自己紹介〜HSPを前向きに捉えて日々を楽しく♫

はじめまして、の続きを。
アカウントプロフィールにも書きましたが
幼い頃から愛されないと感じたことからの生きづらさのストレスが自己免疫を攻撃する病気『SLE』となり四半世紀が過ぎました。

現在はステロイド治療が効果を発揮し、
寛解維持となりましたので
コロナ禍以前の趣味だった
Live…観劇、スポーツ観戦など「ナマ」で観ることも少しずつ再開したり、
カフェでのんびりを楽しんでます。

HSPとい

私が母親を苦手な理由

おはようございます。
スッキリしない天気が続くとメンタルと共に
体調にもくるのは年齢でしょうか…

そんな気持ちがどんよりする中で
叔母の葬儀で母親と話すのはしんどかった…

あぁ、やっぱりこの人のことムリ

そう確信し、距離を置くことを続行しようと決めました。

振り返ってみれば
子どもの頃には『違和感』として感じていたのですが…

母親は「自分ルール」があり、それに反論するモノには「泣く」とい

2,000円で何する？

こんにちは

昨日から気圧差でヨボヨボでした😵‍💫
晴天が続いたので、久しぶりの低気圧と
明日の新月の前も重なって絶不調…

そんな時は寝込む？と思ったものの
今月唯一になりそうな『何も予定入れない日』なので、本屋までプラプラしてきました。

▪️光る君へ〜公式ブック　1,320円

大河ドラマはほぼ見たことないのですが
今回は好きな題材なのでチラ見のつもりが…
どハマり！してます。

柄本佑

モスバーガーが大好き♡

こんにちは

明日は通常なのでウチは今日が連休の最終日、
どこに行っても混んでるけど
お天気もいいので、どこかお出かけしたい〜

と、思いついたのはモスバーガーへGO！
以前、推したい企業でも選んだほどスキなのに
地元の店は撤退したっきりです。

他のハンバーガーチェーン店は行かないのに
モスだけは定期的に摂取したくなるのはなぜなのでしょう…ね。

いちばん近いモスまで歩いて45分
お腹空かせて行

HSPは同士を見分けられる…よね？

おはようございます。
連休、お出かけ日和ですね、
私は病院やお仕事を淡々と…です。

そんな中、興味深い場所があり行ってきました、
それはHSPのカウンセリングを受けられるところでしたが…

HSPの特徴のひとつが共感性で
同じHSPを嗅ぎ分けるチカラがあると思っています。

そのカウンセラーは自身もHSPで苦しんだからこそわかるという謳い文句ですが、
扉を開けた瞬間に『この人、違う』という空気感

インバウンドに圧倒された日

おはようございます。
天気にも恵まれた連休前半でしたね。

そんな連休中、目的地の最寄駅が『浅草』でした。
観光名所であることは承知しつつも、まあ何とかなるだろうと駅に着けば…

まさかの出場規制！
改札口から出るのに人が多くて危険とのことで
警備員さんが誘導しているのです。

予定より早く着いていたので
まだ時間ある！と心落ち着かせながら外に出てみれば…

全地球人がここに集まっているのか？と思

HSPは共感しちゃう…よね？

おはようございます。
今日も暑くなりそう…
GWから夏がスタートする感じになってますね

さて、私の趣味のひとつが韓国ドラマ視聴で
そこから広がって韓国語を勉強したり、
ファンミ…↓

※ファンミーティング俳優さんがコンサートのようにファンと交流するイベント

にも行って目の前でスタイルの良い俳優さんにウットリ♡することで生きるチカラをもらってます。

昨日も、とある俳優さんのファンミに行ったので

仕事前、ちょっと早く着いたけどカフェ行くほどでもないのでコンビニでお茶してたら、おじいちゃんがやってきてアイスコーヒーを買った後に店員さんにクリームとガムシロ10個ずつもらってオリジナルカフェオレにしてるっ！
甘くて美味しいよ😊と声かけられた〜
生きる逞しさを感じた出来事…

