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音楽で生きていくぽら。

エレクトロ系シンガーソングライター＆クリエイター。 絵も描きます。フライドポテトと旅が…

音楽で生きていくぽら。

エレクトロ系シンガーソングライター＆クリエイター。 絵も描きます。フライドポテトと旅が好き。 http://www.porapora.net 2023年10月からオーストラリアに留学予定だったところに、出発1週間前に乳がん告知され、現在Live活休し治療中。

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音楽クリエイター＆シンガーソングライターのぽらぽら。（現在、乳がん治療中）を応援して下さる方向けに、SNS（YouTube、Instagram等）更新や活動のお知らせまとめ、ここ限定の写真、デモ音源、イラスト、心の中のつぶやきなど情報発信します。（不定期更新となります） note記事では、基本コメント返しをしていませんが、こちらのメンバーシップ内では、できるだけコメント返しもしようと思っています。 お気軽にご参加ください♪ ※こちら試験的に運用中しているメンバーシップです。探り探り、特典など変更を加える場合があります。予めご了承ください。

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コロナのせいかもしれないし、コロナのせいじゃないかもしれない

　緊急事態宣言中の中、 5月5日（水）に主催イベントを開催しようとしています。 【あおぱんだ/あかぱんだ】at 大塚ハーツNext https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/021hzn3mp7k11.html 　緊急事態宣言中にLiveイベント開催ってどうなの？ 「やってくれたら嬉しい！」「いや開催するべきじゃないでしょ」 色々な意見があると思います。 　それでも、私は関係者様の意見を伺いつつ、最終的に自分で決断し、

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    • 退院証明書、必要？

      すごくマニアックな話でスミマセン。 「退院証明書」の話です。 私は、 A病院で 乳がん治療を受け、 B病院で 乳房再建の治療を受けています。 先日入院したB病院では、 3ヶ月以内に他の病院で入院歴がある人は 「退院証明書」の提出が必要だそうで、 (1月にA病院で入院していたので) それって「退院支援計画書」のこと？？ (入院すると必ずもらえる書類) と思って書類を持っていったら、 それじゃなかったらしく 「退院証明書」が必要と言われました。 B病院 入院中に、で、

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      • 母に手当てされるぽら。(@乳房再建手術後)

        退院後、 相変わらず、脇腹のドレーン跡から 少し出血しています。 それは構わないのだけど、 なにが不安て… 「染み出てるやーん😱」 て、なることです。 洋服に付いてしまわないかが心配。 傷口にテープをそれはさておき、 今回の手術で、 背中にも傷が増えてしまいました。 家のお風呂で鏡見たらビックリ！ 傷が結構大きい！ 25-30cmくらいはある！！ 思っていたよりも目立つなぁ…😗 時間が経てば だいぶ薄れてはくるのだろうけど。。 で、この背中の傷跡&胸の傷跡

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        • 入院生活@乳房再建

          入院の10日前に インフルエンザに罹ったものの 自宅待機期間も無事終わり ギリ予定通り入院できました！ 入院も、乳がん治療だけで3回目、 人生で5回目です。 慣れてきたなぁ…。 今回は、 1人電車に乗って入院にやって来ました。 なので、 荷物をできるだけ少なくして 部屋着、タオルも レンタルにすることにしました。 お茶はAmazonで注文して 病室に届けてもらいました！ (翌日には届いてとても助かる！) 【入院1日目】「9〜10時の間に来てください」と。 朝早いも

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          お見舞い、行く？

          知り合いが入院しているとき、 お見舞い、行きますか？ 私は覚えてる限りでは 家族以外のお見舞いには 2回しか行ったことがありません。 大人になったら特に、 直近で関わりがない限り わざわざ「自分、入院します！」 なんてメール送らないし、 入院していることを知っていたとしても 自分が行ってもいいものなのか？と 思ったりもします。 そもそも、 どこの病院の何号室に入院しているのか わからないとお見舞いにも行けないし、 名前も知らないと受付できないし、 弱った姿を見られたくな

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          いくつになっても女子

          絶賛入院中です。 ヒマなので、お部屋の人間模様を観察中。 ▶︎Aさん(75) 　膝をやられて既に2ヶ月入院している ▶︎Bさん(83) 　年齢の割にとても元気だけど年齢を気にしている。 ▶︎Cさん(70〜80) 　テレビ視聴に1日1000円使う。好き嫌いがはっきりしていて早々にご退院 ▶︎Dさん(75) 　Cさんの退院後に、他の部屋から引っ越してきて、まだ自力で歩けない。 基本、みなさん いい人で気さくで和やかです。 特にAさん、Bさんは、とてもフレンドリーで ひたすら

