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2020 10/10 日記。断髪式。
こんばんは。
今日はロングヘアをバッサリショートにヘアチェンジ。
コロナの自粛期間に入ってしまい、かれこれ何もせずに一年が経ってしまいました。伸びきった髪にありがとう&さようならを言い、カラーリングもしてだいぶすっきりです。
今年4本お呼ばれしていた結婚式も遠ざかり、もう痛んできたし、十分楽しんだ！ってことで思い切ってロングを卒業することにしました。
何よりも担当してくれた美容師さんが可愛くて
2020 10/9 RUN日記。今日は休足日
今日はびっくりするくらい寒い一日でしたね。
ここのところお天気がいまいちで、走れていません。
昨日は昼ランにシフトできましたが、一気に気温が下がると体調も崩しがち。無理せず運動習慣を維持したいところです。
週末はまた美味しいご飯を目指してプチ旅ランに出ます。
来週は石垣島へ。シューズやウェア、何を持って行こうかな。
今はもう手放してしまったけれど、カヤックをやっていた時も、山登りをやっていた
2020 10/4 Run日記。 秋の足元
涼しくなってきましたね。
アウトレットでゲットしたばかりのOnシューズを下ろしました。
今回購入したのは、OnのCloudrushというシューズです。
スピード仕様のようなので、6-7min/kmの私にはまだちょっと早いかなーと思ったのですが、モチベーション維持のためこちらを選択。
アスファルトを走ってみたら、、
まるでスタッドレスタイヤを装着したような感覚！
路面をしっかりキャッチしているの
2020 10/3 食べラン日記。 鎌倉逗子編
こんにちは。
マーロウのプリンを求めて旅ランしてきました。
まずは大船駅スタートで、鎌倉駅まで約3kmほどのジョグ。
おはようかまくらのcobakabaさんで焼き魚定食をいただきました。朝は7時からオープンしているようなので、朝イチで行くと並ばなくていいかもしれませんね。
こちらでは平飼いの鶏さん卵を使っているそう。九州味噌を使ったお味噌汁も染みわたり、エネルギーチャージ。大盛り無料だと言うの
2020 10/2 朝ラン日記。
久しぶりに朝ランしました。6kmぐらい。
5時に起きて、マイプロテインのプレワークレモン味🍋をチャージして出発！！
一時はほんとにコロナ離婚しそうになったが、持ち堪えた。´д` ;
断捨離しまくって掃除して模様替えして、2DKのアパートはひとり一部屋のスタイルに。
コロナでお互いの攻略法を学んだな。
2020 9/30 日記。
kettlebellが届いた。4kg。
見た目は可愛い。
でもこれを持ち上げるとぜんぜん可愛くない。
スイングフォームが難しい。
今日で9月もおしまい。
先月は130km、今月は113km走った。
あとは筋トレをしないとなかなか体が変わらないような気がする。
もはや走らないと何かに負けた気分になってくるから不思議なもんだ。
運動するとこころもカラダも強くなる。
マインドも変わって
2020 9/28 日記。
結婚のお祝いでいただいた、ホットサンドメーカーの出番がやってきました。
ビタントニオという、おしゃれ感ある品です。
鯛焼きプレートを友人がわざわざオプションで付けてくれたので、鯛焼きばっかり焼いていたのですが、他のプレートが眠ったままだったので使ってみましたよ！
芋栗カボチャ、女子が食べたいそのシーズンが到来！ということで、カボチャ丸々一個を、半分はかぼちゃサラダに、半分はかぼちゃスープにし
ドラえもんの四次元ポケット。
2020/09/27 日記。
シーサイドライン新杉田駅〜八景島手前までを攻めてみた。
ゆるランで。
12kmくらいだったかな。
自転車道と別れていて人通りも少ないしものすごく走りやすい。
しばらく進むと、工場地帯に踏み入れることになる。
文明堂に🐿くるみっこ、豚まん工場にコストコ。お茶屋さんもある。
何にもないんだけど、工場直売所が点在していて、お菓子のアウトレットエリアが広がっているの
2020 9/25 日記。
こんばんは。obakekabochaです。
完全リモートワークで半年経った今日、さすがにもう飽きたよー！
ってinsta投稿してしまった。仕事が解雇されて大変なママさんなんかも友人にいるから、なかなか正直な気持ちをそのまま載せるのは気がひけるんだけど、、
そしたら昔の会社の先輩からケトルベル（筋肉トレーニング）一緒にやろうよってメッセージが。
たまたま写真に写ってたマグカップが可愛いね☺️と
2020 9/23 日記。
人生は、自分が描く自分の理想の姿と自分自身とのギャップを埋めていく作業。
どうやら夫は私のことをADHDだと思っているらしい。
自分はそんなこと思ったこともなかったけど、傾向を読んでみるとだいぶ当てはまっていると感じる。これはただの甘えなのか、本当に欠陥があるのか。。38年も自分と付き合っていると、これがふつーだから、もはやわからない。
確かに継続は苦手だけど、できることを増やしたら、もっと
2020 9/22 日記。
海外の知り合いからバースデーメッセージが届き、messengerでやりとり。
シンガポールの若者の間ではWhatsAppを使っているらしいが、Lineアプリをダウンロードしてくれた。
同じスポーツを通じて知り合った彼は、現役引退後、若い世代のサポートのためコーチングの道を選んだらしい。昔の大会の記憶を一緒に語れる仲間は少ないし、私もサポートの経験があるから苦労話なんかが聞けてよかったなーと。