アル / 気付きの青空瞑想

気付きと共にアル日常をあなたへ

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能動

物事に優劣は無い 良いことも悪いことも無い 全ての物事は 本当に中立で無意味だ 物事の優劣が消滅した時 そこにあなたの自由と能動が始まる あなたはそれに どんな意味…

アル / 気付きの青空瞑想
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1日前

理由の無い感謝

感謝は全てに対して平等に向けられるものである すべての存在に優劣が無く 存在そのものが尊いのだから 自分にとって都合が良いからとか 何かメリットがあるからではなく …

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4日前
1

価値

ポジティブな感情の方が ネガティブな感情よりも 価値があったり ポジティブな経験の方が ネガティブな経験よりも 価値があったり そんなことあるわけがない ポジティブ…

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4日前
1

生と死

わたしは 私が生まれてくるのを見守っていて 私が死んでいくのを見守る者だ わたしは 生まれることも死ぬこともない空間であり 「生まれる」と「死ぬ」が その中に同時に…

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9日前
1

善悪

ジャッジしないことは 悪を野放しにすることではない ジャッジしなければ 善悪はそもそも存在していない

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9日前
1

戦い

「勝ち負け」は 「勝ち負けの存在しない空間」の中に生まれた 一つの軸である この軸のある世界で 戦いは生まれる あなたの戦いは 勝ち負けの存在しない世界へ返るための…

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9日前
1

柳の下のドジョウ

人生において すべての瞬間は唯一無二であり すべての瞬間が初めてで最後だ まったく同じ瞬間は一つも無いのだから 上手くいった時と同じことを再現しようとしても 同じよ…

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9日前
1

勝敗

戦わないことは 負けることではない 戦いが無ければ 勝ちも負けも存在しない あなたが負けるとすれば それはあなたが戦うからだ 戦わないことは 勝敗から自由になった世…

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9日前
2

依存

神を信じない人は 人に許されていることに安心し 人に依存している 神を信じる人は 神に許されていることに安心し 神に依存している 自らが神であることを知る人は 自分…

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10日前
2

あなたは神である

あなたは神であるという言葉は あなたがあなたの神であることを指し あなたの内に起こる全てを愛で あなたが自由であることを許し あなたのあるがままを見守っている そん…

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11日前
1

神

神とは 人を支配する者 人の言動を采配する者 ではない 神とは 許す者 愛する者 見守る者 を指す

アル / 気付きの青空瞑想
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11日前
2

自由

自由とは 「支配されない」ことではない 「支配する」ことでもない 支配－被支配の軸をその内に含みながら その軸に影響されていない状態を指す その時 支配－被支配…

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12日前
1

目覚めの個人差

人は誰しもすでに目覚めそのものであるが 目覚めを閉じ込めている緊張を外す経緯が 人それぞれに違うのである

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12日前
2

自分が映している現実

現実を「自分が映している」という言葉は 「自分のせいで」「自分が悪い」という意味ではない 現実の映し方には二つある 一つは 「自我の観念や感情のフィルターによって…

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2週間前
2

本当の自分の三段階

一段階目の自分 自分を無視し 社会の常識や他人の意見・好み・規範に従う自分 二段階目の自分 社会や他人に惑わされず 自我の経験・考察・価値観に基づいて行動する自分 …

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2週間前
2

虚像と実像

あなたの目に映るものはすべて虚像だ その景色を見て あなたの心に結ばれるその感覚 それこそが実像だ

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2週間前
2
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能動

