今日１日の区切りで生きよ 引用 ー道は開けるー これが出来ないから困ってます💦 その時、その時に全集中！ 私は過去に囚われています 12年も引きずってしまっている このままだと、人生が苦しい日々が続くだけ。 カーネギーさんの【道は開ける】ヒントを見つけられそうかも

今、ここに生きる！って難しい

今を生きる！ ってよく使うし、そうしたいと心から思う。 そういう方、多いんじゃないかなと思います。 ですが、これがなかなか難しい。 人間は過去と未来を行ったり来たりして生きていると、沖川東横先生という占い師のブログで読んだ https://okikawa-blog.com/?sp 本当にそうだと思うし、 私だけじゃないんだと少しホッとした。 私は妄想族です。 過去の事をすぐに思い出しては、 苦しくて、辛くなります。 もう戻れない 変えられない そんな無駄な時間

強い人は優しい人

こんばんは めっちゃ寒いですね 鼻水がトマリテン💧 失くしてからじゃないとわからない人っていませんか？ はい。わたくしの事です。 失って、 本当に大切だったんだ！とか あれ？ なんであんなに人にのめり込んでたんだろう みたいな感じ。 そのときはわからなくなる。 とは言え なんとなくは感じますけどね(^^; その人の行動を見たら、 どんな人なのかってのは、わかりますね 例えば ・恋人や、奥さんがいるのに気がある事を出してくる ・約束を守らない ・話

気が利く人はすごいなぁと思う でも気が利かないと怒る人は なんか違う… 気が利く人はすごいんですよ 当たり前じゃないんですよ

子供みたいに、おもいっきり膝からコケた

こんばんは！ 今日段差もなにもないところで 走っていたら、 おもいっきりコケました 膝からコケて両膝にごっついアザができました 老いをとてもとても感じた 無力さを感じました😣💦⤵️ 話は変わりますが 来月から一人で暮らすことになりました。 本当の独りっきりというのは初めてで 正直、不安でいっぱいです。 年を重ねているからこそ、若い頃よりも 不安があります。 若い頃のように遊ぶ相手もいません 若い頃のように気力がありません 若い頃の

ネガティブは癖になる。ぬけだすには行動しかなかった

こんばんは ネガティブって長期間続くと癖になります 私もかれこれ10年このネガティブループから抜けられないでいます・・・ きっかけは後悔。 大切な人を手放したという事。 後になって大切な人だと気が付くという・・・ そこからは、毎日泣いていました 数年続いたかな・・・ 考えたくなくて、集中できる何かを常に探しては 没頭しました。 ですが、時が経つとまた逆戻り… さびしさ 後悔 が押し寄せてきます。 どうすることも出来ない現実。 そして自分自身が信じ

怠け者

こんばんは！ 丑三つ時。眠れずに、久しぶりにnoteを書きます。 最近blogをはじめてみました。 ですが、一向に進まない… というか、定まっていない。 何を書けばいいのか 人が書いてる事を書いたって仕方がない。 自分が書き続けられる事ってなんだろう🤔 … … … 特にないです。 かといって、日々なにも考えていないわけではない。 ですが行動はできていないのが大きいんだと思う。 行動ってなんだろう… 外に出ること？ 人と会う事？ 私は、休日は引きこも

失業危機から5ヶ月

おはようございます 久しぶりにnoteを書きます 失業危機から、はや5ヶ月・・・ なんとか仕事を続けられることになりました ですが、今回の事もあり いつ仕事を失うかも分からない いつ何が起こるか分からない 生きて行くためには行動していかないとダメだと 改めて強く感じました 自分には何が出来るのか 強みはなんだろう？？？ と考えた時 怖くなりました 自分の強み・スキルを身につけないと 生きていけない ************************

努力の仕方がわからない。努力不足？

こんばんは 久しぶりに書きます✏️ 私はコミュ障じゃないかと自分で思っています 他人との雑談、自分の考えを言葉にするのがどへたくそなんです… 気が利かない 人間不振的なところがあり… 今までの人生を振り返っても、ずっと生きづらさを感じています この30数年で、何度も改善しようと思っては、 決意するだけで長くは続きません…何をどうすれば良いのか…いまだに分かっていません いや…下手したら酷くなってる… 若い頃は許されていた(成長、改善できる可能性が有る)事も年

自己評価と他者評価

自分が思っているほど他人は自分の事を評価していない というより寧ろ評価は低い こういう話は結構多い どうしてこうなってしまうのだろう・・・ ⓵己をわかっていない（過大評価） ②独りよがりの仕事をしている（自分は一生懸命やっている←本当に必要な仕事か：それはチームが求めている仕事なのか） ③アピールが下手（不器用） ④周りをみる余裕が無い（自分の事に必死でまわりを見る事が出来ていない） ⑤努力不足（日頃から何事にも興味を持って吸収していない） ⑥仕事をもらう姿

頭がモヤモヤする。 今年に入ってから…ずっとではないけど日による。 精神的なものなのか、 病気なのか… 薬を飲んでも血圧も高い… 悩みストレスが原因なのか… 問題が起こる前から症状はあったから違うのか…

自粛生活で必要な物・必要でない物が明確に

緊急事態宣言・コロナ騒動でお家から出るのは 仕事 通院 食料・日用品の買い物 くらい。 ほぼほぼお家にいます。 こういう状況になり自分にとって 今、必要なもの・必要でないもの が明確になりました。 本当に必要な物＝生きて行くのに必要な物 頭では分かっていても、実際にこういう状況になると実感しますね ---必要な物---食材・飲料　→生きるため・健康の為・ PC・スマホ　→他者とのコミュニケーション・情報収集・仕事・勉強 Wi-Fi　→PC・スマホの為