基礎体温を測っていて良かったと思うこと
基礎体温って妊活している人が測るイメージがあると思いますが、私は自分の健康管理のために測っています。
初めはただの興味本位で自分の体で実験がしたくて始めただけだったんですけど、とても役に立っているので習慣にしています。
最初は、毎日朝起きた時に測るなんてめんどくさすぎ!絶対続かない!と思っていましたが意外と続いています😂
女性用体温計って普通の体温計とは違って色々な機能がついています。
私は持っているものは目覚まし機能がついているので、それを目覚ましにしていれば起きた