あなたが大切な人と良い関係を結びたい！と思っているのであれば、こちらのマガジンがお手伝いできるでしょう。まずはあなたが自分のインナーチャイルドと良い関係を結ぶことが一番大切なので…
もっと読む
- 運営しているクリエイター
#アラフォー
【年末年始】インナーチャイルドワークと魔女の宅急便
こんにちは。なおです。
今日は年初、
実家に帰ってたり、旧友に会ったりで
メンタルが元気ないあなたへ。
それはインナーチャイルドが関係してるかも。
今日はそんなあなたへ、
ちょっと元気になれるかもしれない
インナーチャイルドのお話をお届けします。
魔女の宅急便のエピソードを添えて
初めての方もなるべくわかりやすく
お話ししていますので
ぜひお聴きくださいませ☆
昔の自分に戻ったときに
も
【セルフラブ】自分との３つの約束。自分に優しくなれるメンタル・ルーティン。心が疲れる前に大切にしていること。
こんにちは。
なおです。
ずっと思っていたことなんですけど、
不調になっていたり、
メンタルが疲れて会社を休まれている方々と
お話しさせていただいて感じること。
ご自身にとても厳しいな。
ということ。
健康には
食べ物や睡眠、運動などなど
いろんな要素がありますが、
自分との関係性も
とてもとても大きいです。
いつも自分に厳しくしていると
身体や心がいつの日か悲鳴を上げます。
私自身
【インナーチャイルド】身体をいたわれない人の特徴
こんにちは。
なおです。
私は普段、あらゆる年代の方を整体しています。
不調に陥る原因はいくつかありますが、
その一つが食べ物や飲み物、
タバコやお酒の摂りすぎです。
食べすぎ、飲みすぎ、タバコ吸いすぎの人わざわざ食べ過ぎて、飲みすぎて、
タバコを吸いすぎて、
体調を崩しがちの人。
誰でも
過ぎたるは及ばざるがごとし。
ということはわかっています。
でもそれをやめられない。
自分を