。

コールドシャワーや禁欲、筋トレはいい感じに継続することができています。
まずはあと2ヶ月、頑張って耐えたいと思います。

最近、とある女の子と仲良くなったのですが、今朝（といっても真夜中）にその子の実家らへんまで行くことになったのですよ。

車を運転することが大の苦手

10/31

ハッピーハロウィンです
あと更新サボってました。
本当に毎日書くことが同じすぎてこれまとめて何日かに一回の方がいいなぁ
っていう言い訳です。

最近はLINE交換した女の子とまあいい感じ
と思いきやその子めちゃくちゃ男と連んでるんですよねー

モテて羨ましいなーっていうと「モテてないし」っていう決まり文句が返ってきます。だいたいみんなここで謙虚さ発動してくるよね

いや、でもその子の関わってる男の

10/23

今日は部活でした。
ちなみに昨日電話した女の子を大学に呼んで一緒に練習しました。
そしたら普段は来ない先輩が来てくれたので、途中から3人で練習をしました。

家と大学が近いとのことで、帰りは一緒に帰りました。
女子とまともな会話したのが久しぶりって感じでなんだか懐かしかったです。

早く11月になってほしい

10/22

今日は高校の時のライバル校の女子と電話しました。
勇気が出たのはもちろんコールドシャワーのおかげです。

いつもだったら躊躇って結局何もしないって感じなのですが、
勇気出せました。

なんなら飲みに行く約束まで出来ました。
嬉しくてバイトの後にもコールドシャワー浴びました。

10/21

今日は5時間40分という睡眠時間の割には昼寝もせずに比較的アクティブな1日になったと思います。

朝起きてコールドシャワーからのプロテインを飲みながら朝日を浴びると言うモーニングルーティンはいつも通りですが、そこから小テストに向けて勉強をしました。ぶっちゃけ単位さえ取れればいいので、そんなに詰め込まないように意識しました。

あと、youtube流してたら英語学習のやつが流れてきて、70日間本気で

10/20

禁欲6時起きコールドシャワー生活もついに20日突破です。
こんなに続くとは、、、って感じです。
朝起きれる要因としては、
・禁欲のおかげで疲労が少なくなった
・コールドシャワー浴びた後の爽快感を欲すようになった

が挙げられると思います。

今朝は、部活関連の提出書類やらメールやらが溜まりに溜まっていたのですが、　３０分くらいで全て済ませることができました。
これは言うまでもなく朝早く起きて時間に

今日からなるべくスマホを触らないようにしたいと思います。
本当に、無意識にスマホ触ってはロック解除してインスタみてる、みたいな生活
本当に情けないし、そんな自分から抜け出したい

禁欲生活100日突破した時には無敵になっていたい

なんなら200日やったっていいかもしれない

10/19

昨日がバイトだったため睡眠時間が6時間きってます
そのため昼寝しすぎてしまいました

最近は完全にポルノ断ちしてるのですが、特にむらむらすることが減った感じです。
というか、勉強が大変で、そんなこと考えてられない、というのが正しいかも。
やはり自分を忙しくするというのが大切なのかもしれません。

すると、与えられた時間をどのように使えばよいかを必死に考えるので、効率的になるのかと思います。
自分は

10/18

完全に書き忘れてました

前日の24:00に就寝して6:34に起きたって感じです

ランニングめちゃ頑張ったことしか覚えてないです笑
やっぱ当日中に書いておかないとダメですね

10/17

今日はアイプチに挑戦してみました。
学校帰りにプロテイン買うついでに、コスメコーナーも見て、二重になれるやつがあったので買ってみました。

その名も、折式!!!
アイプチの中では皮膜式ってやつです。
よくわからなかったので、前使ってたナイトアイポーテと同じように接着式の要領で使ってみました。

最初は目ががんびらきになってしまい、いかにも不自然って感じだったのですが、時間が経つにつれて目立たなくな

10/16

気分転換に投稿の形式を変えてみようと思います。

今日はバイトがないため、当日中にかけます。多分明日も。
何時に起きて、どういうことに時間を使ったかを可視化するために、余っていたホワイトボードを活用してみました。

タブレットだといちいち起動したりと手間がかかり、遠回りの危険性も高いと思ったので、ホワイトボードにしました。
でも、もしかしたら表計算ソフトや、タブレットに切り替えるかもしれないです。

10/15

1日遅れで書いてます。
23:30までバイトがある日は急いで帰ってきて24:00に寝ようとするので、
note書いてる暇がないんですよね笑

でも全体的にいい感じの1日を過ごせたと思います。
少し寝坊して6:30に起床して、いつも通り過ごしました。
ただ、雨が降っていたので、朝の軽い運動はしませんでした。

朝飯は食パン、
昼飯は餅を食べました。
その後、珍しく真面目に勉強しました。
１週間後に小

10/14

6:00に起床し、あとはいつも通り。
7時くらいに親が起き始めてきたので、休日の朝ごはんである食パンを
みんなで食べたっていう感じです。

いい天気だったので親と布団を干しました。
でもまだ暑いですねぇー

布団を日光浴させてる間に、自分は一人で買い物に出掛けてました。
何を買ったのかというと、伊達メガネです。

目が壊滅的に細いのがコンプレックスで、なんとかメガネで誤魔化すことができないかってい

10/13

今日は一瞬二度寝して、6:05分に起床。
いつも通りのルーティーンをこなし、
7:00から少しだけ外に出て軽い運動をしました。
終わってからプロテインをベランダで、日光浴を兼ねて飲んでいました。
晴れている日は、本当に「いい朝だなぁー」って感じです笑

今日は学校が午後からということもあり、気が抜けたせいか8:00から9:30まで寝てしまいました。
起きてからもう一度外へ出て、
坂ダッシュ10本、