能動

物事に優劣は無い
良いことも悪いことも無い
全ての物事は
本当に中立で無意味だ

物事の優劣が消滅した時
そこにあなたの自由と能動が始まる

あなたはそれに
どんな意味をつけてもよい
何の意味もつけなくてもよい

あなたはそれに
感謝してもよい
恨んでもよい

そこには
意味の自由と
感情の自由がある

それは一つの遊びだ
その自由な遊びを楽しむために
あなたはここにいるのだ

アル / 気付きの青空瞑想

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理由の無い感謝

理由の無い感謝

感謝は全てに対して平等に向けられるものである
すべての存在に優劣が無く
存在そのものが尊いのだから

自分にとって都合が良いからとか
何かメリットがあるからではなく
ただ存在そのものに対して向けられる感謝
それが本当の感謝だ

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価値

価値

ポジティブな感情の方が
ネガティブな感情よりも
価値があったり

ポジティブな経験の方が
ネガティブな経験よりも
価値があったり

そんなことあるわけがない

ポジティブもネガティブも
等しく起こり
両方同時に同じだけ価値があり
そして同時に価値がない

全ては感謝と愛の対象であって
それは「価値があるから」ではない

価値という軸から自由になった時
この世界の全てが感謝と愛の対象となるのだ

アル / 気付きの青空瞑想

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生と死

生と死

わたしは
私が生まれてくるのを見守っていて
私が死んでいくのを見守る者だ

わたしは
生まれることも死ぬこともない空間であり
「生まれる」と「死ぬ」が
その中に同時に存在している

アル / 気付きの青空瞑想

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善悪

善悪

ジャッジしないことは
悪を野放しにすることではない

ジャッジしなければ
善悪はそもそも存在していない

アル / 気付きの青空瞑想

アル / 気付きの青空瞑想

戦い

戦い

「勝ち負け」は
「勝ち負けの存在しない空間」の中に生まれた
一つの軸である

この軸のある世界で
戦いは生まれる

あなたの戦いは
勝ち負けの存在しない世界へ返るための
扉かもしれない

アル / 気付きの青空瞑想

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柳の下のドジョウ

柳の下のドジョウ

人生において
すべての瞬間は唯一無二であり
すべての瞬間が初めてで最後だ

まったく同じ瞬間は一つも無いのだから
上手くいった時と同じことを再現しようとしても
同じようになることなどあり得ない

柳の下にはもうドジョウはいないのだから
ある方法が上手くいったとしたら
もうその方法は忘れてしまった方がいい

アル / 気付きの青空瞑想

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勝敗

勝敗

戦わないことは
負けることではない

戦いが無ければ
勝ちも負けも存在しない

あなたが負けるとすれば
それはあなたが戦うからだ

戦わないことは
勝敗から自由になった世界で
あなたが生きることを意味する

アル / 気付きの青空瞑想

アル / 気付きの青空瞑想

依存

依存

神を信じない人は
人に許されていることに安心し
人に依存している

神を信じる人は
神に許されていることに安心し
神に依存している

自らが神であることを知る人は
自分自身に許されていることに安心し
自己完結している

アル / 気付きの青空瞑想

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あなたは神である

あなたは神である

あなたは神であるという言葉は
あなたがあなたの神であることを指し

あなたの内に起こる全てを愛で
あなたが自由であることを許し
あなたのあるがままを見守っている
そんな存在があなたであるという意味であり

他人の言動を采配し
世界を自我の思い通りにコントロールする
ということを指さない

アル / 気付きの青空瞑想

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神

神

神とは
人を支配する者
人の言動を采配する者
ではない

神とは
許す者
愛する者
見守る者
を指す

アル / 気付きの青空瞑想

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自由

自由

自由とは

「支配されない」ことではない

「支配する」ことでもない

支配－被支配の軸をその内に含みながら

その軸に影響されていない状態を指す

その時

支配－被支配の軸はあなたの内で煙のように消え去るだろう

アル / 気付きの青空瞑想

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目覚めの個人差

目覚めの個人差

人は誰しもすでに目覚めそのものであるが

目覚めを閉じ込めている緊張を外す経緯が

人それぞれに違うのである

アル / 気付きの青空瞑想

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自分が映している現実

自分が映している現実

現実を「自分が映している」という言葉は
「自分のせいで」「自分が悪い」という意味ではない

現実の映し方には二つある

一つは
「自我の観念や感情のフィルターによって映っている」現実
この現実は
フィルターとなっている観念や感情を外すことによって
消滅する
あるいは
異なる意味を持って存在するようになる

もう一つは
「真我の自分が計画していた」こと
または
「真我の自分が自我の自分に伝えたい」こ

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本当の自分の三段階

本当の自分の三段階

一段階目の自分
自分を無視し
社会の常識や他人の意見・好み・規範に従う自分

二段階目の自分
社会や他人に惑わされず
自我の経験・考察・価値観に基づいて行動する自分

三段階目の自分
社会や他人はもとより
自我の記憶や思考に惑わされず
直感に基づいて自由に存在する真我の自分

アル / 気付きの青空瞑想

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虚像と実像

虚像と実像

あなたの目に映るものはすべて虚像だ

その景色を見て
あなたの心に結ばれるその感覚
それこそが実像だ