ねずみ ✿ 元看護師の人生の夏休み

メンタル不調(うつ)で療養中の元看護師さん。 『人生の夏休み』の中で、うつや自分探しの…

ねずみ ✿ 元看護師の人生の夏休み

メンタル不調(うつ)で療養中の元看護師さん。 『人生の夏休み』の中で、うつや自分探しの体験談を書いています。 この先どんな自分になるかは全く未知数!そんな私の小さな挑戦を温かく見守って頂けると嬉しいです♪ 【イラスト活動https://lit.link/nezumicats

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新・はじめましての自己紹介♪

【最終更新:2024年1月15日】 皆様はじめまして、ねずみと申します♪ いつもご覧くださっている方も本当にありがとうございます。 私は看護師として10年間働き、メンタル不調(うつ)をきっかけに退職。 現在は療養しながら『人生の夏休み』と題して自分探しの真っ最中です。 この記事は私、ねずみの 看護師時代どんなお仕事をしていたか? そしてうつ発症、 noteとの出会いや活動内容について書いた自己紹介記事です。 医療関係ではない方にもなるべく読みやすいように考えましたので

    • 『羽としっぽ』展示会のお知らせ

      皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 今回はイラスト活動のお知らせです。 4月24日(水)~27日(土)に開催される ARTs*LABo様主催、小さいテーマ展『羽としっぽ』の出展作品のご紹介をさせて頂きます。 初めてのARTs*LABo様での展示。 いつも作品を拝観している素敵な作家さんもご参加されるとのことで、ドキドキしながら展示準備をしておりました。 今回の展示では額装作品1点(非売)、ATC(名刺サイズの原画)2点での出展となります。 テーマが

      • 気持ちを吐き出したら、ちょっと軽くなれたお話。

        皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 前回の記事ではスキ!やコメントをありがとうございました。 皆様の優しくそっと寄り添うような言葉に心が癒されました。 前回の記事を書いた頃は、薬が変わったものの副作用が強く出ていた時期であったこと、 そして春になったら働けるだろうと、自分の中で勝手に思い込んでいた事もあり、 身体的にも気持ち的にもいっぱいいっぱいだったなぁと振り返りました。 前回のnoteを書いた後、 自分のこのモヤモヤを外に出さないと、この先また

        • 心の悲鳴が聞こえた日。

          皆様、こんにちは♪ 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 最近投稿ができていませんでした。 というのも、ここ1~2週間メンタル的に調子が悪くダウンしていました。 今はクイッと少し上向きになったので、こうしてnoteに向かうことができるようになりました。 最近の調子の悪い期間を過ごす中で、自分の心の中から悲鳴が聞こえたような、そんな感覚がしたので少しnoteに書き出してみたいと思いました。 ちょっと暗い文章になると思いますが、 もし良ければお付き合い頂けると嬉しいです。

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        • 心をほぐす優しいお話
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          知って欲しい!キャリアブレイク!~人生の夏休みを肯定してくれる本に出会えたお話~

          こんにちは、 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 今回は久々にぐっと心に迫る本に出会えたので、ご紹介したいなと思い記事を書きました。 その名も 「仕事のモヤモヤに効く キャリアブレイクという選択肢 次決めずに辞めてもうまくいく人生戦略」 です! キャリアブレイクって何…!? キャリアを壊す…ってコト? とタイトルを見て私はハテナが飛び交いました。 そんなキャリアブレイクの正体とは…!? それでは始まります。 私がこの本に出会ったきっかけまず私がこの本に出会ったき

          知って欲しい!キャリアブレイク!~人生の夏休みを肯定してくれる本に出会えたお話~

          「花ことば展」出展作品のご紹介♪

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 今回は3/1~3/10に大阪中崎町にあるアートギャラリー、 ART STORE IYN様で開催される企画公募展、「花ことば展」の出展作品のご紹介をさせて頂きます。 通算3回目、IYN様では2回目の原画展示となります。 企画テーマは「花言葉」。 その花に込められた意味や想いを作家様の自由な発想で描いてください。 ということで、今回2作品出展させて頂きました。 それぞれ作品紹介をさせて頂きますね。 春のお花の物語

          「花ことば展」出展作品のご紹介♪

          皆さん、こんにちは。 ねずみです♪ 来月の絵の展示会に向けて、頑張って制作しています。 春らしい華やかな作品になれ!と念を込めてやっています☺️

          皆さん、こんにちは。 ねずみです♪ 来月の絵の展示会に向けて、頑張って制作しています。 春らしい華やかな作品になれ!と念を込めてやっています☺️

          最近のねずみ。~引っ越しで学んだこと~

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 今回は短めの記事で近況をお話したいと思います。 noteの下書きには8割程描けている記事や、あとは挿絵を描いたら完成できる記事も何個かあるのですが、 まだ引っ越しの片づけが終わっていなかったり、3月の絵の展示会の期日が迫っていたりしているので、今回もゆるーく記事更新をさせて頂ければと思います♪ よろしくお願い致します! 1月末にお引越しをして、早1週間となりました。 ちょうど引っ越し数日前に大雪が降って、道はガ