月に一度のお楽しみ

おはようございます。
今日も夏日…カラダが暑さに慣れてないので
水分調整が難しいです。

昨日は月に一度は何としてもキープしている
【何も予定を入れない日】でした。

オットも出張で留守ときたら、出かけずに家におこもり決定！です。

天気が良くて、散歩したい欲求をググッとおさえ
オットを６時に送り出し、家事を済ませたら
さぁ、自由な一日の始まりです。

テレビの音もない静かな部屋（オットはテレビっ

アダルトチルドレン、いまだに

おはようございます。
雨上がりから一転、夏日予報…
気温差の大きな日々です。

韓国ドラマにハマり韓国語の勉強をしていますが
テキストやYouTubeでインプットすることを主にしているため、アウトプットもしないとダメかな？と思い、今月からトークレッスンを受けてみたところ…

全然、話せない

約50分、この１週間をどうしていたかを私が一方的に話し、間違えたり言い回しを変えた方がいいときだけ修正して

雨降ると…

おはようございます。
雨の満月…カラダが重いです。
そして思考も後ろ向きになりがち。

また少し間が空いてしまいました。
叔母を見送って２週間、
今ごろになって疲れと喪失感…
そしてそれを誰にも共有できない虚しさで
ココロがカサカサしていました。

自分にはなにも被害がないのに
借金があったことを罵り、大騒ぎしているけれど母とは関係ないのでイライラとせず、怒ることをやめたら？と言ってしまったからで

パソコン、使う？

おはようございます。
昨日の夏日から一転、雨の前のどんよりです。

昨日、仕事先で大学生のワカモノがパソコンの前で苦戦している様子

カフェなのでパソコンを使うのは「勤怠」だけのはずが？と思っていると、
「全然わかんない、教えてください」と。

要はパソコンの電源を入れたあと【勤怠管理】を起動できなかったのでした。

聞けばMacは使ったことある程度
パソコン自体が必要ない暮らしだそうです。

他

夢でわかる心の中

おはようございます。

ベランダに出たら目がチクチク…
何かと思ったら物干し竿などにびっしりと黄砂！
はるばる来て…くれなくていいのにな。

4/18、良い歯の日にスピリチュアルなことを書きました。

その続きではありませんが…
最近、「いつもの」怖い夢も見ていないことに気づいたのです。

子どもの頃からでしょうか？

夢の中で誰かと待ち合わせしているのに
どこかの建物から抜け出せず、焦れば焦るほ

木の芽どき、春の風にご注意を

おはようございます。

カラッと湿度のない快適な朝…
のはずが、薄い服で起きてすぐ窓を開けていると
予想以上にヒンヤリとした北からの風にあたりすぎたようで、急な胃痛に襲われております。

春は東洋医学では「風」に注意と言われます。
冬の鬱々とした気持ちを吹き飛ばすとともに
【氣】が上へ上へと立ち昇るため
頭周り…めまいやイライラなどの不調が出やすいそうです。

春風はそよそよと心地よいけれど
冷え

スピリチュアル、信じる？

https://note.com/embed/notes/n920c0721bdb4

おはようございます。
今日は4／18、良い歯の日なんですね。
（かぜの帽子さんの記事をお借りしました）

ちょうど、私も歯の記事を書いていたところで
偶然に驚きました。

私が書いていたのは

最近、虫歯とか歯の治療してないかも？

と思ったことでした。

noteを書き始めたことで、自分を、自分の人生を見直す

自分への欲、他人目線の欲

おはようございます。
大気の状態が不安定です、
体調管理に気をつけてくださいませ。

ここ数日、叔母のことばかりですが
ラストに思ったことを。

葬儀が終わり、部屋の片付けをしていると…
莫大な借金が判明しました…

保護猫活動をしているのは知っていましたが
それを知った悪い人たちに猫のためにという名目で多額のお金を取られ、年金でその日暮らしのようなギリギリの生活だったのです。

周りに頼れないプ