カナダ発 ホリスティック・グルメ（美健楽ベジタリアン）の自炊自足ライフ
時々、夢で見たり言葉が降りて来たりするので、大好きな食べ物のウンチクと愛を語りつつ、SF小説、サイエンスではないスピリチュアルファンタジーとして、書き残してるマガジンです。
Noteの記事は、誤字脱字を見直してることが多いです。あとから大幅加筆や変更訂正した動きがあったときに、Noteの呟きとしてこのマガジンに入れます。
気分が軽やかで上がることをする、 波動を上げる生活について、 具体的には？ 前々回書いた…
あれこれ気づきが多すぎて、NOTEのためにまとめたり選ぼうと頭で考えると、なにも書けなくなる…
前回の更新が4月中旬だったので、あっという間に3ヶ月経ちました。自分のエネルギーレベルがど…
→ビギナーズラックで、テンペ菌が元気いっぱい育ちました。 バンクーバーは春爛漫。ここでは…
今年の冬はわりと晴れた日が多かったのですが、バンクーバーの冬は基本雨季。しとしとと降り続…
貝割れ大根、日本にいたときはほぼ毎日食べてました。20−100円くらいでどっさりあって、トッ…
大体三月の三週目、春分の頃から開花ですが、今年は雪が少なくて暖かだった。だから1週間ほど…
写真は私のたまたまビーガン、ランチ。にんじんのサブジ、インドスパイス炒め。メインは大根餅…
久々にビーガン・ナッツアイスクリームを、作ってみた。母校の北米老舗ビーガンシェフスクール…
ここを見かけるだろう人は、10人に1人の低い確率のlight workers同志らしい。だから、誰かに…
をご紹介します。 左のリンゴマークは、食べたものを写真記録するレコーディングダイエット用…
写真は、今朝の朝ごはん ＋自家製豆乳ヨーグルトと有機バナナ、 ＋自家製ベリーとリュバーブの…
1 こちらのNOTEをサボりがちな間、別のサイトを立ち上げていました。カナダ・バンクーバーの日…
あけましておめでとうございます。あっという間に新年2021年の6日めとなってしまいました。ギ…
ファーマーズマーケットで、きれいなピンクのキャベツっぽい新顔野菜 ラディッキオ(Radicchio…
ちょっと間が空いたと思ったら、あっという間に11月も最後の週です。 ファーマーズマーケット…
