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1/19リールの深掘り
今朝のリールで、Neroliについて書きました。
その時に
『大切な事ほど不安になったり、ザワザワする気持ちを支える精油』
みたいな言葉（アバウトw）で紹介しました。
ちょっとここで深掘り〜
大切なことを大切に出来てない人ー！
はい、私ギルティです。
基本的には最初に書いた通りに、大切なことを考えるほどに不安やざわつき（イライラ）を感じてしまうから、というのは理由の一つになると思います。
個
ジャスミンバイブスを語ってみた
リールでJasmineについてアップしたら、ちょこちょこ質問いただいたり、今まさにJasmineでっせ！
というシチュエーション経験中の人が周りに現れたので、Jasmineバイブス高まり中の民へ補足です。
心を支える精油には間違いなしなのですが、あまりにもザクっとしてるので、以下詳細と私の考察。
陣痛の不安感から、出産が恐ろしすぎる時の分娩ケアとして効果的ともいわれています。
要はJasmi
自分のマネージメントは筋トレみたいなもん
Cypressという精油を知っていますか？
実際の姿は見たことないけど、地中海沿岸に育つとても背の高い木です。
香りとしては、なんかモフっと？ちょっと湿度高めな感じの香りがします。
なんでこの精油を選んだかというと、周りを見渡しても昨年から今年にかけて、さまざまな変化を迎えている人がとても多く、私もその一人です。
変化の最中、自分は今どこにいるのか分からなくなるし、手も足も出ません！みたいな心境
クリスマス＝教会＝Frankincense
Frankincenseは、やはり高貴で神聖な香りの代表的なものです。
睡眠や呼吸器系にも良し。
私が好きなのは、自分の軸をスンと真ん中に戻してくれるところです。
なぜ戻すのか？
理由は、教会は祈りを捧げる場所であり、懺悔や告白といった、言いにくいことを話す場所でもあります。
実生活に置き換えて、何かを願ったり気持ちを届けようとする時、その願いに意識を向けます。
つまり、自分の想い&声に集中する
勇気とエッセンシャルオイル
最近、“勇気”という言葉をとーてもよく目にする。
きっと勇気出せ！！今だぞ！！っていう空気が世の中にもあるのだと思う。
私が過去一で勇気出したのはいつだろう？
と振り返ってみたところ、たぶんロンドン行った時な気がしてます。
やはり、今考えてみても二十歳でろくにお金も持たずに、ギャンギャンに射手座（私の月星座）バイブスだったのか、なんともいえない崖っぷち感をブルブル震えながら楽しんでた気がします。
カスタマイズ精油ブレンドについて
いま、パーソナルに香りを作ることを仕事、サービスにして展開している人たちがとても増えています。
色んなスタイル、肩書きを持ってる方がいると思うのですが、私が最初に精油に心惹かれた時から変わらない想いをここで一つ。
精油は、今よりよくなるためのツールのひとつに過ぎません、という考えです。
カスタマイズブレンドセッションでは、1体1でお話を伺って、精油を選定&ブレンドし、処方します。
いい香りを
香りを日常に取り入れる時のコツ
良くも悪くもおうち時間が増えてから、香りをパーソナルに作れる場所や、提供しているお店・人が増えてきました。
私は、某Cの前から勉強を始めて仕事もしていたのですが、まさかこんなに“アロマ”というものにフォーカスが当たるとは思ってもなかったです。
が！！マスクに付けたり、リフレッシュナーとして使用したり、精油の持つ抗菌の力にスポットが当たったり？ものすごいスピードで認知が広がったように感じます。
コツは流れを止めないこと
11月に入り、久々に体調を崩していました。
きっかけは単純に飲み過ぎだけども！！
あまり薬とかが家にないもので、レスキューレメディ的なポジションで、EucalyptusとTea Treeをしっかりと使いました。
特にEucalyptusは、圧倒的に呼吸器系へのはたらきが優秀で名高い精油です。
胸の辺りにポンポンと１滴分手でつけて、スゥうううううううっと深呼吸を繰り返します。
そうすると、10分前
