米粉パン納豆乗せ

基本的には納豆が嫌いな私（自分で取って食べないが、出されれば食べる）ですが、米粉パンに納豆を乗せて食べると「積極的に美味しい」と思いました。

炊飯器で焼いた米粉パンを4等分し、それぞれを半分にスライス、軽くトーストしたものに納豆を乗せました。　
納豆は普段ご飯に乗せる時と同じ処理でOK。

ご参考に私の米粉パンの焼き方ブログを貼付します。

私（シェフH）は「すごく合っている」と思ったのですが、

米粉で明石焼き

大成功でした！
スーパーで4割引きのユデダコを見つけたシェフHは「昼は明石焼き」と決定。　いつもの「小麦粉+じん粉」を「米粉」（最近のマイブーム）に置き換えて焼いてみよう・・・　（注：「じん粉」は片栗粉に近い粉です）
焼きあがった「米粉の明石焼き」を食べた主婦M、何も聞いていないのに「美味しい。いつも以上」とコメント。

明石焼きは大阪のたこ焼きの起源だそうですが、「食」も「政」も明石かぶれのシェ

「事実」に基づいた「危機意識」

森田洋之さん（医師＆医療経済ジャーナリスト）をご存知ですか？

一貫して「事実」に基づく発表を行い、「推測」や「憶測」を明確に分離する姿勢を堅持されています。
（もちろんコロナ禍の期間も含む）

夕張市の財政破綻で大幅に縮小された市立病院（→診療所）で起きた実話を、当事者として語った「医療崩壊のススメ」を思い出した方もおられるのでは？
まだの人は是非！見て欲しいです！！
https://youtu

冷蔵庫の進化 ＝ 日本人の退化？
17年物の冷凍冷蔵庫を買換えて気付いたこと。
野菜室と冷凍室が入れ替わり、野菜を多用する我家では使いにくい。
スーパーで冷凍庫が増えているのは、冷凍品の売上が増えているからでしょう。
日本人の需要がナマ物から冷凍品にシフト、これ「退化」ですよね？

【本当に省エネ？】冷蔵庫＆エアコンの買替え

新品で購入後それぞれ17年が経過、4人家族が2人となり、省エネ技術の進化したこと、電気料金も本格的に上がりそう、なので「そろそろ買換え時か」と言っていた所に、トップ画像（自治体の買換え促進キャンペーン）を発見見。
すかさず家電量販店へ。

冷蔵庫の容量を小さくして（半分とまでは言わなくても3割減に）、と考えていたのですが（主婦Mは激しく抵抗）、キャンペーン適用条件「大きさが◯リットル以上」をクリア

おときゅう（大人の休日倶楽部）への要望

最寄のJR南浦和から小諸まで1〜2泊で往復する事になりました。
大人の休日倶楽部を使うと日本全国のJR切符が、連続（往復を含む）201km以上なら3割引（一部条件下では2割引）になります。

南浦和ー横川：　JR東日本
横川ー軽井沢（碓氷峠）：　JRバス関東
軽井沢ー小諸　しなの鉄道：　JR東から分離された第三セクター
という行程です。

ついこの前（長野新幹線が開通し、横川ー軽井沢（信越本線の碓

「女帝」の学歴詐称に思う

「女帝 小池百合子」（本の題名）に因んで、日本の女帝を調べてみました。
過去に8人/10代の女性天皇が存在したそうです。（2人が退位＆再即位）
トップの画像には、その中の代表的な３人を入れました。
「なのに何故、愛子天皇はダメなの？」という話は置いておいて・・・

小池百合子東京都知事の学歴詐称の疑惑が話題になってます。
「好き」か「嫌いか」で評価が分かれると思いますが、先ずは中立的な立場で考え

規正？ or 規制？ （政治資金規正法の怪）

辞書（新小辞林）で調べてみました。
「規正」は、
　①悪いことを正すこと。不都合な点をやめること。
　②規則によって正すこと。
「規正」は、
　①規則に従って定めること、規定。

日本の法律の中で「規正法」は「政治資金規正法」のみ、あとは全て「規制法」だそうです。
政治家へのルールの枠組みは「規正」・・・悪いことをしたら正せば良い
国民へのルールの枠組みは「規制」・・・厳しく取締まる

