パーソナルジム　BlueOcean

こんにちは。毎日がチートデイのYUKIです。 パーソナルジムらしくないコラムを展開して…

パーソナルジム　BlueOcean

こんにちは。毎日がチートデイのYUKIです。 パーソナルジムらしくないコラムを展開しております。 https://blue-ocean.life/

ヒップアップには背中！？

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。 戦闘モード…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前

プロテインの真実

こんばんは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並、今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。 スタイリストさん…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前
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体力ってなんだろ？？

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。 コラム投稿…

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9か月前
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ドラえもんのお言葉

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。 ニッパチ 突然…

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9か月前
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女性に心配な筋肉

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。 昨日はスポルテッ…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前
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居酒屋での話題

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムは混雑しております。今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。 ロック･…

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9か月前
4

女子の防衛対策はキック！！

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。 熱中症気をつけ…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前
2

学ばないダイエット

おはようございます。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並、今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。 ボクシングの…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前
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相反性神経支配

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。 心霊体験でアイ…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前
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開脚の謎

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲーターとしてご案内致します…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前
3

胸のストレッチで姿勢キレイ

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もナビゲーターとしてパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致し…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前
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ボクシングで鍛えられる部位

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並、今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲーターとしてご案内致します。 藤…

パーソナルジム　BlueOcean
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9か月前
4

フィットネスとSNS誹謗中傷

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。 ビッグモータ…

パーソナルジム　BlueOcean
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10か月前
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モスモス、モスビタリティ

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲーターとしてご案内致します。…

パーソナルジム　BlueOcean
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10か月前
2

パンチのコツ

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日もパーソナルトレーナー吉田がナビゲーターとしてご案内します。 ワ…

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10か月前
2

肩揉みってどうなの！？

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は雨、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。 リハビリ経験…

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10か月前
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ヒップアップには背中！？

ヒップアップには背中！？

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。

戦闘モード

企画制作が落ち着きましたので、今日もコラム投稿することが出来ました。

忙しさの種類にもよりますが、最近の忙しさは心地よいですね。

公私共に戦闘モードみたいな状態で心身の反応が良くなっている気がします。

この勢いで大学院に通学しよ

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プロテインの真実

プロテインの真実

こんばんは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並、今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。

スタイリストさんからの相談

先日、近所の美容院にお世話になりまして、スタイリストの方から度々節税の相談を受けます。

ジムと美容院って事業形態が似ていますし、彼らもブルーオーシャンと同じ株式法人なので頼りやすいのかもしれませんね。

あまり公にしており

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体力ってなんだろ？？

体力ってなんだろ？？

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。

コラム投稿が2日程空いてしまいました。トレーナー資格更新で18時間の講座受講が必要でして、加えて企画案件が２件舞い込んできており、てんやわんや中で御座いますw　

セブン大好き

そんな朝のセブンコーヒーが染みます。

僕はセブン信者でして、毎朝ほ

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ドラえもんのお言葉

ドラえもんのお言葉

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムは混雑しております。今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。

ニッパチ

突然ですが、ニッパチという言葉をご存知でしょうか。

昭和生まれの方はご存じの方も多いかと思います。２月と８月は物が売れないという意味です。

百貨店由来なのかなーって勝手に思っています。

正月にお金を使い、夏は旅行でお金を使うみたいな事

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女性に心配な筋肉

女性に心配な筋肉

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並です。今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。

昨日はスポルテック展示会のため、トレーナー全員が出払っておりました。

しかし、昨日も今日も暑い…。

深海未来都市

暑さで海水浴が閑散としているようですが、海底はどうでしょうか。

清水建設さんが、深海未来都市オーシャンスパイラルを構想されているよう

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居酒屋での話題

居酒屋での話題

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区の天気は晴れ、ジムは混雑しております。今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。

