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体調や気分の記録

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病院に行った時に…何話して良いかわからなくなっちゃうので…マガジンにまとめとこうと思った(名案)
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私は昔から
友達に嘘をつかれててもわからず騙されてるタイプ
(あ…お金が欲しいとか言われても無いから騙され無いけど…)

私は昔から
建前的言い回し…俗に言う京都人風言い回しが全く理解出来ないタイプ

私な昔から
引っ掛け問題の言葉の言い回しに頭を悩ますタイプなのだ

脳の問題?

結婚式で、荒野を思う 【ADHDは荒野を目指す】

結婚式で、荒野を思う 【ADHDは荒野を目指す】

 しばらくnoteを書く気が起きませんでした。

 それは。

 書くネタが浮かばなかったせい。 
 春になり仕事が多少忙しくなったせい。
 飼い犬が認知症になって夜鳴きが激しくなったことで、たびたび眠りを妨げられ、睡眠不足に陥ってしまったせい。
 
 それらの要因は、確かにありますが。

 それ以上に。

 「結婚式」にて、かなりのダメージを受けたのが、かなり大きい要因になります。

 残念なが

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②とっても辛い記憶

今頃になって

わかるなんて

悔しい

私は利用されてたのかな?

私が発達障害だったから

馬鹿だから

気が付かないんだよな

ようは

私が大人になりきれてなかったんだよ

私のの脳は人より幼稚なのはわかってた

だけど

優しい気持ちはあったのに…

①私の子供達は二人共二十代半ばだけど

私は

私の子供達が小さい時に

夫や義母の言いなりで

仕事も沢山あって

身体的にも精神的にも

疲れすぎてて

子供達を叱ってばかりで

イライラしてた

凄く覚えてる

とっても嫌な記憶

反省しても

悔しくてたまらない

辛いよ

日記+真夜中のつぶやき)

なんだろう

昨夜は早めに寝床についた

確かにそうなのだが

何度も不安で目が覚めて

さっきから眠れない

原因は

少しあると思う

この頃調子が良かっただけにショックだ

以前はこの不安がもっとあった気もするが

不安障害?双極性障害?😥🌀

無知で無力で

無学で無能なのに

無理してカバーしようなんて

おこがましかったんだ私

でもそこで

弱音を履いたって

助けてって言ったって

身体が辛いのって言ったって

誰も助けてくれなかったじゃないの

お前が悪い

早くやれもっとやれ

って皆が言うから泣きたいのに

今朝の血圧は
最高血圧111
最低血圧78
脈拍68
だった…

今頭痛い…眠りたいけど眠れなくてゴロゴロゴロ

…実は昨日は仕事し過ぎて…過集中気味だったんだ…

夜も脳のテンションがなかなか下がらなくてね…

身体はガタガタだったんだけどね…

そんな感じ

身体から魂が半分以上はみ出しちゃってる…

どうも私は…身体から魂がはみ出してる気がする…

同時にパラレルワールドで生活してる感覚もある

でも…他の人間には理解されにくい…

たぶん同類の人間はそれを察知するので敢えて声をかけて来ない

気がする…

適当なこと言ってごめんね

ワイパックスがよく効くな…

とコメントしたけど…

反動もある気がする

結局何も解決してないのに

心も家庭環境も解決してないのに

誤魔化してるから

薬が切れたとたん

どーんとやる気なくなる

2日ばかり風呂にも入れずだ

やっぱり

薬や酒に逃げても追いかけてくる…

ワイパックス

先日精神科病院で頂いた

精神安定剤の

ワイパックス錠が

なかなか良くて…

毎日飲んでる

(大丈夫か?)

不安もだけど怒りが収まる

穏やかになれる

テバスの時みたいに

身体が重くて冷や汗で動けないとかも無い

あいすぎて…

依存しちゃいそう✨

少し前まで…

ADHDのお薬ストラテラとインチュニブもずいぶん精神的に落ち着くし良いなぁ

と思っていたけど

今日は不安がとても強い日

原因は少しある

今まで気が付かなかったことに気が付いて

後悔してるから

これまでも落ち込むことはたくさんあった

何も考えずに待つ…