気づけばもう7月！夏休みも近づいてきた。 家族との時間も大好きだけど、年々元気さが増す息子と ずーーーっと一緒はなかなかハードだったりもする笑 今年、私は「自分の心地良さに軸を置く」夏休みを計画中なのです！ 開催期間：7月10日〜9月11日 金額：50,000円 秘密基地に行ってみる ★秘密基地の隠し扉
アートの秘密基地の、特別なオマケのハナシ。 アーティストデートやアートのワークブック、日々自分の気持ちをアートで見ていくことなど、いろんなアートを丸ごと全部やってみたのが良かった♡ アートプログラムは、私がやってみて効果のあったものを詰め込んでいるので、オススメなものばかりです＾＾ でも、こんな方もいるのではないでしょうか？ ◆「興味はあるけど、いきなりアートプログラムは敷居が高いなあ。。お試しがあったらぜひやってみたい！」という方 ◆「アートプログラムに1度参加したけ
日々の中でアートを実践する場所を作ることにしました＾＾ きっかけはこんな出来事。 夏休み中（7/25-8/27）のワークブックはお休みです！ 秘密基地でのやり取りのみになります。 頑張りすぎてぺしゃんこになって思ったんですが、 やっぱり自分をまず大切に、満たしてあげるっていうのは大事ですね！！ 家族にとっても、私がまず元気であるというのは必要なことだと思うのです。 「そんなこと言っても！」「自分を満たすってどういうこと？？」って頭が大騒ぎするかもしれませんが、そんな時に
今日は週に1度のアーティストデートの日！ 本日は横浜で開催中のさくらももこ展に行ってきました〜！ 出産してしばらくは1人で出かけることがなかったし、息子が幼稚園に入ってからも「出かけて良いのは近所のスーパーまで」みたいな謎の思い込みから抜けなかったことを思うと、 預かり保育を利用して自分だけの時間を作ったり、横浜まで出かけられるようになったのは大きな変化だなあと、電車の中でぼんやりと思いました。 横浜に来たの何年振りだろう。 大学が横浜だったので、4年間一人暮らしをしてい
今日は１ヶ月の振り返りの会 「自分新聞を書く会」でした！ 参加者さんと話していて、 「やっぱりアートって、人生が進む効果がすごいよね！？」 と思ったので、その話をシェアしたいと思います！ 先月から、振り返りに加えて ミニワークアートワークの時間を入れてみたんです。 前回はミニノートアルターをやってみたんですが、この１ヶ月の変化がすごかった！！ 参加者さんも同じことを体感していて、こんな感想をシェアしてくれました！ ホントに、人生の加速感がすごかったの！ でも、「やるん
はい、今日も朝からブログを書いています！3日連続？ なぜか急にブログ書きたい期に突入しているので、自分の気持ちの赴くままにやらせてみようと思います笑 今日は、「面白い方、私が私である方を選びたい」と思った話。 「面白そう」で動いてしまう私、突拍子もないこととか、よくしちゃうんです。 気になる！面白そう！会いたい！で動いてしまうというか。 例えば大学時代、周りが就活をしている時期。 私は「自分って何がやりたいんだろうな？」って分からなくて、 面白そうに働いている人に連絡を
こんにちは。なんだか最近ブログが自分の中でブームです笑 今日はですね、 「自分の好みの人生を作るのに、振り返りとアートの組み合わせ、良すぎる！」 の話を書こうと思います。 みなさん、今月どんなことがありましたか？ 聞かれても、パッと答えられなかったりしますよね。 私は毎月振り返りの会を開催してまして、「自分新聞を書く会」って名前なんですけど、もう始めて2年近くになるのかな。 そんなに続けてても、「あ、これ今月のことか！」って毎回ビックリします。 振り返らないとホントに覚え
今日はアーティストデートに行ってきました。 アーティストデートとは↓↓ 先月から体調を崩したりで しばらく出かけられていなかったけど、 久しぶりに自分だけの時間を作ってこれました♡ 今回行ってきたのは 月光荘ファルべさん！ スケッチブックが欲しいな〜と調べていたら このお店をたまたま見つけて、 歩いて片道40分かけて行ってきました🤣 一階は、絵の具工場とカフェが一緒になっている空間。お店の方がとても親切でした🥹 バスクチーズケーキとジンジャーエールという謎の組み
