日記2023/8/7

昨日まで、地獄のように暑い日だったのが嘘のように、今日は涼しい。 ようやく息ができるよう。ほっとする。 ありがたい。助かった。 さすがに雨が降らないかなぁと思ってたら、今日から雨予報。 その暑さのせいか、ずっとクーラーだったのもあるのか、最後はイライラが止まらなかった。たぶん、異常な暑さのせいね。 ピアノの練習も思うようにできなくて、それもイライラした。 クーラーで冷えた体を暖めたくて、晩ごはんは塩豚と野菜の煮込みにした。 高山なおみさんのレシピ。 塩豚を玉ねぎと昆布と水とお

日記2023/8/5

6時半に目が覚める。 布団の中でスマホを見ながら、ゴロゴロ。 ゴミ出しの日なので、起きてまとめる。 いつも、夫が出しに行ってくれる。 ゴミ箱の掃除をして、朝ごはんの準備。 ハムチーズトーストとクルミレーズンパン アイスコーヒー、バナナとキウイ。 昨日と違って、体がかるく、 サクサクと動ける。 洗濯、トイレ掃除、水やり。 昼ごはんはチャーハン。 昼から野菜だし作りをする。 今回はビーツがあったので、初めて加えてみた。だしができてから、図書館へ。 今年の夏は本をたくさん読む！がや

日記 2023/8/4

７時に起きた。 寝苦しい夜だった。 起きたら、もうクーラーが入ってた。 クーラーはありがたいが、 あまり好きではない。 体が必要以上に冷えるから。 いい天気、夏は洗濯が楽しい。 よく乾くから、何でも洗いたくなる。 洗濯は家事のなかでもダントツ好き、といっても、洗濯機のおかげで、大変なところはすっ飛ばしてるけど。 手帳にて、予定を確認しながら、朝ごはん チーズトースト、スイカとバナナ、白湯 紅茶にしようとしたけど、気がのらず。 今日は野菜だしを作る予定だったのに、とにかく眠く

日記2023/8/3

朝、7時くらいに目が覚めた。 昨日はよく寝れたみたい。 顔を洗ってルーティンのスキンケア。 酵素洗顔で洗って、化粧水、シートパック してからのクリーム、日焼け止め。 洗濯干すまでには、やっている。 今年はいつもより、日焼けに気を付けてたら、あんまり焼けてない。いつも無頓着に焼いてたから。今年はがんばってるなぁ、わたし。セミは鳴いてるけど、もう、ほんとに秋を感じる。 気持ちはなんとなく落ちてる。まあ、そんなときもあるね。満月のせいね、きっと。 新しいマーマーマガジンのお豆奏法の

日記2023/8/2

昨日は満月のせいか、なかなか寝付けずにいた。今朝は６時に目が覚めたけど、とろんと眠たい。布団でゴロゴロしてたけど、ゴミ出しなので、起きる。 ゴミをまとめて、ゴミ箱の掃除。 出勤の息子が持っていってくれた。助かる。 朝、ベランダにでると、相変わらずセミの鳴き声がすごい。でも、昨日より涼しい風が吹いてた。８月に入ったとたん、秋の気配が漂う。空気が変わる感じが好きだ。 洗濯をしながら、また布団に戻り、図書館で借りてきた高山なおみさんの「日々ごはん」を読む。朝ごはんはなに食べようかな

私のすきなこと

ようやく梅雨が明けたよう。 暑いけど湿度のない暑さはましかなぁ。 良いお天気だったので、雨でできなかった布団干しや、カーテンを洗ったりしたら、気持ちもスカッとしました。気持ちよい。お昼はチャーハン、夏野菜の煮浸し、味噌汁、キュウリとトマトの梅酢合え。 午後から夫と毛布の洗濯に行くので、夜ご飯はお弁当買ってくる予定。たまには楽チンしよう。明日、娘家族が来るから晩御飯何しよう？🤔まだ決まらず。 最近、図書館通いを頻繁にしてます。 予約した本が次々にやってくるので。 今読んでる本

毎月見直すこと

梅雨の晴れ間、お天気になると、嬉しくて家事がはかどる、はず。けど今日は体がダル重くて、やる気もなかなかでないので、思いきって自転車で、外に出た。自然のなかを走らせるとほんとに気持ち良くて、気持ちもすっきりしてきた。思い立って図書館に寄る。ネット散策してたら、気になった本があったので、検索してみる。稲垣えみこさんの本、一冊だけすぐに借りれる本が見つかったので、借りてみた。読みたい本はまだ図書館には、なかったけど、老後とピアノという本が、気になって予約。 でも、２２番目だから、

服の寿命

おはようございます。 昨日、久しぶりにお買い物に出掛けました。 底に穴が開いてしまったスニーカーの買い換えで、新しいスニーカーを探してたんです。 イメージはあったので、出会いがあればと思っていたら、アウトレット価格、それもアウトレットの中でプライスダウンしてる棚に それは、ありました！まさに出会い！ 予算より低価格で購入できたので、おっとの分に少し良いものを買えました。 今日の話は服にも寿命ってあるなぁと感じたことです。 昨日、着ていたお気に入りの紺のワンピース 前がボタン

美容オタクの実験の結果

昨日、今日と、大阪は夏日です。 いきなりだと、さすがにつらい。バテます。 先日のnoteで、書いた美容の実験 一週間、朝、晩と続けてみました。 で、どうだったか、ですが… これは！かなりの効果あると思います。朝晩をもう少しやってますが、１０日過ぎてからは、朝か晩どちらかにしてますが、それでもいい感じになってます。もう少しで、シートパック使いきってしまいそうなのですが、ちょっと続けてみようかな～と思ってます。 ルルルンでなくでも、気になるものがあったので、色々使ってみてもい

美容オタクの実験

ゴールデンウイークも、あと1日 我が家は、どこも人が多いだろうからといつも、のんびりします。出かけても近場のみ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1日過ぎちゃいました。 最後の日はずーっと雨。良く降りますね。 美容大好きな私ですが、先日 スピリチュアルカウンセラーのkaiさんのYouTubeにて、パートナーのくしまさんとLIVEをやっていて、そのなかで美容の話がありました。そして、女優のMEGUMIさんの美容法が紹介されていたんですが、美容オタクの私は、ピン！ときて、

2023/5/3

日記です。 朝、６時に目が覚めた。 布団でしばらくゴロゴロ まずは洗濯機をまわす。 その間はまた、お布団へ。 しばらくこじょうさんの 音声配信を聞いていたら、また寝落ち。 声がいいから、寝ちゃうんだよねー。 洗濯物を干して、掃除、朝ごはん。 昨日閃いたことを実行する。 あるものをメルカリにだすこと。 リサーチして、値段を決めて、 少し安くして出品。 なんと！秒で売れた！！ 初めてのことで、小躍りする。 さっそく梱包して準備。 買い出しのついでにコンビニで発送。あまりの天気の

ようやく、2023年どうしたいかの整理が終わった感じ。少しずつ動く準備をしようかな。楽しみ🥰