40代の仕事と体力・気力回復について考える
なんで疲れてるのか?
疲れた。そりゃ9月になってこんな暑い日が続いていたら疲れるよ!
という気候のせいというのも勿論あるのだが、仕事についても最近自分からついつい仕事を買って出てしまい、通常以上に精神負荷が高い状態が続いているというのもある。
ついつい「これは俺がやらなきゃダメでしょ」と恰好つけたことで昼間は多くのミーティングに呼ばれ、元々自分がワークしてやるべき仕事は止む無く夜の残業に回す。それによって平日週1~2回ペースで行っていたジムもいけなくなる。一日中仕事のこと