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フレスコボールのラケット購入方法
こんにちは☆フレスコボールプレーヤーの山根です🙋
神奈川県の逗子クラブに所属しており、普段は逗子海岸で練習しています。
自分のプレーを振り返って分析したり、たまに情報をシェアするためにnoteを書いています✎
今回はフレスコボールのラケット購入方法についてまとめたいと思います。🙆
①ネットで買う。🖥️
公式ラケットショップ
検索ツールで「フレスコボールラケットストア」から検索してみてくだ
ヨコハマカップ2020【🎦】
こんばんは。フレスコボールヨコハマカップに女子カテゴリで出場しました。
出たくても出れない人たちが沢山いた中、出ました。😖
479点で7組中7位でした。
うーん。やっぱり落球が多かった😭でも一番は私のアタックの練習不足かと。あと前半疲れた時に自分からチェンジするって申し出れば良かった😭(シュミレーション不足。)500点はいきたかった。
プレー動画(前半のみ)
残り40秒
良かった
今日から始めるフレスコボール☆
こんばんは！山根です🙇
今日はフレスコボールの始め方についてです！
自分の経験を元にはじめてフレスコボールをする人向けに書いてみました。(これが正しいとかではなく、経験者の一案として中々フレスコ上達しないなという時に読んで貰えたら嬉しいです🙋)
①ボールとラケットに慣れてみよう
ラケット競技とは言え、初めて触れる道具ですのでラケットを持って(包丁握り)、ラケットにボールをポンポンと当て
今日も練習後にホームローラー
こんにちは🙌
今日は雨の中カッパを着ながら公園で練習して来ました。
といっても雨足が強かったので1時間位です。
地面がぬかるんでいるので無理はしません👍
ペアと久々に打つのでお互いのアタックやディフェンスをチェックしながら打ちました。
帰宅してから首、肩が痛いです…。涙
筋トレ効果で下半身は痛くないけど、今日は肩関節と首の後ろが痛いです…。🦒
上半身の鍛え方が足りないんだなぁと
フレスコボールの7月の大会情報🌻
こんばんは🌛
今回は大会のお知らせです✨
フレスコボールヨコハマカップ2020
が7月25日にあります。
フレスコボールの試合は順位や点数も付きますが、普段の練習の成果を発表する発表会の要素もあります。
《フレスコボールのルール》
《昨年の試合の様子》👇🌻🌞
散歩がてら遊びに来るも良し、好きな選手を見つけるも良し、5分の緊迫したプレーを見るも良し、選手の華麗な技術を目撃するも
フレスコボールをすると応援力が身に付くかもしれない:)
こんばんは🌙山根です。🗻
今日は私がフレスコボールっていいなと思う瞬間についてです。
コロナの影響でフレスコボールをあまり出来ない日々が続いたせいか、フレスコボールの魅力を自分の中で再発見したので書きます。💁
ポイントはタイトルにもある通り、フレスコボールをすると人を応援することが出来るようになることかなと思います。
⛱️フレスコボールを始めた頃に感じたこと
私は2016年にフレス
2020/3/21東大島【🎦】
こんばんは🌛山根です🌸
先週は東大島のまったりフレスコに参加させて貰いました。
12〜13時半で練習して、その後は恒例の90秒チャレンジをしました。
❓90秒チャレンジとは！？
➙ 90秒間でプレーする。ラリー数と落球数をカウントし、自分の記録を把握できる。
➙ ペアは自由。試合へ向けて組む相手と組んでも良いし、それらが終わったらその場にいる全員と総当たりで組むことが多い。
➙ 記録
これまでに参加した大会まとめ
Ola！山根です。🦜
ふと、これまでに自分が参加した大会と得点をまとめてみました。
※ルールや得点の計算方法は大会や時期によって異なります。
1.第1回ビギナーズカップ(2017/2/11)三浦
時間:3分
総打数115−落球数24(×2)+アタック数1(×2)
=69点
13組中11位
2.第2回ビギナーズカップ(2017/4/15)三浦
13組中7位と8位(ダブルエントリーの
1/4桜ノ宮で初打ち運動会
大阪の桜ノ宮で初打ちしてきました！
この日は関西のクラブチームGVKの初打ちイベントがあり、参加者がなんと35名！
めちゃめちゃ楽しいイベントでした。
まずはチーム分けして、ドッチビーをしました。
次はビーチフラッグをしました。
その後は、ボールをラケットで運ぶ競技をしました。
身体が動いてきたところで、いよいよフレスコボールです。
日本代表の芝選手によるレッスンから始まりました。