精神科医ましろ

孤高を極めた精神科医。

精神科医ましろ

孤高を極めた精神科医。

マガジン

  • 仕事終わりの贅沢

    素敵なディナーを楽しみたい貴方へ

  • 落ち込んだあなたへ

    嫌なことがあったり、しんどい方に向けて

  • 臨床問題

    7年、経験した、私がオリジナルで問題を作成しました。 正解できたら、私と同じ考えです。

  • 精神科の書類申請等

    自立支援、精神障害者保健福祉手帳、障害年金、失業手当など、コンパクトにまとめてます。

記事一覧

固定された記事

私は、一方通行の掲示板〜今宵の呟き〜

 今日も、外来は60名を超え、忙しい一日でした。  患者様に、少しでも響く言葉を、伝えられただろうか、一人で内省を、しているところです。  最近、  不思議な事に…

13

人間が「全て」を失って残るもの

皆さん、おはようございます。  今日も天気悪いですね、私は目覚めたら「雨だな」と分かります、  やはり、私たちも動物なのですね。  雨の日は寄せ鍋がおすすめなの…

5

今の、日本を生き抜く、具体的なアクションプラン

皆さん、こんばんは。  今宵は、いかがお過ごしですか、私は、ご飯を食べ、昼寝して今起きました、  あれ、私、金曜日から何も、コンテンツ見れてないや。  金土外来…

9

貰い物、買い物公開と、「自信」をつけるには

 皆さん、おはようございます。  昨日ですね、患者様から、お土産を貰ったので、ついでに未開封の品も紹介します。  これ3800円です。  何で、これを買ったかという…

仕事終わりの贅沢3〜今宵の呟き〜

※取材許可は得ています。 皆さん、こんばんは。  今宵は、いかがお過ごしですか、私は、外来を終え、疲労困憊です、  ただ、患者様あっての私なので、とても幸せです…

アイコンについての説明と、ライバー紹介

 初めに、  アイコンの件で、  少し補足させて頂きます、絵師さんには、とても美しく描いてもらい、深く感謝しております。  ただ、  私の発信内容を鑑みると、や…

感謝

皆さん、こんばんは。  今宵は、いかがお過ごしですか、私は、明日も外来であるため、もう直ぐ寝ます。  小学生並みの速さ(笑) さて、本題ですが、  貴方は、今日…

途中で諦める怖さ(※受験でも、ビジネスでも言えることだと思います)

 5%  これは、  VTuber登録者1万人の割合です、VTuberは、大体、2〜3万人居るので、人数で1000〜1500人です。  登録者1万人というのは、専業で生きれる最低ライン…

他己目標〜今宵の呟き〜

【前書き】  失敗は学習  →失敗をしていないとは、前に進んでいないということであり、  失敗をした、ということは学習という対価を受け取ったことになる。 皆さん…

SNS怖いよね

皆さん、おはようございます。  今日も、天気良くないですね。私は、気圧の変化で、怠さがあります。 さて、本題ですが、  SNSって、マジでブラックホールですよね。…

相手を、傷つけてしまった

※エンタメとしてご覧ください  (自己嫌悪中)  私、多分、生きている価値ないよね、人を傷つけてばかりで、  空気読めないし、人と揉めてばかり、何やっているのだ…

GW明けで、人生辛いと思う貴方へ

 私が生き甲斐になれなくて、ごめんなさい、もし、  私が生き甲斐になれたら、少しは幸せにしてあげられたと思うから、  落ち込んでいる時ってさ、全てが嫌になるよ…

「科学的な勉強」〜最高効率で難関試験を突破せよ〜

参考書:最高の勉強法 安川 康介 皆さん、こんばんは。  今宵は、いかがお過ごしですか、私は、やよい軒の焼き魚定食を、Uberしました。  ※魚は脳の海馬が肥大し…

精神科医の大変さと、日本のヤバさ

皆さん、おはようございます。  最近ですね、休まれる先生が増えております。早く戻って来て欲しいです。  「最近の精神科事情」という記事でも、  触れていますが、…

データ分析と、PV数の伸ばし方〜今宵の呟き〜

皆さん、こんばんは。  今宵は、いかがお過ごしですか、私は外来でした。  今、絵師にアイコン依頼してますが、返信がない、忙しいのかな。  さて本題ですが、  今…

