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幸せはお金じゃない。じゃあ、なんなのか？今の気持ち
「幸せ」の意味合いは、人によって当然変わる。
置かれた環境や、それまでの経験でも違うと思うけど、
私にとっては充足感だったり、自分の未来や大事な人の良き未来を純粋に願える、明るい気持ちを感じた時に「幸せ」と表現するかなって。
最近、幸せだな〜と強く感じた瞬間が、３つあって。
１つ目は、旦那（当時は婚約者）と両親と４人で伊勢神宮に行った時、
じわ〜と温かい気持ちになったんだ〜
彼とは２年前に
自分の身体のことって、誰に話してる？
あれこれ書きたいなと思いつつ、新たな体質改善プログラムのリリースなどでバダバタしていたらあっという間に１ヶ月以上空いてしまいました。投稿がない間にも、たくさんの方が見てくださったのがとても嬉しかったです。
その中でも、一番新しい記事が私の記事の中で３番目に見られているというびっくり。
https://note.com/brave_roses6161/n/ncff87e72ad93
想像するに
証券ウーマンからヘルスケアコーチになったのは、自分のため
お金関連の投稿が多いので、そろそろ本業のヘルスケアについても書いておこうと思います〜
新卒で証券会社勤務から、はたまたなぜ健康事業にジョインしたのか。
しかも、フリーランス。（２０１７年時点では、まだ珍しかったんです…）
冷静に、ハテナですよね。そうなんです。
綺麗な理由と、ぶっちゃけた理由と、ノリと勢い的な理由があります。
ちなみに、「どれが本物」とかはないです。全部本物で本当で、私の気持
【つぶやき】30代になって友達減った感じがしてちょっとナイーブになった夜
新卒証券会社勤務（会社員）からヘルスケアコーチ（フリーランス）になり７年目の私は、今年32歳。婚約中。
「友達減ったな」と強烈に感じて、ちょっと落ち込んだ日があったので、
つぶやき程度に書いてみます。
きっかけは、彼が不在の夜、なんか誰かと飲みたいな〜という気分になった時に気軽に誘える相手が少なくてびっくりしたこと。
彼は、高校の時からの友人や大学時代からの友人、スポーツチーム時代の友人、も
収入を増やしたいなら、あなたは何を捧げられる？
半分、つぶやきに近い記事です・・・
私が、元証券会社勤務で、今はパーソナルでヘルスケアコーチをする７年目にフリーランスで、今改めて金融知識を学び直している、というと
友人知人からいろんな相談（のようなHelpのような…）をもらうことが増えた。
「今こんな感じでカオスなんだけど、何から手をつけたらいい？」みたいな人生相談なんじゃないかレベルのざっくりとしたボールをもらうこともあれば、
「ここまで
会社員からフリーランスになった私が影響を受けた本
私は多読家、とは決して言えないけれど、
何か行き詰まった時、モヤモヤして何かまだ思考の整理がついていない時は積極的に本を読んでいる。そんな時は、１冊だと意見が偏るので、できるだけ３〜５冊ほど似たジャンルの本を一気読みする。
自分の中でうまく言葉にできない状態で身近なひとと話すと、影響を受けすぎたり、基礎的な理解がないままで対話をしてもふわっとしてしまうから。
そんな中でも、「これは影響を受けた
iDeCo歴1年5ヶ月の運用実績公開
iDeCoは自分で拠出した金額分、自分で運用して将来の自分の年金を準備するというもの。
フリーランスの私は、国民年金のみの支払いだと満額積み立てたとしても受け取り予想金額はかなり低い。
メリット、デメリット（フリーランスの私にとって）は記載の通り。
資金が60歳までブロックされる、というのが一番の懸念だったので、
手元の生活防衛費としての預金と、いざとなったら解約もできるNISAをまずは優先に
【つぶやき】気軽な気持ちでした健康診断で発覚した事実
ものすごく私的な話です…
でも、健康についても書くnoteなので、最近あった話をありのままに。
つい先日、ブライダルチェックに行ってきた。
ブライダルチェックとは、女性を対象にしたトータルチェック（検診メニュー）のことで、一般的には結婚前のヘルスチェックと言われている。
実際には結婚の有無関係なく女性の身体が妊娠しやすいかどうか、また女性特有の病気や妊娠や出産に影響のある病気にかかっていないか
フリーランスなので、将来の年金が怖すぎる
会社員の方は、給与明細を見て正直萎えますよね。
額面と手取り金額が違いすぎる・・・
社会保険として記載されている中に、健康保険や厚生年金などが含まれ、結構な金額が毎月引かれているはず。
私もかつてはそうでした。
しかし、今はフリーランス。売り上げがダイレクトに入るものの、もちろん支払うべき税金や社会保険料が発生し、毎年行う確定申告に基づいて金額が変わります。
年金制度については、長くなるのでこ
使える人は絶対使いたい！プレミアム付商品券
利率30％の投資？
「利率30％の投資？」なんてあると、”そんな怪しい話なんてない！”とすぐに気付ける方と”え、知りたい！”と疑わずに興味を示す方といるかと思いますが、、、
運用知識がある人であれば、変な詐欺にも引っかかりにくくなるので、情報は知っておきましょう。
プレミアム付商品券
私が活用しているのは、地域経済の活性化と生活応援のため、自治体が発行しているプレミアム付商品券というもので
賢いふるさと納税の活用方法、私はこれをセレクトしています。
今回は、ふるさと納税を利用して特産品を生活に取り入れ、日々の食費や雑費を賢く抑える方法について、私なりの活用方法をご紹介します。
とはいえ、私もふるさと納税は今年で活用３年目のまだまだ初心者！
2023年は8月頃から急いで注文したので、2024年はもう少し上手に使いこなしたいなと思います^^
そもそも「ふるさと納税は？」という方は、WebやYouTubeでご確認ください。
特産品の選び方
現金、クレジット、QRコード決済・・・支払い方法がたくさんある中で家計簿どうつける？👛
数年前、自分のお金の使い方、管理方法を見直したときに
一番苦戦したのが支払い方法がたくさんあることだった。
現金払い、口座引き落とし、クレジット払い、PaypayやLINE PAYなどのQRコード決済・・・。
どの支払いを何でしたのか、どのように記録をつけるのか。
現金払いが一番管理しやすい（お財布に入れた分だけしか使えないので、使いすぎも防げるし、用途ごとに上限金額を封筒に入れて管理する人も