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          良い食事とは

          今回の入院でも、 モリモリお食事食べています！ 食べ物の好き嫌いがある割に、 病院食はそれほど刺激的な物がないので、 ほとんど食べられています！ (すごく美味しいわけではないけど) 今回、2回目の長期入院ということで、 毎日どんな食事が出されるのか観察しています。 病院によって食事内容も味も違うもんですね。 前回のところは、 お昼には必ず牛乳が出るということ以外は 特に規則性はありませんでしたが、 割と生の果物も出てきたり、 色々とよく工夫されていました。 メニュー表

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          乳房再建の手術をしました(@乳がん治療)

          乳房再建、 化学療法4回と、別の化学療法4回の 合間にやることになりました。 化学療法後には放射線療法も待っているので、 その前に再建してしまおうということです。 エキスパンダー埋めたままだと 放射線療法が受けられないので。 詳細はこちらに↓ 私の場合は「広背筋皮弁法」という、 背中(肩甲骨下あたり〜腰の上あたり)の 脂肪と筋肉を胸に持ってくる手術です。 自家組織での再建の中では、 おそらく一番ポピュラーな方法で、 血管が繋がったまま移植できるので 壊死等のリスク

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          いまやりたい事を書いてみるよ(メンバーシップ限定)

          私まだまだこんなに欲望あった(笑)

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          病院によってこんなに違うのね！

          再び入院です。 今回入院する病院は、 新しくてハイテクで凄い！ かかりつけの病院がTHE昭和なら、 今回の病院が最新！て感じで、 かなり極端に違うのですが、、 病院によって、ルールも設備も 結構違うもんなんですね。 かかりつけの病院と比較すると、 ルールが緩め ⚫︎面会は家族でも友人でもベッドまで来てもOK ⚫︎コンビニは消灯時間までに帰ってくればいつ行ってもOK ⚫︎消灯が22時(かかりつけは21時) 設備がハイテク&充実 ⚫︎部屋のベッドから、食事選択&コ

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          まつ毛と爪(@乳がん治療)

          化学療法4クールを終えて、 ふと鏡を見たら… まつ毛が薄くなっている！！ とうとう、まつ毛にもきたか！ でも、鏡を見るまでは全然気づかなくて まだ、これといった支障はありません。 聞いた話だと、まつ毛がないと 埃が目に入りやすいとか 涙が止まらないとか 意外と大変と聞いていたのですが 少しでもあれば結構機能してくれるんだね？ 見た目も、まだそこまで違和感ないかも。 やっぱり、"眉毛"がなくなったときに 印象がだいぶ変わるのかなぁ。 (眉毛はまだある) もう、自分

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          ぽら誕ディン誕リクエスト曲（中山美穂）仮歌DEMO・限定公開します（おうえん！メンバー限定）

          メンバーシップに加入すると全編(04:36)を視聴することができます。

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          あなたの長所と短所は何ですか？

          次の入院に際して、今度の病院は 入院前に自分の情報を書く用紙があって、 前もって書いて持っていくのですが、 項目として、 まぁ、この辺はわかるんだけど、 など、不思議な質問項目も並んでいて、 就活みたいな質問だな😂と 何を書こうか迷っています。 自分の長所・短所って、、 難しくないですか？ 私が自分で思いつく長所・短所って… 長:意外とポジティブ 短:打たれ弱い かな…。 前に、アルバイトの面接でも 長所と短所を聞かれたことがあって、 すごく困って、、、とっさ

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          化学療法(抗がん剤 EC療法)4クール目の経過

          3クール目の経過はこちら 4クール目・投与日(1日目) 今日は、抗がん剤で硬くなった 痛い血管に針を投入！…ドキドキ⚡️ 投与開始時から少しクラクラするよーな？ 手が痺れるよーな？(手を置く位置の関係？) 今回は「眠い」というより「怠い」 という感覚がありました。 というか、化学療法の日って朝早いから いつもちょい寝不足なんだよね💦 投与終了後に、いつも血圧を測るのですが 私は、低血圧がお決まりなのですが、 今回は［76/49］という低さで主治医を呼ばれる…😂

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          なんちゃって漫画描いてみた(メンバーシップ限定)

          最近、ちょっと 漫画描いてみたい欲が出てきて、 集英社が出しているWorld Makerという 絵が描けなくても漫画が作れる！ という画期的なアプリがあると聞いて 試してみました！ しょうもない漫画なんだけど… 一切、絵は描かずに スマホのみで作りました。

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          お花見日和🌸

          今日はお花見日和だそうです。 いつも土日は、 みんなの楽しそうなSNSを見ては 羨ましいな〜とハンカチを噛みちぎっています (なわけないけど) でも羨ましいのはホント。 なので 土日はメンタルがやわやわになりがちです。 インフルエンザ流行ってるってよ今日も自分の部屋に引きこもっております。 というのも、 インフルエンザに罹ってしまったようで…。 先日の久しぶりの遠出で 罹ってしまったのかな…。 化学療法中に熱が出ると結構危険だと 主治医に言われていたので警戒して

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