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若者の希死念慮と早期英語教育を繋ぐ糸

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【適応障害・うつ】不安感で死にそう ♯62

2か月前

「安心感を与えるのは柔軟な心」

1か月前

【適応障害・うつ】うつ病って本当に辛い ♯70

2か月前

お久しぶりです💦またまたnote書かないうちに4月が終わってしまいそう…😭そして何もなく4月が終わりそう。。とりあえず何か投稿しなくちゃ。最近は特に何かあった訳ではないですが婦人体温計で基礎体温をつけ始めました!不正出血などあったので…😣ではまた!

【適応障害・うつ】不安感はなかなか消えない #93

3週間前

男性が苦手をどうしたらいいのか…。

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20240404 歯医者へ

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無駄な思考をやめて楽に生きる

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気持ちの浮き沈み 

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【適応障害・うつ】なくならない孤独感 ♯53

3か月前

2024.4.23 不安はどこから

これから実家の両親にプレゼントを贈る際、何かとケアが必要と思った出来事とそこから考えたこと

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疲れと不安で体がだるおもな日

不安感の解消方法

2週間前

不安な気持ちから今すぐ脱出!|マイナスの物語を紡がず、イマココに集中

1か月前

【適応障害・うつ】焦りを感じる ♯52

3か月前

シェディングの次に来る影響とその改善策

2か月前

お久しぶりです! なんだかんだもう3月になっていてビックリです💦 まだまだ高齢猫さんの体調が上がらなくバタバタです。。。 本気で結婚相談所辞めようか悩み中…。 母は急がなくていいから辞めなくていいんじゃない?って言ってるけど…。 頭の中がグルグルしたまま4月になりそうです🥲

1か月前

【適応障害・うつ】今の自分にできることと必要なもの ♯63

2か月前