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【レビュー】プロテイン専用味付けパウダーKAORINプロを試してみた！
どうも、プロテイン歴20年目（2022年現在）のタクです！
先日、プロテイン製造おじさんこと山本さんがKAORINプロの無料サンプルを送ってくださるとのことだったので、リプやDMでやりとりをし、サンプルを送っていただきました。
バァァァアアーーーーーーーンッッ！！
え！？サンプル！？これって商品丸々じゃんッ！？
てっきり小包で1回分のものをいただくのかと思ってたら、商品丸々２つもいただきま
【握力成長記録】握力100kg超え計画
どうも、タクです💪
握力100kg超え計画をYouTubeにて公開してから約3年経ちました（2018/10〜2021/10）
それで🔽の記事とかで過程を詳しく載せていってるのですが、
握力測定の数値のみの変化だとなかなか数値って反映しにくいものなので、成長する喜びをなかなか感じられず（頻度的な意味で）、モチベーションの灯火をメラメラさせ続けるのが難しかったり、今やってるトレーニングが適切
肩のケガで役立つ記事、動画、情報源まとめ
どうも、タクです。
前回、約１年間以上肩のケガに悩まされてきてることを書いたのですが、
その時に参考にさせていただいた役立つ情報源をまとめていきたいと思います。
役立った情報源をまとめる理由今の世の中、情報が溢れすぎて、
・どれが本当に役立つ情報なのか？
・どこから情報を得ていけばいいのか？
・サイトやYouTubeチャンネルなどいろいろありすぎて一つ一つ観ていくのも大変
だったりします
【筋況報告】の歴史 発端と広まるきっかけなど
どうも、【筋況報告】という言葉を造った人です（ﾄﾞﾔｧ）
あれから、約７年経ちました。あっという間過ぎて軽く引いちゃいますね（苦笑）
そもそも動画投稿し始めたのもそんな前のことだったのかと思うと…いや〜、恐ろしいですねーw
そんなこんなでまさかこの言葉が広まりまくっていろんな筋肉系YouTuberの方に使ってもらえるだなんて思ってもいませんでしたよ。
ぶっちゃけ最初に『筋況報告』って言葉使っ