少子化と結婚

皆さん、おはようございます。  今日は、風強いですね、気圧の変化で体調悪いです。後、久しぶりに日本経済新聞を読みました。  日経を、読む人の平均年収は1000万円を…

私は、一方通行の掲示板〜今宵の呟き〜

私は、一方通行の掲示板〜今宵の呟き〜

 今日も、外来は60名を超え、忙しい一日でした。

 患者様に、少しでも響く言葉を、伝えられただろうか、一人で内省を、しているところです。

 最近、

 不思議な事に、準備をした知識ではなく、どうでもいい時に知った、

 くだらない情報が、役に立つことが増えました。

 面白いものですね。

 つまり、人生そのものが、外来の準備となっている。いい仕事に巡り会えた、今はそう思います。

 さて、私

もっとみる

人間が「全て」を失って残るもの

皆さん、おはようございます。

 今日も天気悪いですね、私は目覚めたら「雨だな」と分かります、

 やはり、私たちも動物なのですね。

 雨の日は寄せ鍋がおすすめなので、是非、召し上がってみて下さい。

さて、本題ですが、

今、皆さんは、「何を」持ってますか、

 お金ですか、地位ですか、知識ですか、家族ですか、それとも多くのフォロワーですか。

 ここで、譬え話をしましょう。

 あなたはこれ

もっとみる

今の、日本を生き抜く、具体的なアクションプラン

皆さん、こんばんは。

 今宵は、いかがお過ごしですか、私は、ご飯を食べ、昼寝して今起きました、

 あれ、私、金曜日から何も、コンテンツ見れてないや。

 金土外来で、明日も外来で、毎日note書いているので、エンタメ観れない。

 外来で、私に会えると、落ち着く人は、一定数居るみたいですが、

 私は余裕がない日々です、安定して、世に価値を提供するとは、大変ですね。

さて、本題ですが、

 

もっとみる

貰い物、買い物公開と、「自信」をつけるには

 皆さん、おはようございます。

 昨日ですね、患者様から、お土産を貰ったので、ついでに未開封の品も紹介します。

 これ3800円です。

 何で、これを買ったかというと、友達と「黒髭危機一髪、負けた方が、3000円以上買い物しようぜ」

 となり、あっさり負けました。

 

 おお!いいね、多分、今家に、在るペンで一番高いよ。

 これ、半年前に買ったお菓子入りカップです、私、

 購入した

もっとみる
仕事終わりの贅沢3〜今宵の呟き〜

仕事終わりの贅沢3〜今宵の呟き〜

※取材許可は得ています。

皆さん、こんばんは。

 今宵は、いかがお過ごしですか、私は、外来を終え、疲労困憊です、

 ただ、患者様あっての私なので、とても幸せです。

 さて、今回は、

 東京都千代田区、丸の内3丁目、丸の内二重橋ビル2Fにある、

 モートンズステーキハウスに来ました。

 ここは、イリノイ州シカゴをイメージしております。

 もう、

 「接客は完璧」でした。スタッフは米

もっとみる

アイコンについての説明と、ライバー紹介

 初めに、

 アイコンの件で、

 少し補足させて頂きます、絵師さんには、とても美しく描いてもらい、深く感謝しております。

 ただ、

 私の発信内容を鑑みると、やはり、この猫のアイコンが良いと思ったので、急遽変更しました。

 また、機会があれば使用させて頂こうと思っています。

精神科医ましろ

皆さん、おはようございます。

 週末は、いかがお過ごしですか、私は、昨日、有難い事に、

 

もっとみる

感謝

皆さん、こんばんは。

 今宵は、いかがお過ごしですか、私は、明日も外来であるため、もう直ぐ寝ます。

 小学生並みの速さ(笑)

さて、本題ですが、

 貴方は、今日、どんな感謝を、しましたか。

 私なら、

 来てくれた患者様、支えてくれたスタッフ、店員さん、タクシー運転手、フォロワーの皆さんです。

 いつもありがとうございます。

 と言うのも、実は、

 2015年の、カルフォルニア大

もっとみる
途中で諦める怖さ(※受験でも、ビジネスでも言えることだと思います)

途中で諦める怖さ(※受験でも、ビジネスでも言えることだと思います)


