tosh
365日間の記録
なんとッ！5/17のTCジャーニー5thというイベントで、オープニングアクト(ぷちセミナー)を務めさせていただくことになった。 4thのオープニングアクトはすがまりさんだった。 毎回ゲストを呼んでお送りされるこのイベント。5thもまた驚きのゲストがいらっしゃるが、その前座ってちょっとハードルあんなーと。 いやそれより、ちゃんとスライド作ってスピーチするとか、かなりの苦手分野だ。しかし今年はそういうのもできるようになりたいな。 と言いながら、自発的には特に進展のなかった
GPT4が使用制限がかかり(使いすぎると◯時間待てとなるヤツ)、久しぶりに3.5を使ってみたら回答の違いに驚いた。3.5はさっぱり検討違いの提案を出してきて、それを修正して正しい方向に向かうのに手間がかかった。その後4を使ったところ一撃で正しい返答が来て、小学生と高校生くらい差があるなと感じた。4はえらい。 ＊ 今AIの返答結果を評価改善する仕事もやっているのだが、これはなかなかおもしろく、論理的に多方面から品質を見ていくという行為は頭の体操になって気持ちがいい。案件を受
今日はタスクシュート協会内で「ゆるっと雑談会」という100チャレイベントを開催。アルコールもアリのイベントは今回が初で、大いに楽しめた。 私自身も昨年末以来の飲酒で、大変酔っ払ってしまったため文字が書ける状態でなく、今日のnoteはおやすみ回。 お酒も入って楽しく語らえたのもよかったが、それとは別に、みんなで話す中で出た意見の本質度合いなども過去最高レベルのイベントだったように思う。 TCA協会的にも、タスクシュートの使い方を伝えていくための、非常に重要な示唆のある日に
連日の苦悩投稿。これ、解決するまでずっとこんなテイストが続くん？と自分でも戸惑っている。 「自分の心にフォーカスして、人のことは考えずに書く」を365日間やった流れから、その後もだいたいそんな発信が当たり前になっている。 控えた方がいいかなーと思う時もある。たとえば以前の楽天投稿が実際にそうした例だ。 この日も、心はキツいし書くネタは思いつきもしない、ということそのままを書こうと思ったが、そんなことばっか書くのもなあということで心を切り離してネタだけにしてみたらば、自分
キツいプロジェクトがいくつかある。この前は頭痛だったが今日はマジで胃が痛え。 感じる責任に対するだけのものを果たせていない自分が無能で惨めに思える。未来の結果が出ることが不安になる。キリキリと胃が痛む。何も考えられなくなる。しまいには、他人のせいにもしたくなる。 それでも、関わっている限りは顔を上げて、できることをやり、前に進みたい。 この前向きな信念だけは消えないのが自分のいいところだと自分で褒める。そうして、進むためにどうするかを考える。 状況を冷静に診る。本当に
全快ではないが活動できるようになった。ゆるやかに積もったタスクに着手している。体力が減っていて、ちょっと集中したらふひーとなる。なんかおもしろい。(なにが？) 体調不良による強制リセットで、離れられなかった「成果への執着」から距離を取れたのは怪我の功名ってヤツだ。 「離れられない」ということ自体の自覚・実感もなかったくらい、ここにべったりと視点や気持ちが張り付いていて、それが苦しさの1つだった。 現在の生活状況はそうなってもしょうがないとも思えるため、またるぬるっと「成
朝！素晴らしい朝！ 今朝はついに体調が回復した。ここのところ毎日寝ていたので、午前中から行動すること自体が久しぶりだ。あの鉛のような頭の重さや、鼻の奥がパンパンに詰まった苦しさもない。残っているのは何日か寝続けたことによる足腰や背中の痛みだけだ。こんなものはなんともない。 今日はどんより曇り空の日曜日。雨がやや苦手なため、いつも曇の朝にはテンションがちょっと落ちるのだけど、そんな景色も今日の私には輝いて見える。むしろ近くの山にかかる雲と霧のような小雨が特別に心地よい。健康
ガッツリ体調を崩してしまいずっと寝ている。これだけの寝たきりは2022年のコロナ以来になる。なんかウイルスでも入っているのだろうか。明日は治ってくれよと願うばかり。