ロック･イン・ジャパン・フェスティバル

8月5日（土）ロック･イン・ジャパン・フェスティバルがあるようですね。加えて都内や千葉の花火大会が重なっているようです。

京葉線は終わりますねw

その日は前職チームで会食を予定しておりまして、都内より

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女子の防衛対策はキック！！

女子の防衛対策はキック！！

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熱中症気をつけましょう

熱中症の事故が多くて怖いです。

これから部活を選択するうえで熱中症が怖いから‥という理由で避けたり離脱する子どもたちが増えてきてもおかしくなさそうです。

衣・食・住、我々の生活様式が変革を迎えていますね。

女子の防衛対策

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学ばないダイエット

学ばないダイエット

おはようございます。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は晴れ、ジムの混雑度は並、今日も毎日がチートデイの吉田がナビゲート致します。

ボクシングの必殺技

先日、友人がボクシングを始めたそうで、スパーリングで効果的なフェイントがないか質問されました。

実際、友人のボクシングを見たことがないので、なんとも難しい質問です。

ちょっと技術が上達してくるとフェイントやカウンターなどを狙

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相反性神経支配

相反性神経支配

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心霊体験でアイスブレイク

今朝、ニュースで海水浴場が酷暑のせいで閑散としていると報道されていました。

暑さで海に人がいないって…　本当にまずいぞ地球です。

そんな暑い夏を冷やしてくれるのは稲川淳二さんんですが、最近テレビで見ませんね。

僕が怖い

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開脚の謎

開脚の謎

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タイミングがムズい話

最近、プレゼン資料でcanvaを使うことを覚えました。研修資料にはメチャクチャ親和性が高く非常に助かっています。

canvaはですね、リリース直後に使用したことがあります。

当時、なにかしらの理由で使い勝手

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胸のストレッチで姿勢キレイ

胸のストレッチで姿勢キレイ

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井上選手すごい！

ボクシングの井上選手、勝ちましたね。おめでとうございます。

少しだけ観ましたが、異次元に強いですねやはり。

サッカーで例えるならボール支配率みたいな表現になりますが、ゲームの支配でいえば、終始フルトン選手が

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ボクシングで鍛えられる部位

ボクシングで鍛えられる部位

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藤沢五月選手に驚愕！

カーリングの藤沢五月選手には驚かされました。本当に同一人物なのかな？？と思うほどです。

そのストイックさには感銘を受けますが、僕の周囲ではちょっと残念な反応があるのは事実です。

といいますのも、あのなんといいます

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フィットネスとSNS誹謗中傷

フィットネスとSNS誹謗中傷

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ビッグモーターさん事件

ビッグモーターさん事件、恐ろしいですね。

僕も数年前に親戚が他界し、所有していた車を売却するために査定予約をしていたのですが、待ち合わせ時間に来ることがなく謝罪もなくうやまやにされた経験があったので、今回の件は腑に落ちまし

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モスモス、モスビタリティ

モスモス、モスビタリティ

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久々のカラオケ

昨日、久々にカラオケに行きました。

比較的女々しい楽曲を好んで歌いますので、初っ端から未来予想図Ⅱなどを歌い、ドン引きされやすい傾向にあるのが僕です。

しかし、昨日はそんな失態はさらさないようにと、あいみょんのマリ

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パンチのコツ

パンチのコツ

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ワークマンに感動

先日、初めてワークマン女子を利用しました。このクオリティでこのお値段！？とわかりやすいほどに感動しましたw

ワークマンさん自体はその企業体質には共感出来るところが多いので注目をしていましたが、実店舗を利用するのは初でし

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肩揉みってどうなの！？

肩揉みってどうなの！？

こんにちは。パーソナルジムのブルーオーシャンです。千葉市中央区は雨、ジムは混雑しております。今日もパーソナルトレーナーの吉田がナビゲート致します。

リハビリ経験の話

先日、１５年くらい前に僕のリハビリを担当してくれた作業療法士と連絡する機会がありました。こういった仕事をしていることもあり、リハビリに手を抜くのは怖かったので、半年くらい長期間で訓練したことを思い出しました。

入院は１ヶ月程度で

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