記事一覧
理想的な環境に身を置くことで得られたもの（RYT200体験記）｜わたしとヨガその13🌸連続投稿038日目
やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。前回までは、ヨガ指導者養成講座の国内合宿に申し込むまでをお話しました。今回はヨガの資格取得トレーニングを通して、得られたものについて書いてみます。
このマガジンに「わたしとヨガ」としてまとめています。よろしければお読みください。
https://note.com/nyahoyoga/m/meba61782178c
◆身体を痛めないヨガ
「ヨガでジェットコースター怖くない」説を検証した話｜わたしとヨガその12🌸連続投稿033日目
やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。「わたしとヨガ」についてのnoteマガジン執筆中です。前回までは、ヨガ指導者養成講座の合宿へ、正式に参加が決まるまでの話でした。今回は、ヨガをするとジェットコースターが怖くなくなる、というヨガの師匠の教えを、実際に遊園地まで検証しに行ってみた話です。
わたしが参加した、ヨガ指導者を養成する200時間の講座は、前半と後半に分かれた、9泊1
ヨガレギンスに穴が開いたよという日記｜わたしとヨガその8🌸連続投稿028日目
やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。「わたしとヨガ」についてのnoteマガジン執筆中です。ゴールデンウィーク最初の週末。今日も、番外編を。タイトルのままです。
担当する今朝のヨガレッスン中、ある異変に気づきました。なんと、レギンスに穴が。右の内ももの縫い目が、やぶけたみたいになっています。
黒いウェアに、穴。結構目立ちます。
ぎゃーー！！どうしよう。ちょっとたるませた
ヨガクラスを無料で受ける方法 in NYC 興味のあることは、応募してみよう｜わたしとヨガその3🌸連続投稿021日目
やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。「わたしとヨガ」についてのnoteマガジン執筆中です。新社会人生活を始めたニューヨークには、ヨガスタジオがたくさんあり通い出した、という話でした。今回からは、好きなスタジオを紹介してみます。１つ目は、使っていた地下鉄沿線の終点駅近にあった夫婦経営の小さなスタジオです。
わたしはここで一時期、無料でレッスンを受けていました。なぜかというと
激務の新社会人がニューヨークでヨガを始めたら人生変わった話｜わたしとヨガその2🌸連続投稿020日目
やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。前回から、「わたしとヨガ」について書いています。初回は、アメリカの大学で1学期に履修したヨガの授業が、ヨガとの出会いだった話をしました。今回は、社会人になり、ヨガスタジオに通い出した時の話です。
前回の投稿→ https://note.com/nyahoyoga/n/nc4b2ef759a2a
アメリカの大学を卒業した私は、新卒でニュ