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29歳、独身女子（女子と呼ぶのも怪しい年齢になってきた…）。地方公務員7年目。 公務員…

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29歳、独身女子（女子と呼ぶのも怪しい年齢になってきた…）。地方公務員7年目。 公務員のあれやこれや、また、日々の出来事をゆるりと綴っていきたいと思います。

  • ポジウィル認定講座の受講日記

    2024.1.7〜　ポジウィルの認定講座の受講を開始しました。 主に自分のアウトプット用ですが、興味がある方はぜひ！

ウィメンズマラソン、完走しました✨✨

練習不足や体の不調があり、ドキドキのフルマラソンでしたが、、、 無事完走しました！！✨✨ やったね！！ お天気にも恵まれ、素敵な経験ができたなと思います☺️ 大会からは少し間が空いてしまいましたが、、 大会1週間前〜現在までを振り返ってみたいと思います。 1 1週間前〜地元のマラソン大会（10kmコース）に出場 お天気は良かったが風が強く、向かい風に立ち向かいながらのラン。 地元の大会だったので、雰囲気も穏やかで走ってて楽しいなあって感じだった。 ただ、距離が

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    • 公務員女子、フルマラソンに挑戦する　〜12月〜2月(直前期)の記録〜

      第1回目の記事を記載した10月から更新が途絶えてしまい、結局、直前期になってまとめて記載することになってしまった・・・反省。 直前期、ということで、これまでの振り返りをしてみたいと思う。 11月(なかったことになっている)仕事やら旅行やらに邁進しており、全く練習しておらず。 ほんとなめてんのか、という感じだが、マラソン練習としては11月はなかったことになっている() 12月１ヶ月練習をしていなかったツケが巡り、最初は苦しいスタートだったなと感じる。 一応、順調に距離を

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      • Day3,4のまとめ（ポジウィル認定講座)

        気づいたら、養成講座始めて１ヶ月経ってた笑 養成講座　ベーシックコースの最終振り返りです。 有終の美とかそんなんでとりあえず一区切りつけたかったのですが・・・。挿絵は、今の私の心情をよく表現してくれているものを掲載させていただきました笑 今回は、講座内容の振り返りというよりかは、ロープレをやってみての振り返りを中心にまとめようと思います。 仕事理解ワークの話→相談者自身が、仕事における現在値を客観的に理解するためのワーク →自身の適職・実績、アピールポイント、市場価値を

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        • ふとしたタイミングで自分のインナーチャイルドに気づく（ポジウィル養成講座受講中、個人的番外編）

          ポジウィル養成講座で、「インナーチャイルド」の概念について学んだ。 インナーチャイルドは誰しも持っている可能性があるということだったが、今までを振り返っても、講座の中で触れたような、幼少期に親や周りからそこまで強烈な影響を受けた辛いエピソードや体験もなく、トレーニングを受けていた際も、ないなあと思っていた。 養成講座で、復習も含めると、約２週間にわたってインナーチャイルドという概念に向き合う中で、改めて、本当に自分にはなかったんだろうか？ということを考えていた中で、ふと「

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        ウィメンズマラソン、完走しました✨✨

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        • 公務員女子、フルマラソンに挑戦する　〜12月〜2月(直前期)の記録〜

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        • Day3,4のまとめ（ポジウィル認定講座)

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        • ふとしたタイミングで自分のインナーチャイルドに気づく（ポジウィル養成講座受講中、個人的番外編）

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        マガジン

        • ポジウィル認定講座の受講日記
          4本

        記事

          公務員女子、キャリアコーチングと出会う〜ポジウィルキャリア〜

          キャリアコーチング（ポジウィル）に行き着いた経緯2023.10〜11月：キャリア迷子となり、ネットサーフィンの沼にハマる 猪突猛進で、９月末頃から、webデザインだの何だのと色々取り組んでみようと踏み出したのは良いものの、「スキル」じゃなくて、今後どうするか・・・ということを考えたとき、見事にネットサーフィンの沼にどハマりした。 まず自分の中では、単純な選択肢として、 ①転職する ②転職しないで頑張る の２つがあり、まずここで、 「転職して良かった」とか、「公務員を辞