昨日から体調をバキッとくずしている。頭痛に、首と喉の腫れ、あと鼻水がとめどない。今日のお昼に治ってきたかと思いきや、またぶりかえしていている夜。のぼせているような感じ。 普段スマホを5台使っていて、身の回りに常時転がっているのだが、身体がしんどいと電磁波的なものが気になるのか。今日は1日スマホを一切触らずに過ごそうと思った。(PCはアリ) 昼まで寝ていたので実際は半日だが、半日スマホにタッチしない生活ですら何年ぶりだろうか。ガラケー時代に遡って20年近くに及ぶかもしれない
昨年も書いた気がするこの話題。検証を続けてみると言っていた「小麦と花粉症」について、もう結論を出してもいいな、と思うようになった。 私の腸は小麦と相性がよくないようで、パン(小麦)をやめた時、食べた時で、花粉症シーズンのくしゃみや鼻水の量に圧倒的に差が出る。 昔はパン屋めぐりが趣味で、毎日朝昼はどこかしらのパン屋さんのパンを食べていた頃もある。6年前くらいから花粉症になってやっかいだったが、昨年から基本的にパンを食べなくした結果、最近では症状がかなり軽くなった。 私の場
1ヶ月ぶりの外ランで謎の痛み この黄砂が強い日にわざわざ、、、と思ったが久しぶりに走りたい気分になったのでGO。 5kmランの予定で、4.2kmくらいのところでいきなり両膝の外側と右股関節が痛みはじめたと思ったら一気に25kmくらい走った時の痛みくらいまで上昇し、帰宅したあともずっと左の腿が痛い。足をひきずりたいくらい痛い。 膝の痛みはよくあるランナー膝と言われるヤツだが、こんな症状は初めてだった。 「脱・自力本願」→それでも「成り立たせる」には？ということを意識し
プロジェクトを順算で進めてパフォーマンスを発揮する(成功させる)には、土台に「どのような今も"完全"である」という視点と、「たいてい何が起こっても受容できる」という姿勢が必須だよなあと思う。 視点も姿勢も「クセ」であるから、ここを切り替えることはすぐにはできない。TC的なアプローチを正確に実行することでじっくり矯正していく。 自信のないことや自己肯定感の低い事柄に関して逆算をせずにはいられないのは、「現実が不完全に見えてしまい」それが「受け入れ難い」ためだ。なので、なんと
何度も書いては、これは公開できない、、、とお蔵入りしているnoteがある。何時間かけてるんだ。 こういうものこそ、人は読みたいのかもしれないと思いながら、その内容は個人的に情けなさほとばしる内容であるため、どうしても公開ボタンを押せないでいる。有料記事指定で公開も考えたが、なんかかまってちゃんみたいだなと思いやめた。 他人からすればそんな程度のことで？と言われることかもしれないが、自分には重い。いつかクリアした時には笑い話として公開したい。 ピンチは越えるためにあるんだ
タスク多すぎる件。もうすぐ夜が明けそうなので今日はnoteを1分着手で。 (毎日投稿の継続ルールは「翌朝の太陽が出るまで」。すでに連続投稿の挑戦は終わっているが、結果的にずっと継続しているので一応守る) 今日はTCCLの操作説明イベントを開催した。した、というかかめりんさんが主催で、操作説明もしてくれた形。 説明をきいて、使い方がわかるとやりたくなるもので、参加者/イチユーザーとしておもしろい心の変化を体験できた。 いままで使い方が疑問で、それがひっかかって使わない、
このnoteではおなじみになってきた感のあるアイラブ佐々木さんのグッドモーニングボイス。 今回の新作もまた、もーーほんまそれ。という音声が届いた。 佐々木さんの番組は私にはきっと特別に響いていると思うから(興味関心の深い分野のため)、紹介されてもハテナな人が多いかもしれないけど、いいものはいい、ということで今日も残したい。 そもそもオマエ(私)が精神分析が必要なだけだろと言われたらその通りで、佐々木さんの「3ヶ月チャレンジ」にもぜひ入りたいものだ。 ただ、それは私が特
自分の能力不足に悩むことが日常化している最近で、うなされる夜も多い。そんな中、昨夜はとても安らかな夢を見られた。 そこは「"できない"ことがない国」。統治している女王が、全国民の「できた」ことを祝福し、愛と祈りを捧げている。 誰1人として、自分が「できなかったこと」や、自分には「できないこと」に関して、一瞬たりとも考えていない。 過去を想うことがあるのなら、自分が「できた」ことに対してのみフォーカスして満足する。未来を想うことがあれば、自分が「できる」ことに関してフォー
