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日蓮宗僧侶 高校教員 月に2回(1日・16日)に教箋を掲載しています。過去の教箋はtk…

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日蓮宗僧侶 高校教員 月に2回(1日・16日)に教箋を掲載しています。過去の教箋はtkhscjnにあります。宜しくお願い致します。

記事一覧

ゆっくり生きる

     ゆっくり生きる №201 2024.05.16 もし誰かに「究極の健康法を教えてください」と言われたら、「ゆっくり生きること」と私は即座に答えます。 「ゆっくり生き…

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自分に与えられた役目とは

  自分に与えられた   役目とは          №200         2024.05.01 私たちには皆、お役目があります。その中身、人生の課題やテーマは人それぞ…

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3週間前
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ありのままを受け入れる

    ありのままを     受け入れる      No.199 2024.04.16 悩み苦しみは、自分の思いどおりにしようとすることから始まります。 すべてを肯定し、ありのまま…

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1か月前
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お釈迦様は「すべては苦だ」とお説きになった

今の幸せに気づくには…    お釈迦様は    「すべては苦だ」と    お説きになった  №198 2024.04.01 楽(幸せ)の感じ方は「当たり前の規準」と深く関わって…

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1か月前
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良心をともしびとする

     良心を     ともしびとする №197 2024.03.16 「良心が、一番大切かもしれない」   (天海祐希(あまみ・ゆうき)、俳優)  良い仕事をしたからといって、…

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2か月前
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人生の舵をとるのは自分

人生の舵を とるのは自分 №196 2024.03.01 自分の人生の舵はいつも自分が握っている。右に行きたければ右に舵をとるし、左に行きたければ左に舵をとる。間違って、南極の…

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2か月前
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生きているのは今この時

№195 2024.02.16 矢作直樹『悩まない生き方:あるがままで今を生きる』(知的生きかた文庫や40-1)より 「死は生物としての宿命ですが、死は同時に私たちの「次の生」の…

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3か月前
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思い通りにはならないものだ

             No.194                          2024.02.01 「わずかに結びついている時が尊い」 (山田太一(やまだ・たいち)…

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3か月前
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事実は1つ     見方は

            №193              2024.01.16 出かけようとした矢先に靴のひもが切れた! 「最悪。何で今なの? 全くツイてない。」 「ありがた…

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4か月前
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今年の干支は甲辰

新年あけましておめでとうございます。 今年の干支(えと)は「甲辰(きのえ たつ)」です。 さて、今年はどんな年回りなのでしょうか。 陰陽五行でみますと、「甲」は「…

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4か月前
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幸せは自分の心が決める

           №191            2023.12.16                   「幸も不幸も、勝ちも負けも、成功も失敗も、敵や味方も、全部自分…

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5か月前
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表情は他人のためにある

   表情は    他人のためにある             №190 2023.12.01                     顔は自分のものです。でも、表情は自分のためでは…

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5か月前
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人のふり見て我がふり直せ

    人のふり見て     我がふり直せ                                              №189 2023.11.16 あなたを憎む…

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6か月前
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あなたにしかできない

           №188            2023.11.01                        神様があなたを作った理由、知っていますか。 それはあ…

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6か月前
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人の幸せに協力する

運勢を好転させる方法は、たった一つなんだよ。 人の幸せに協力すること、これしかないの。 人の幸せに協力すると、運勢って好転してくるんだよ。  (斎藤一人『使命』KAD…

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7か月前
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すべての人に好かれることも嫌われることもない

人の見方というのは、それぞれの立場でまったく違います。 仏教に、「一水四見(いっすいしけん)」という言葉があります。 同じ水を見ても、餓鬼は火炎と見る、天人は宝石…

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7か月前
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ゆっくり生きる

ゆっくり生きる

     ゆっくり生きる

№201
2024.05.16

もし誰かに「究極の健康法を教えてください」と言われたら、「ゆっくり生きること」と私は即座に答えます。
「ゆっくり生きる」という言葉には「健康のすべて」が集約されていると考えられるからです。
私たちの体の調子を支配しているのは自律神経。心臓や胃腸を動かしたり、血液をつくり、血管の収縮を管理するなど「自分では意識して動かせない部分」のすべて

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自分に与えられた役目とは

自分に与えられた役目とは

  自分に与えられた
  役目とは
         №200
        2024.05.01

私たちには皆、お役目があります。その中身、人生の課題やテーマは人それぞれ違い、まったく同じ人はいません。
私は寿命を「この世でのお役目を果たす時間」と定義しています。人それぞれでお役目が違うわけですから、寿命も違って当然です。
このお役目ですが、どこかに答えが落ちているわけではありません。「あな

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ありのままを受け入れる

ありのままを受け入れる

    ありのままを
    受け入れる
    
No.199
2024.04.16

悩み苦しみは、自分の思いどおりにしようとすることから始まります。
すべてを肯定し、ありのまま受け入れることができれば、何も変える必要がなくなり、悩みが消えて自分自身が一番楽になれます。
笑うということは、肯定し、受け入れ、共鳴しているということです。
子供の通信簿を見て成績が全部1だったとき、「なんだ、この

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お釈迦様は「すべては苦だ」とお説きになった

お釈迦様は「すべては苦だ」とお説きになった

今の幸せに気づくには…

   お釈迦様は
   「すべては苦だ」と
   お説きになった 
№198
2024.04.01

楽(幸せ)の感じ方は「当たり前の規準」と深く関わっています。何かが当たり前の規準を上回れば幸せを、下回れば不幸せを感じます。たとえば「私は一万円相当の仕事をした」と考えている人が二万円の報酬を手にすれば、その人は幸せを感じるし、五〇〇〇円の報酬を手にすれば、不幸せを感じま