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          公務員女子、キャリアコーチングと出会う〜ポジウィルキャリア〜

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          2024.1.14 (sun) Day2＋特別講座 の振り返り

          養成講座の第２回目。 今日は実践ワークで、より目標を意識してやれるといいなと思いつつ出席。 主訴理解・書いている（言っている）悩みと本当の悩みは往々にしてずれていることがある。 例：玉ねぎ→ 上の茶色い皮はすぐ剥がれる、根本になかなか辿りつかない 悩み・・・ぼやっとしている、「どうしよう」の堂々巡り、「反芻思考」 不安でなく「負安」を抱えている状態 キャリアデザインの４つの順番 ①心の土台、②自己（人生)理解、③現状(仕事)理解、④未来設計　の順でキキャリアデザインは

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          2024.1.14 (sun) Day2＋特別講座 の振り返り

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          2024.1.7 (sun) Day1 の振り返り

          養成講座の第１回目がスタート！ どう振り返っていくか決めていませんが、初回は、個人的に特に心に残ったこと・感じたこと、深かったことなどを中心にアウトプットしていきたいと思います。 ＊あとでnoteを見て復習しやすいようにあえて多く見出し化していますが、長ったらしい目次に・・・。 メンバーシップ型とジョブ型・昭和〜平成→メンバーシップ型。会社や組織の中でいかに生きていくか、自分を適用させていくか。 ・〜現在→ジョブ型。自己の連続成長、市場価値を重視。 外でも使える人材にな

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          2024.1.7 (sun) Day1 の振り返り

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          初めて歌舞伎を観劇してきました〜流白浪燦星〜

          いつか行きたいなあ、と思っていた歌舞伎。 でも難しそうだし、古典ってわかんないと寝そうだな←と思って、今まで行けていなかった。 今回、あのルパン三世が歌舞伎で演じられると聞いて、これはいい機会かも！ と感じ、突発でチケットを取って行くことに。 登場人物も知ってるし、何より大大好きなアニメなので、歌舞伎だったらどんな感じなんやろ！ とわくわく☺️☺️ 初心者的感想は、以下から。 ０　見るお題目新歌舞伎、というらしい。 ルパン3世🟰流白浪燦星 出てる人、テレビにも出て

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          初めて歌舞伎を観劇してきました〜流白浪燦星〜

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          日本酒記③ @新橋

          新橋にて。 お世話になっているコンサルの先生とその生徒の皆々様と懇親会をば。 たまたま日本酒飲み放題のお店でしたので笑 まずは飲んだお店紹介日本酒バル　蔵のや　新橋 お店も和で落ち着いた雰囲気で、ご飯もとても美味しかったです。 コースを頼んでもらっていましたが、お魚もお肉も出てきて盛りだくさんでした！ 日本酒のお猪口も可愛いのとか選べて、そういうところも、わかってるな〜という感じ笑 （あと、個人的に、居酒屋独特のにおいがつかなかっただけで、いいお店だなと思いました笑）

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          日本酒記③ @新橋

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          日本酒記② 〜旅行記兼〜

          11月前半の土日は、旅行にほぼ費やし、現地で日本酒をいただいたり、お土産で買ったものを楽しんだりした。 今回の記録は、プチ旅行記を兼ねている。 元々数ヶ月前から決めていた予定だったとはいえ、平日は毎日残業、ひどい時は終電残業みたいな状況だったのに、よくもまあ行ったもんだよ…バカなんか…と我ながら思ったが、 まあ結局体調は薬にも頼りつつ、なんとかもったのでよしとしよう。 なお、フルマラソンの練習はほぼ皆無である（だめじゃん）　 ※お断り ・以下、日本酒については個人的感

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          日本酒記② 〜旅行記兼〜

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          公務員女子、フルマラソンに挑戦する　〜10月の記録〜

