のぶこ
言葉について書いています。言葉で幸せな人生を創造していきましょう！
NLP（実践心理学）について書いた記事です。何かの参考にしていただけたら嬉しいです。
コーチングについて書いた記事を集めています。コーチングについて理解を深めていただけたらと思います。
認知行動療法の記事です。何かの参考にしていただけたら嬉しいです。
ヨガについて書いています。心と身体の健康に役立てていただけたら嬉しいです。
忙しくしているといつの間にか 部屋にものが増えている。 机の上も散らかっている。 整理整頓…
連休が終わり、１週間が始まる。 休みの日と同じ時間に起きてたけど、 休日とは違う空気が漂っ…
じっくり考えたいことがあって時間を取って 椅子に座っているのに何も思い浮かばない。 一方、…
誰かと同じ本を読んだり、映画を観る。 その後、話しをすると視点が違うと 感じた経験はないだ…
出来事によって 様々な感情が表れてくる。 感情を 見つめて 感じ取て 気づいて 受け止める。 …
やろうと決めたのにやれていない。 そのことが心に引っかかっている ということはないだろうか…
「報酬」と聞いて何を思い浮かべるか？ 何か働いたことに対して 謝礼として渡されるお金や品物…
やりたいことがあるのになかなか進まない だれにでもそう感じる時があると思う。 そんな時、た…
今までたくさんの人と出会ってきた。 みんな個性的で誰一人同じ人はいないない。 素晴らしい才…
ワクワクして眠れない。 寝てるのが惜しくて早起きしてしまう。 そんな休日がある。 ある人は…
人間関係と聞いてどんなことをイメージする？ 家族、親子、友達、恋人 中には職場、学校、地…
人生ってどんなものと聞かれたら あなたは何と答えるだろう。 「人生ってどんなもの？」の質…
今、どんな感情を感じていますか？ 楽しい？ 嬉しい？ ワクワク？ それとも悲しい？ 辛い…
誰かのちょっとしたひと言が気にさわる。 たいしたことじゃないとわかっているのに 口調がきつ…
「走っちゃダメ！」 お散歩をしていたら 親子の会話が耳に飛び込んでくる。 あ〜。大人でも …
言葉にしないと分からないことってある。 家族でもいつもそばにいるあの人も 話しをしてみて考…
