まつむらともみ

〜頑張らないで生きていく〜 本音が言えず対人関係で悩む人のつまづきを解消し、心の土台を…

まつむらともみ

〜頑張らないで生きていく〜 本音が言えず対人関係で悩む人のつまづきを解消し、心の土台を一緒に育てるコーチングセッションをしています。 ここではありのままの私をただただ書いていこうと思います♪ 皆さんの心の気づきに繋がったら嬉しいです。

記事一覧

お母さんのせい!!!

んもー!!!! お母さんのせいでさぁ!!! なんかめっちゃやりがいのある 人生になっちゃってるのよ!!!!!!💢 って思えてきて 余計腹立たしいような 笑えてくる…

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喋らない、交流会!?

「HOMEHOMECLUB」(通称ホメクラ)という 毎日自分を褒める投稿を仲間と続ける オープンチャットを7月から続けているんですが 今回初めて 「喋らない交流会」というものを …

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深刻だと思ってた!

継続してコーチングを受け続けていますが いつも「ハッ!」とさせられるのは / 深刻に話したのに 思ってた反応とちゃう!! \ ってこと。 私はめちゃくちゃ深刻に悩…

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高2の姪っ子と反抗期について語ってみた

こんばんは 実は私、40歳で反抗期を迎えたんです 私にとってずっと我慢してきた感情を やっと開放することができました たくさん母親の気持ちに寄り添ってきて 自分の…

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出すのが恥ずかしい財布

こんばんは 私は5年ほど同じ財布を使っているんですが 最近ちょっと「この財布恥ずかしい」って 思ってる自分がいることに気づきました 長財布で革なんですが お手入…

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noteはじめます♪

ここまでわざわざ見に来て下さあたあなた、大好きです♡ ためになる話はあまりないかもしれませんが そのまんまの私を残していこうと思っています 強くならない、立派に…

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お母さんのせい!!!

お母さんのせい!!!

んもー!!!!

お母さんのせいでさぁ!!!

なんかめっちゃやりがいのある
人生になっちゃってるのよ!!!!!!💢

って思えてきて

余計腹立たしいような
笑えてくるような

セッションすればするほど
お母さんへの罪悪感が抜け
罪悪感から怒りに変わり
すると段々と
「あの人すげー人や!」
「なんであんな破天荒なん!?」と

なんか笑えてくるという(笑)

40歳から母との関係が変わりだしてる

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喋らない、交流会!?

喋らない、交流会!?

「HOMEHOMECLUB」(通称ホメクラ)という
毎日自分を褒める投稿を仲間と続ける
オープンチャットを7月から続けているんですが

今回初めて
「喋らない交流会」というものを
ホメクラで開催しました✨

喋らないのに交流会!?って
思いますよね🤭

会話というコミュニケーションが
苦手と感じることで
コミュニティの交流会やおはなし会など
「ちょっと出たいなぁ〜」と思いながらも
「いや、やめて

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深刻だと思ってた!

深刻だと思ってた!

継続してコーチングを受け続けていますが

いつも「ハッ!」とさせられるのは


深刻に話したのに
思ってた反応とちゃう!!


ってこと。

私はめちゃくちゃ深刻に悩んでるのに

コーチに話をすると「うんうん、そうなんだね」

え!?それだけ!?ってなるのが

もうたまらなく好きです(笑)

だってさ、この世の終わりかのように

深刻に相談しちゃってる私をよそに

「かわいそうに」とか「辛かっ

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高2の姪っ子と反抗期について語ってみた

高2の姪っ子と反抗期について語ってみた

こんばんは

実は私、40歳で反抗期を迎えたんです

私にとってずっと我慢してきた感情を

やっと開放することができました

たくさん母親の気持ちに寄り添ってきて

自分の気持ちを後回しにしたつけが

40にしてやっとやっと解放できたんです!

それを、高2の姪っ子にカミングアウトしたんですが

めちゃくちゃ面白い会話になって♪

姪っ子にとったらおばあちゃんに当たる人

「ともちゃん、今やっと反

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出すのが恥ずかしい財布

出すのが恥ずかしい財布

こんばんは

私は5年ほど同じ財布を使っているんですが

最近ちょっと「この財布恥ずかしい」って

思ってる自分がいることに気づきました

長財布で革なんですが

お手入れが上手にできなくて

あまり見た感じがきれいじゃなくなってるのと

コンパクトな財布が主流?の今

大きな長財布、あんまり持ってる人いない

だからちょっと出すの恥ずかしいなって

思ってたんですね

で、気づいたんです

これ

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noteはじめます♪

noteはじめます♪

ここまでわざわざ見に来て下さあたあなた、大好きです♡

ためになる話はあまりないかもしれませんが

そのまんまの私を残していこうと思っています

強くならない、立派にならない、頑張らない

そんな私を私が許していける

そんな私の言葉で、あなたの心も一緒に

許していける一歩になったらいいな

よろしくお願いします