          特に何か強いきっかけがあったわけでもないが、20代の体力があるうちに、 フルマラソンに挑戦しよう！と数年前から決めていた。 １０月から練習を始めている（遅いかもしれない・・・）。 一定期間取り組むことになるし、自分の振り返りにもなるので、 せっかくならnoteに記録をつけようと思う。 私は特に、 中高はバリバリの運動部です！！！！ とか、 運動神経めっちゃ良いです！！！ という人間でもなく、 中高は万年文化部、運動神経は超普通（しかも球技はイマイチ）。 なので、自分な

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          公務員女子、フルマラソンに挑戦する　〜10月の記録〜

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          日本酒記①　〜秋、記録始め〜

          私は、何を隠そう（？）お酒大好き人間である。 お酒好きは辛党とも聞くが、私自身は、甘いものも大好き人間なので、肥えていく一方なのが悩みどころではあるが、これから先もお酒はやめられないと思う。 ビール、焼酎、その他強すぎる洋酒と甘くないお酒以外なら色々飲むが、特に好きなのは日本酒（最近はワインにもハマっているが）である。 日本酒は、旅行先で地酒を飲んだりするのが好きで、大抵お土産でも買って帰る。 お酒好き、と言っても大して強くもないので、そんな人間の悩みどころは、 酔っ

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          日本酒記①　〜秋、記録始め〜

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          これからを考えてみる　きっかけ編② 〜わたし ✖️ 公務員 = ▲〜

          今の仕事を見つめ直そうと思った、最も大きい理由は、 20代後半、人生の岐路、とまではいかないが、節目の年頃になって、 私ってどう生きたいんだろう？ということをよく考えるようになったからだ。 少し前に、今の仕事への不満や、公務員としてのキャリアへの不安をnoteに書いた。 （仕事ができない奴の独り言みたいなところもあるので今思えばとても恥ずかしい） が、どちらかというと、今日書くことが本音なのかなと自分では思っていて、まあ良し悪しはさておいて、気持ちを整理してみたい。 仕

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          これからを考えてみる　きっかけ編② 〜わたし ✖️ 公務員 = ▲〜

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          久しぶりの朝ツーリング〜ちょっとそこのパン屋まで〜

          真夏よりも気温がだいぶ落ちてきたので、久しぶりに早朝ツーリングでもしようか、と思いたった。 いつも悩むのは目的地なのだが、ちょうど昨晩ポストに入ってきたローカル雑誌に、パン屋特集があり、 朝のパン！ツーリング！最高！ ということで、地元のパン屋に決定 笑 私の愛車かつ相棒は、YAMAHAのSR400。 （写真は以前ツーリング旅行に行った際のもの） 7,8月は暑すぎて全く乗らなかったので、キックスタートが心配だったけれど、一発でエンジンがかかった！（ちょっとドヤ顔）

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          久しぶりの朝ツーリング〜ちょっとそこのパン屋まで〜

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          1日の始まりの夫婦のはなし

          結婚したらこんな夫婦になりたいな、とか、結婚っていいかも、と思うことはちょくちょくあるけれど、そう思ったエピソードとして、祖父母の話がある。 私の祖父母は遠方に住んでいて、小さい頃は、夏休みや冬休みに一週間ほど遊びに行っていた。 祖母はしっかり者でテキパキしている。 祖父は寡黙で真面目、いつもにこにこしていた。 祖母は優しいがせっかちなところがあり、祖父はよく叱られていたが（子供の目からしてもたまに理不尽だな…と思うこともあった笑）、その時もおおらかに笑っていた。 そ

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          1日の始まりの夫婦のはなし

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          これからを考えてみる　きっかけ編①　〜公務員✖️わたし〜　

          人生のほぼ半分を費やしているといっても過言はない、仕事。 自分の仕事人生、果たしてこれでいいのかなと真剣に考えるに至った最初のきっかけについてお話したい。 （主たるものは後日） 甘っちょろいと思われるかもしれないが、組織の中で働く小さなアリなりの考えとして、ご容赦いただきたい。 【夢だと思いたかった部署異動】今年度、私は3度目の部署異動を迎えた。 （当然のことながら）希望は叶わず、当初予算、決算期が最も忙しい季節労働者、つまり経理担当として配属が決定した。 前部署の課

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          これからを考えてみる　きっかけ編①　〜公務員✖️わたし〜　

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