          最近のねずみ。~引っ越しで学んだこと~

          人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 先日何とか引っ越しが完了しました! が、やっぱり引っ越し疲れでダウンしました。 今週の記事投稿はお休みさせて頂きます。 ちょっとずつ疲れは取れて来ているので、また生活を整えながら記事投稿をしていきますね♪

          人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 先日何とか引っ越しが完了しました! が、やっぱり引っ越し疲れでダウンしました。 今週の記事投稿はお休みさせて頂きます。 ちょっとずつ疲れは取れて来ているので、また生活を整えながら記事投稿をしていきますね♪

          引っ越し作業って意外とメンタルにくるなぁ…っていうお話。

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 いつもご覧頂いている方も、新しくフォローして下さった方もご覧頂きありがとうございます。 今週は書きかけのまま止まっている記事をブラッシュアップして、投稿するつもりでした。 ですが、ちょっとメンタルがお疲れモードでして。 最近心優しいフォロワーさんよりコメントで 辛い気持ちを吐き出してみることで、心が軽くなり、救われている側面があるとメッセージを頂き、 今の気持ちをつらつらと書くのも良いかなと思ったので、今日は肩肘

          引っ越し作業って意外とメンタルにくるなぁ…っていうお話。

          フォロワー様に3つの「ありがとう」!!とイラスト活動のお知らせ

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 本日はフォロワー様に3つのありがとうをお伝えしたい記事です。 わざわざ記事せず粛々とやっていく方が良いのかもしれませんが、フォロワーの皆様と歩んできた私の軌跡なので、あえて記事にしてみました。 お読み頂けると嬉しいです。 それでは、始まります♪ ありがとう① 記事の総スキ数が1000を達成しました!2023年からnoteを始めて、現在49記事を投稿しています。 その中で数スキ数が1000を超えました。 私は他

          フォロワー様に3つの「ありがとう」!!とイラスト活動のお知らせ

          やりたいことリスト、どれくらい達成した?~ひっそり抱えている私の野望~

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 今回は約半年前に作成した「やりたいことリスト」の達成状況の振り返り、そして ひっそり抱えている私の野望(笑)について、お話したいと思います。 人生の夏休みをするぞと意識した時に作った、やりたいことリスト。 約半年間でどのくらい埋まったでしょうか? 今回の記事、さらっと書こうと思っていたら3000字以上のボリュームになっていました。 ぜひ、お読み頂けると嬉しいです。 それでは始まります♪ ねずみのやりたいことリ

          やりたいことリスト、どれくらい達成した?~ひっそり抱えている私の野望~

          2024年のご挨拶♪

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 遅くなりましたが、2024年最初の投稿としてご挨拶の記事を書かせて頂きます。 年始から悲しいニュースが心が痛みますが、普段通りの生活を送ることも大切だと学んだので、祈りを捧げながら平常心を心がけて投稿をしていきたいと思います。 それではよろしくお願い致します。 2023年、noteを始めて広がった自分の世界2023年6月から始めたnote。 メンタル不調の経験や今の私の思いを少しずつnoteに綴っていきました。

          休むことで見える景色がある?~メンタル療養1年で学んだこと~

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 今回は1年の振り返りの記事です。 私は2023年の年始にメンタル不調(うつ)で心と身体に限界が来てお休みし始めました。 そう、2023年の幕開けから人生最大級の大きな壁にぶち当たった私。 そんな私が1年休んでみてどれくらいうつが良くなったのか、1年のお休みで学んだことを振り返りたいと思います。 最近はイラスト活動に関する記事が多かったのですが、ずっと私自身の気持ちを語る記事を作りたかったんです。 なのでちょっ

          休むことで見える景色がある?~メンタル療養1年で学んだこと~

          東京での展示が無事に終わりました!

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 先日12月23日(土)に東京代官山にて絵の展示をさせて頂きました。 今回は展示の活動報告と振り返りをさせて頂きたいと思います。 それでは、はじまります♪ 東京での展示の様子♪今回は東京で遠方だったため、主催者様に展示をして頂きました。 この写真を見た時、 あぁ、私の絵が今、東京に飾って貰っているんだ…。 と、とても感慨深い気持ちになりました。 なんとフォロワーさんが駆けつけてくれました!! そして驚いたのがS

          東京での展示が無事に終わりました!

          メリークリスマス展、出展作品のご紹介♪

          皆様、こんにちは。 人生の夏休み中の元看護師、ねずみです。 今回はイラスト活動に関するお話。 12月23日(土)に東京代官山で開催されるグループ展、「メリークリスマス展」での出展作品のご紹介をさせて頂きます。 11月に初めて大阪で原画展示をさせて頂き、来年あたりに関東に進出したいなと思っていた所に声を掛けて頂き、大変ありがたく思います。 今回は新作1点、既作2点の合計3点の展示となります。 個人のブースを作って頂いての展示で前回よりもボリュームアップした展示となっておりま

          メリークリスマス展、出展作品のご紹介♪