最近、「自分スケッチ」というのを思いつきまして。 これが、なんだかすごく良い！ この良さをシェアしたくて、夕飯の支度をほっぽり出して 今ブログを書いています笑 自分スケッチとは？ 自分の内側をスケッチして１冊に記録していくというもの。 のびのびと表現したいので、A4サイズくらいの大きさのものを選びました。 スケッチって、風景とか、人とか、よーく見て絵を描いていきますよね。 それの自分の内側バージョンみたいなイメージです。 いやいや、、自分の内側なんて目に見えないし、
今月初めに「ノートアルター」を作っていまして。 ノートアルターから自分が感じたことを元に、 今月はこうしたい！を決めていたんです。 4月もちょうど半分だし、その時決めたことと 照らし合わせてどうだったかな〜というのを思って、振り返ってみたら面白かったので ちょっとブログに書いておこうかなと。 4月のノートアルターで決めていたこと ・「弱くなくなったら」「準備が整ったら」じゃなくて カッコ悪いまま、望みの方に旅立つ ・優雅に過ごす。 （たっぷりとした気持ちで動く。休む時間も
こんにちは！ 去年いろいろあってブログ書けてないうちに いつのまにか年も明けてもう4月🤣 最近のこと書いてみます！ 年明け早々なぜか 「だるまが作りたい」と思い立ち、だるまをせっせと作ってました笑 早朝インスタライブして 来てくれた人とおしゃべりしながら作るの楽しかった♡ 作るのが楽しすぎていっぱいできたので、 オンラインマルシェを開いたりもしました٩( ᐛ )و 今度またマルシェあるので楽しみ😆❤️ 最近またイラストたくさん描いてるので、イラストも販売します🌟
今朝絵を描いていたら浮かんだおはなしがあるので、ここにも書いておきます。 🌲🌲🌲🌲🌲🌲 ある森の奥深くに、1人のこびとが住んでいました。 こびとの家の庭には不思議な石がいくつも転がっています。カラフルで、つるりとしていて、石なのにふんわりと軽い。 そしてこの石は、願いを叶える石と言われているのでした。 こびとは、この石を眺めるのが好きでした。 眺めているとホッとしてポカポカと元気が出てくるのです。こびとはお気に入りのものを額に入れて眺めながら、美味しいココアを飲む時
なんかインスタに投稿しようとしても全然投稿できなかったのでブログに書こう😂 昨日は予定通りに全く進まない1日で、そこから考えたことがちょっと面白かったのでイラストにまとめてみました笑 🌷🌷🌷 昨日、夫が急に休みになって、水族館に行くことにしたんです！私水族館大好きでもうテンション上がって。天気もいいし最高の水族館日和！ 朝5:30に息子起きちゃってイラストは思うように描けなかったけど良しとしよう！ ご機嫌でまずはお昼ごはん。ハンモックがあるおもしろいお店を見つけて入って
おはようございます！昨日は毎月書いてるご不浄ランド新聞が完成して、読みながら1か月を思い出したりしてました。 私が毎日楽しく遊んでいるご不浄ランドは 「自分を生きる」をテーマにしたオンラインコミュニティー。 ご不浄ランドに入ってから、 なんだか生きやすいし毎日がほんっとうに楽しいんですよね。そうやって楽しんでいるだけなのに、人生もグンと加速するみたいなことまで起きている🤔 今日はちょっと、私がご不浄ランドに入る前のことから私に起きた変化のことを書こうかなと思います。
今月も自分新聞を書く会開催します♡ 今月は新しいコースも作ってみた☺️ まず日程候補はこちら！ 料金は3000円です🌷 ☆新しいコース☆ 親子で自分新聞を書く会↓↓ 子供と一緒に参加したいという声をいただくので作ってみました！ 時間短めでやってみます。 料金はお一人1800円 （今回は初めての試みなのでお子さん無料） 1ヶ月の自分を振り返って、今の自分をよーく見る。なりたい自分を知る。自分新聞を書くことで次の一歩を進めるアンテナを立てることができます🙃めちゃくちゃオス
こんにちは！実は私はFacebookグループで部活をやっているんですが、9月は急にやりたいことが浮かんだのでこれやります😆 可愛いくないですかこの本！！！ 「今いるところからはじめよう！ 自分と向き合うための書き込み式ワークブック」 ミーラ・リー・パテル 友達が教えてくれてビビビときてすぐ買ったんですが、絵が本当に綺麗で眺めているだけで元気が出ます🥺 中身はどんなことが書いてあるかというと こんな感じで素敵な文章とワークがついています♡ 9月は部活で毎日これを書い
