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2023年1月7日 23:11
先日、幸せについての綴りましたが、セロトニン的幸福にのみ焦点を当てました。心と体が健康であること自体が幸せであり、それが全ての根幹になっているのです。そこに気づくか、気づかないか、意識するかしないかで幸福度も大きく変わってくるのです。だから今、3行ポジティブ日記を続けています。セロトニン的幸福は、土台であり、とても大切なことです。しかし、それだけで心から幸せかと言われたら、そうは思い
2023年1月5日 00:34
皆さんは幸せになりたいですか？この質問にNOと答える人はいないと思います。では、皆さんは幸せですか？と聞くとそうではないという人も多いのではないでしょうか。少なくとも僕は幸せとは言えないと思っています。今回、樺沢紫苑さんの「3つの幸福」という本を読んで学んだことや考えたことをまとめていきます。幸せとは皆さんが幸せと感じる時はどんな時でしょうか。・自分が誰かの役に立てた時・誰かに認
2022年12月28日 17:00
先日、諸富祥彦さんの「いい教師の条件」という本を読みました。学校現場の現状や大変さ、その上で教師と保護者の在り方などが書かれていたので、読んだ感想を綴っていきます。学校現場の現状学校の先生の仕事にどんなイメージをもっていますか？多くの方が大変というイメージがあると思います。私自身、10年間教師として働いてきて、この仕事は本当に大変だと思っています。では、何が大変なのか。教師としての本
2022年3月22日 19:38
読書は、先人の知恵をもらったり、自分が体験していないことを擬似体験ができたり、単純に物語を楽しんだりすることができると思います。読書がいいよねっていることは、みなさんご存知ですよね。けれど、私自身、読書自体が苦手で、良いものだと思っていても、中々続かず、読むのも億劫という思いがあります。「少しでも早く読めるといいなぁ」「その上で頭に残るといいなぁ」という思いがあり、本書を手に取りました。
2022年3月2日 07:46
妻に「これ読んで」と言われて、読み始めた本です。家族について、改めて考えたことについてまとめていきます。日本の家族は疲れている子育てをしていると、心も体も疲れてしまうことがたくさんあります。1日の時系列で考えてみると子供の朝食の準備子供の着替えトイレトレーニング（失敗したらその処理も）おむつ替え子供と一緒に遊ぶ昼食の準備お昼寝の寝かしつけ（素直に寝ないことが多々）おやつの準
