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ちょっとしたことだけど、「ない」から「ある」へ。ひとつずつ
パソコンからログインできなくなったー。ので、携帯から久しぶりの投稿。
ついつい形から入ってしまう私ですが、案外形から入らない方が続きます。これはいろんなパターンがそれぞれあると思うから、自分のパターンを見つけるといいのかもなぁ、なんてことを思います。
私は、ついつい何かを始める時に「形」にこだわりを持ちたくなる。家計簿をつけ始めるにも良さそうな家計簿を探しまくる。
だけど、結局合わなくて続か
脂肪燃焼風？トマトスープ
こんばんは。
１月からダンスパーティーに参加することが決まり、
せっせとダイエットに勤しんでいましが、
３月のダンスパーティーが終わり、
ダイエットへの気持ちが一旦緩んでいました。
筋トレもせず、食べたいものを食べたい時間に食べ、、、
はい。若干戻り始めました・・・
８月？９月？にまたダンスパーティーがあるというのにね。笑
ということで、気持ちを入れ替え、心も体も引き締め直そうと
脂肪燃
変化しようとするからこそストレスとうまく付き合う
久しぶりの投稿です。
ダンスを始め、どっぷりとのめり込んでいたり、体調崩したりもあり、楽しみながら、整えながら2022年を過ごしていました。
2023年になってからは、また今までと違う流れが起き始め。部署が異動になることが決まり、今の初めての異動なのでドキドキしつつ。
今まで以上に人の意見を聞くことを大事にし、自分の行動を見直すことが多くなってきました。
今までと違う。
をやることもそうな
「決める」と「決まる」
書く習慣って本当に大事なんだなーと思います。
久しぶりに書こうかな♪なんて、思ったけど、まぁ何も思い浮かばずフリーズしてしまいました。能力って使わないと退化してゆきますね。
それでも書くと決めたのでなんらかしらは書いてみようと思います。
最近、「決める」と「決まる」ことについて考えることがあります。
決めるから決まっていくこと
決めなくても決まっていくこと
決めたと思っても悩み戻ることも
鰹節と梅と枝豆おにぎり
夏も終わりに近づいてきていますが、今更 「枝豆」にハマりました（笑）冷凍庫に特大サイズの枝豆います。
そのまま食べるのももちろん好きで、夜とかちょっと小腹空いたときにちょうどいい。太りにくいし、タンパク質取れるし＾＾
そのままももちろん美味しいけど、最近おにぎりにするのにはまっているので、その紹介を今回はしたいなーと思います。
めっちゃ簡単。
梅干しの種を取って叩いたものと鰹節をご飯に混ぜ
久しぶりに焦ったので思ったこと
久しぶりの投稿です。
書きたいと思ったことをメモに溜めたまま、重い腰は重いままでした。
さらに９月から予定があふれていて、その予定だけならまだしも、その予定に付随して確認すること、準備すること、調べること、などなど盛りだくさん。
通常の仕事もあるから、てんやわんやです。
余裕がなくなると、途端せわしなくなるし、イライラもしやすくなるので、情報の整理をすることが大事ですね。焦っちゃうと、失敗も
人生をつまらなくしているのは自分
人生をつまらなくしてるのは結局自分でしかなくて、なんとなく流されるように生きて、頑張ることもしないでいると感覚が死んでゆく。
それは自分の人生を主体で生きているか。ってことでもあって、決めているようで決めてないこと、いつもと同じになってしまって流れ作業のようにしていることって結局、つまらなくなってくる。
講座とかセミナーでも同じで、言っても結局受講しているのは自分だから、そこで本気でやれるかど
自分で決める。そして、相手も尊重する
書こうと思っていたテーマを記事にしているうちになんだか違う感を感じて、静かに下書きに入れました。笑
自分の中から出てくることも、感じることも、考えることもたくさんあって、それらを書くことはできるのだけど、物事の一側面しかわからないことに対する意見になると、、、途端に出すのが億劫になるんですよね。
不確定要素が大きく、分からないことが多い中での判断って間違うことも多くて。一意見として出すのは問題
その日のむくみその日のうちに。それだけで足の細さが変わる。
相手の感情は相手のもの。私のせいを止めてみる
最近、書きたいことがどんどん浮かんできて、追いつかない。メモだけ残してあるので、徐々に書こう・・・。
この前ね、本当に久しぶりに人を分かりやすく怒らせたのです。誰が見てもこの人怒ってる！っていう状態。声張り上げてたからね（笑）
私の言い方もちょっと、「うん・・・」とあとあと自分でも思うことあり。それは良いのだけど、その時にもちろんいろんな感情になりました。もともと、人を怒らせること＝自分のせい
ずっと「誠実」を求めていた私が気づいたこと
梅雨入りして、雨の日続きになってきましたね。雨だと、髪の毛が広がるのが嫌なのですが、この機会にちゃんとお手入れしようと思いました（笑）
さて、本題。
『誠実さ』について考えることが、人生で度々あります。もはやこれがテーマなのか？と思わされるほど、「誠実」とは？という問いがよく出てくる。
誠実であることって、どれだけ自分の大事と向き合っているか。なのだと思います。それが物であれ、人であれ。向き
肚と言動を一致させる
ダンスのセンスがなさすぎて、日々練習と家で予習、復習と頑張ってる最近。そっちに意識がいきすぎて、韓国語も手付かずに（笑）
それでも自分を責めなくなったことは成長！
と、いうのも、自分を信頼できるようになったからだと思うのです。できなかった、やれなかった。できない、やれていない。という部分にフォーカスするよりも、今自分がしていることをに目を向けて、ちゃんとその出来てないこともやれる自分がいること
クレジットカードとかの詐欺メールのアドレスが巧妙すぎて、思わずクリックしそうになるけど。一回HP確認して、そっちから問い合わせするのが一番な気がした。本当焦ってクリックしないことが重要！！
そして、行動すると次が見えてくる👀繰り返し。