 5%

 これは、

 VTuber登録者1万人の割合です、VTuberは、大体、2〜3万人居るので、人数で1000〜1500人です。

 登録者1万人というのは、専業で生きれる最低ラインです。

 そして、皆さん、「上のグラフ」見てどう思いますか。

 これはですね、とある方の、チャンネル登録者推移です。

 6月まで、ずっと600人で、とあるところで、バーンと伸びてます、

 もう、こんな

もっとみる

他己目標〜今宵の呟き〜

【前書き】

 失敗は学習

 →失敗をしていないとは、前に進んでいないということであり、

 失敗をした、ということは学習という対価を受け取ったことになる。

皆さん、こんばんは。

 今宵は、いかがお過ごしですか、私は明日、明後日、外来なので、静養しておりました。

 私は、「他人のために」何かをしたい、それが大きなモチベーションとなってます。

 さて、本題ですが、

 目標に向かって、「物

もっとみる

SNS怖いよね

皆さん、おはようございます。

 今日も、天気良くないですね。私は、気圧の変化で、怠さがあります。

さて、本題ですが、

 SNSって、マジでブラックホールですよね。時間、お金、健康、人間関係全てを吸収される。

 YouTubeとかで、良くある現象が、

 「あれ、そう言えば、あの人どうなっているかな」と思ってページ飛ぶと、大体、必ず数字下がっているよね。

 私、Rui Channel/瀬島

もっとみる

相手を、傷つけてしまった

※エンタメとしてご覧ください

 (自己嫌悪中)

 私、多分、生きている価値ないよね、人を傷つけてばかりで、

 空気読めないし、人と揉めてばかり、何やっているのだろう。

 皆さん、こんばんは。

 今宵は、いかがお過ごしですか、私は、寿司を食べようかなと思っています。

 辛い時は、寿司と決めてます、生きていると色々あるよね。

 さて、本題ですが、

 アイコンの件で、絵師と、意見が食い違

もっとみる

GW明けで、人生辛いと思う貴方へ


 私が生き甲斐になれなくて、ごめんなさい、もし、

 私が生き甲斐になれたら、少しは幸せにしてあげられたと思うから、

 落ち込んでいる時ってさ、全てが嫌になるよね、

 その気持ちは凄い分かる、YouTubeを見ることすら出来なくなる、

 一人で、気を紛らわす方法としては、直近で「何か」変化を加えると良いと思う、

 夏目漱石の「夏物の着物買ったから、それまで生きるわ」ではないけれど、

 

もっとみる

「科学的な勉強」〜最高効率で難関試験を突破せよ〜



参考書:最高の勉強法 安川 康介

皆さん、こんばんは。

 今宵は、いかがお過ごしですか、私は、やよい軒の焼き魚定食を、Uberしました。

 ※魚は脳の海馬が肥大し、記憶力が良くなります。

 やよい軒いいですね、キャベツも豊富でバランスいい。

 さて、本題ですが、

 皆さん、勉強してますか、

 繰り返しですが、日本人の平均勉強時間は6分です、なので、

 勉強するだけで上位10%な

もっとみる

精神科医の大変さと、日本のヤバさ

皆さん、おはようございます。

 最近ですね、休まれる先生が増えております。早く戻って来て欲しいです。

 「最近の精神科事情」という記事でも、

 触れていますが、精神科医の人数は、2016年からほぼ横ばいです。

 しかし、

 東京都が公表している、精神疾患等推計患者数は右肩上がり、

 それは、激務になる、でね、クレーマーも居るので受付嬢も大変です、

 「今書いて」「郵送対応で」「障害年

もっとみる

データ分析と、PV数の伸ばし方〜今宵の呟き〜

皆さん、こんばんは。

 今宵は、いかがお過ごしですか、私は外来でした。

 今、絵師にアイコン依頼してますが、返信がない、忙しいのかな。

 さて本題ですが、

 今回も、データ分析をしてみたいと思います。最初に、

 「どのような記事」が伸びるのかについてですが、

 ❶作製に、時間や労力を費やした記事
 ❷その業界の、本質的な内容を綴った記事
 ❸トレンド記事

です、まあそうだよね。

もっとみる

少子化と結婚

皆さん、おはようございます。

 今日は、風強いですね、気圧の変化で体調悪いです。後、久しぶりに日本経済新聞を読みました。

 日経を、読む人の平均年収は1000万円を超えますが、これは読んだから、と言うよりは、 

 「向上心」のある人が読んでいるだけ、だと思います。

 さて、本題ですが、

 総務省は5月4日に、15歳未満の人口が1401万人と43年連続減と発表しました。

 これは、

 

もっとみる