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良心をともしびとする

良心をともしびとする

     良心を
    ともしびとする
№197
2024.03.16

「良心が、一番大切かもしれない」
  (天海祐希(あまみ・ゆうき)、俳優)
 良い仕事をしたからといって、評価や成果を得られるとは限らない。手抜きな仕事をした人が得する場面すら、珍しくはない。楽をしようと思えば、大体の仕事はそれなりに手を抜くことができる。
 ところがいい加減に片付けようとすると、「そんなことなしない方がい

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人生の舵をとるのは自分

人生の舵をとるのは自分

人生の舵を
とるのは自分
№196
2024.03.01

自分の人生の舵はいつも自分が握っている。右に行きたければ右に舵をとるし、左に行きたければ左に舵をとる。間違って、南極のほうに行っちゃうこともあるでしょう。だったら途中で舵の方向を変えればいいんです。ハワイに向かっているのに、ペンギンが出てきたらおかしいでしょう? 流氷が流れてきておかしいから、「これは間違った。舵の方向を変えよう」でいいん

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生きているのは今この時

生きているのは今この時

№195
2024.02.16

矢作直樹『悩まない生き方:あるがままで今を生きる』(知的生きかた文庫や40-1)より

「死は生物としての宿命ですが、死は同時に私たちの「次の生」のための出発点です。私たちの本質である「魂」は永遠不変の存在であり、肉体が滅んでも私たちの本質が滅びることはありません。とは言え、今回の人生はこれっきりです。次回はまったく違う人生を歩くことになります。
そう考えると、今

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思い通りにはならないものだ

思い通りにはならないものだ

             No.194               
          2024.02.01

「わずかに結びついている時が尊い」
(山田太一(やまだ・たいち)、脚本家)
人から裏切られれば誰だって傷つく。友人が陰で自分を批判していたと知っただけでも、ひどく気が滅入るものだ。そういう経験が原因で、人間不信に陥ることもある。
 山田は、父親から「人間は結局、自分だけがかわ

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事実は1つ     見方は

事実は1つ     見方は

            №193
             2024.01.16

出かけようとした矢先に靴のひもが切れた!

「最悪。何で今なの? 全くツイてない。」
「ありがたい。ツイてる。出先で切れたら、つまずいてケガしたかも。もしかしたら転んで車にひかれていたかも・・・」
様々なとらえ方があるでしょうが、大別すると、1つの事実に対して、不満を持つ、感謝できる、の2つに分けられると思います。

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今年の干支は甲辰

今年の干支は甲辰

新年あけましておめでとうございます。
今年の干支(えと)は「甲辰(きのえ たつ)」です。
さて、今年はどんな年回りなのでしょうか。

陰陽五行でみますと、「甲」は「きのえ(木の兄、木の陽)」で、十干の最初に位置することから、生命が誕生した状態を表し、また「きのえ」は成長、寛大、発展、季節では春を意味します。
「辰」は十二支の5番目で同じく「きのえ」です。草木の成長が一段落し、整った状態を表しますの

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幸せは自分の心が決める

幸せは自分の心が決める

           №191
           2023.12.16
                  「幸も不幸も、勝ちも負けも、成功も失敗も、敵や味方も、全部自分が決めている」      (小林正観)

全部自分が決めているということは、幸せとか不幸とかというものは、まったく宇宙には存在しないということです。
仏教でも一切法は空であり、諸行無常、諸法無我と説かれますから、同様です。

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表情は他人のためにある

表情は他人のためにある

   表情は
   他人のためにある
           
№190
2023.12.01
                   
顔は自分のものです。でも、表情は自分のためではなくて、実は 他人のためにあるんです。ですから、「私の表情はこんなものなので、しょうがないです」と言う人には、はっきりと伝えます。
「それは、迷惑です」
表情が暗い人やしかめっ面の人は、ある意味、生きているだけで、不

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人のふり見て我がふり直せ

人のふり見て我がふり直せ

    人のふり見て
    我がふり直せ
                                            
№189
2023.11.16

あなたを憎む人のことを、憎み返さないでください。誰かとトラブルになって、憎しみや悪意にさらされていると感じたとき、憎み返さないのは難しいでしょう。けれど、スピリチュアリズムでは「憎んでくれる」という言い方をします。それはあ

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あなたにしかできない

あなたにしかできない

           №188
           2023.11.01
                      
神様があなたを作った理由、知っていますか。
それはあなたにしかできないことがあるからです。
だから、あなたが生まれてきた。あなたの得意なものは何ですか。好きなこと、悩んでいることの中にヒントがあります。たまには立ち止まって、悩んでいる自分を、何かに没頭している自分を振り返る

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人の幸せに協力する

人の幸せに協力する

運勢を好転させる方法は、たった一つなんだよ。
人の幸せに協力すること、これしかないの。
人の幸せに協力すると、運勢って好転してくるんだよ。
 (斎藤一人『使命』KADOKAWA)

運は自分で切り開くもの、といわれます。自分の努力なくして、良い結果は生まれません。
しかし、自分の努力だけでは開けません。その運をはこんでくれるのは、自分を支えてくれる周りの力です。輝かしい成果を挙げたスポーツ選手ほど

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すべての人に好かれることも嫌われることもない

すべての人に好かれることも嫌われることもない

人の見方というのは、それぞれの立場でまったく違います。
仏教に、「一水四見(いっすいしけん)」という言葉があります。
同じ水を見ても、餓鬼は火炎と見る、天人は宝石と見る、人間は水と見て、魚はすみかと見る。
これは、それぞれの立場や状況が違うと、感じ方や、見方がまったく変わってくるということを表わしたものです。コップに水が半分入っているのを見て、「半分もある」と思う人がいれば、「半分しかない」と思う

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