おみず

北に住むスーパー元気おじいちゃんになることが夢の男 アンチエイジング、健康に興味あり。…

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北に住むスーパー元気おじいちゃんになることが夢の男 アンチエイジング、健康に興味あり。 あとテニス(硬式)も大好き。 最近、野菜にどはまり。豆苗しゃぶしゃぶ美味。

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アトピー改善!?ビオフェルミン

皆さん、おはようございます! 僕は比較的アトピー肌、アレルギー体質でして、小さいころよく朝おなかを壊していたんですね。 その度に母('ω')に ('ω')「ビオフェルミン…

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5年前
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若くいたいのなら、卵、食べましょ

こんにちは。 今回は卵の素晴らしさについて、少し紹介させていただきます。 昔と比べまして、卵の素晴らしさは浸透しつつありますが、 まだ僕の回りには 「コレステロー…

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5年前
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美味しく若返る!豆苗しゃぶしゃぶ!

こんばんは!! 皆さん、豆苗食べてますか?( ^)o(^ ) えんどう豆の若葉のことなのですが、 ご家庭によっては、あまり馴染みのないものかもしれませんね。 でも、豆苗って…

おみず
5年前
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アトピー改善!?ビオフェルミン

アトピー改善!?ビオフェルミン

皆さん、おはようございます!

僕は比較的アトピー肌、アレルギー体質でして、小さいころよく朝おなかを壊していたんですね。
その度に母('ω')に
('ω')「ビオフェルミンのみな!!」
と言われたものです。(笑)

そんなビオフェルミンは、整腸剤といわれ、文字通り腸を整えます。よく便秘とか下痢とかに効くとされておりまして

・ビフィズス菌(腸内定着に優れ、大腸で活躍)
・フェーカリス菌(増殖性が高

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若くいたいのなら、卵、食べましょ

こんにちは。
今回は卵の素晴らしさについて、少し紹介させていただきます。

昔と比べまして、卵の素晴らしさは浸透しつつありますが、
まだ僕の回りには

「コレステロールのとりすぎになるから、1日2個まで!!」

とおっしゃってる方が数多く存在します。

。。。みなさん、ご存じだとは思いますが、
卵は1日何個食べても問題ないと証明されております。(カロリーの取りすぎには注意が必要経費ですが。)

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美味しく若返る!豆苗しゃぶしゃぶ!

美味しく若返る!豆苗しゃぶしゃぶ!

こんばんは!!
皆さん、豆苗食べてますか?( ^)o(^ )
えんどう豆の若葉のことなのですが、
ご家庭によっては、あまり馴染みのないものかもしれませんね。

でも、豆苗ってとっても体にいいそうですよ。
そこで、今回は豆苗のすばらしさと、とってもおいしい食べ方を紹介します!!( ^^) _旦~~

豆苗って、とても凄いんですよ。
一部を紹介させていただきますと、

①まず、Bカロテンが豊富です。

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