多くの政治

おとり捜査で詐欺を撃退、なぜしない？

SNSでの投資詐欺が盛んですね。
勝手に名前や顔写真等を使われた著名人が「これは私ではありません」と注意喚起の投稿をしているの、見たことありませんか？
テレビ番組「徹子の部屋」でうっかり「してはいけない」儲け話をしてしまう（たまたまその時、日銀から抗議の電話）、という稚拙な設定の詐欺も何人かの有名人のバージョンで見かけました。

（笑福亭鶴瓶さんの場合）
https://hachinet.jp/i

ショートコント 鴻巣 vs 大和

前日シェフHは鴻巣（埼玉県）で人と会って焼き肉を食べて来ました。
その旨主婦Mに話した後のこと。
置いてあったレシートを見た主婦Mが「大和（神奈川県）で何して来たの？」と詰問調。
余裕のシェフH、「ちゃんと見たの？」
主婦M「大和って書いてある」

トップの画像が件（くだん）のレシートです。
上に鴻巣店、次の行に本部 大和とあります。

主婦Mは下の行から見たようです。
疑いの目（先入観）がそうさ

飯田線（秘境線）は日本一

トップの写真は豊橋駅でGETした壺屋さん製 駅弁のカバーです。
このカバーによると、全国トップ50秘境駅のうち６駅が飯田線にあるそうです。

今回の旅行でその飯田線を、普通電車で全線走破します。
秘境駅全国第3位の小和田（こわだ）駅は豊橋を出て2時間半、山間部に入って2時間近い山の中なのに、住所が浜松市天竜区なのに驚きました。
川勝知事が反対している中央リニアのトンネルは、ここより山一つ東、更に北

相撲協会について（白鵬＆貴乃花）

白鵬（宮城野親方）に対する相撲協会の攻撃は「やり過ぎ」だと思いませんか？
その賛否を論じる時、「好き」「嫌い」で考えがちですよね？　白鵬が好きな人は「やり過ぎ」と言い、嫌いな人は「それ見たことか」みたいに。

私自身、白鵬を好きではありませんでしたが、協会の攻撃は度を越えていると思います。
嫌いな理由は、現役時代に「張り手」を乱発したこと。　「国技の品格を汚す」と思ってました。（そして多くの力士が

ローカル線 車内放送での違和感

今朝の始発で出発し、在来線の普通電車を乗り継いで東京から明石までやってきました。（明石のホテルでこれを書いています）

乗換えた駅は、東京(5:20発)/三島/静岡/浜松/大垣/米原/明石(14:52着)。
東海道線も区間を細かく刻んで運行されています。
特に、三島‐静岡、静岡-浜松、大垣-米原 は快速のない鈍行区間で運行は１時間に2～3本とローカル線化しています。

そのローカル区間の社内放送で

川勝平太（静岡県知事）ってどんな人？

今般、県の新入職員向け訓示で差別的な発言で物議を醸した75歳。
急激に変化する時代について行けなかった「老害」の結果なのでしょう。
県議会が終了する6月の辞職を表明。

リニア中央新幹線の路線がかかる静岡県の北、トップの地図で尖った部分の場所でトンネルの着工を認めない、理屈を並べ開通予定を遅らせた、ということを「実績」としている人。

川勝氏の経歴を見ると、優秀で真面目な学者だと思いました。
リニ

ブランド品　市場価格 ＞ 定価 のなぜ？

代表的な高級腕時計のブランドROLEXの場合・・・
トップの写真では、定価（106.7万円）で買って市場価格（139万円）で売れば３割の利益を得られます。
会社はその分利益を失います。
なぜだと思いますか？

「定価で正式に買うには長期間待たされる」と聞きますが、申し込んで、待って買えば、直ぐに３割高く売れるのなら、私だってこの投資をすると思います。
メーカーが定価を市場価格近くに値上げすれば企業

行列のできる店 の作り方

街に行列ができていると「何の行列だろう？」と思いますよね？
家内（主婦M）は「取りあえず並ぶ」派でしたが、下の話を聞いて私と同じ「取りあえずスルーする」派に変更したようです。（笑）

それでは、「行列の作り方㊙」を伝授します
【1】レジの数を調整する（行列が長くなり過ぎない範囲でなるべく少なく）
【2】レジのスピードを調整する（行列が長くなり過ぎない範囲＆バレない
　　範囲でなるべくゆっくり）
【