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起伏が激しい自分の感情と 上手に付き合う術を見つけようと 半年くらい前から日記を書き始めた。 Publicなところで書くと 人の目を気にして綺麗にしてしまう気がしたのでノートに書くようにしていた。 頭にあることをすーっと取り出して紐解く。 イメージはハリー・ポッターの「憂いの篩」。 この方法はわたしに合っているみたいで、 今ではもやもやしたり、心動かされたことがあると日記を書きたい！という気持ちになる。 そんな理由でいつの間にか終わってしまっていた「しあわせストック」。

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    • 努めればより多くが見える

      To realize I can see more, should I make the effort. オラファー・エリアソンの展示に行きたくて、 教えてもらったNetflix の 「The Art of Design」で予習を。 なんだかもう思考と実行の次元が ぜんぜん違いそうだったけど、 やっぱり美しいもの(美しいという表現が適切なのかな)を つくるひとは素敵だ。 綺麗なもの、美しいものがすきだな。 世界にある綺麗なもの、景色、アートが 自分の目で見られない、感じ

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      • すこしずつ、動きはじめた日々。

        天気が良くっておさぼりしたくなり、 朝一で映画のチケットをとり、 会社を早退して、観にいった。 おとといの話。 久しぶりの映画館。 やっぱり大きなスクリーンで 設備の整った音響つきでみる映画は おうちでは体験できない良さがある。 1個置きの座席は、 自分の世界に没入できてよかったなあ。 (映画館の収入は半分になってしまっているだろうけど...) 久しぶりの映画館に選んだ映画は、 『ストーリー・オブ・マイライフ　わたしの若草物語』 終始、絵画みたいに画が綺麗で 見惚れ

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        • 大事なマイペース。

          わたしは典型的なB型だ。 ( 血液型と性格に科学的な関連性はないかもだけど、) 自分のペースがくずれると、 まわりからはわからないと思うけれど ちょっと不調を感じたりする。 そのくせ、ひとに合わせるのが 得意だから困ってしまう。 でも、1人暮らしと、 ステイホームはペースを立て直すのに とってもいいことに気づいた。 休憩中から夜ごはんを仕込んでおいて、 退勤したらすぐ食べて、 お皿を洗ってゆっくりしても 半身浴をする時間がある。 しあわせだ〜〜〜 いいな、と思う求

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          憂鬱な梅雨だけれども。

          1年の中で、1番きらいな季節がやってくる。 そう、梅雨。 くせ毛の天敵、じめじめ、湿気。 昨日は遅くまでやることをやって、 頭を使ったらぜんぜんねむれなくて大変だった。 睡眠時間が短いと、 ひとはしあわせを感じづらいらしい。 天気も相まって、なんとなくそれを実感。 でも！ 後回しにしていたお仕事の方向性がかたまり、 もう少しで完成しそう。 Illustratorを久しぶりに開いたのと、 PCを新しくしてもらって 設定が初期化されてしまったのとで、 画像をつくるのがす

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          憂鬱な梅雨だけれども。

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          「気になる」は大事に。

          気になって注文した本が届いた。 ステイホーム期間、 本はいくらでも買っていいことにしている。 自分の時間のすごし方を 考えさせられそうな本。 ここ1ヶ月くらい なんだかとってもマイペースに 過ごせている気がする。 情報をいれすぎると なんだか疲れちゃうから いれたいときにいれたい情報だけ いれることにした。 それが合っているのかもしれない。 まだ読み始めたばかりだけど、 すっきりしそうな予感。たのしみ。 あとは気になる求人も見つけてしまった。 まずは本を読んで自分

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          「気になる」は大事に。

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          ほけんばっかりかけていないで。

          今日ははやく仕事を終わらせて、 ごはんを食べたらすぐにお皿を洗って、 映画を見ました。 王道ラブストーリー。 ラブストーリーを見ていると、 いまじぶんが誰がすきなのかがわかる。 見ながら思ったのは、 やっぱりだんだんと人間は 傷つかないように、楽に、 生きていくようになるよね。 恋愛だけじゃなくってね。 うまく生きていくコツなんだろうけどね。 素直に生きていきたいね。 たまには負荷もかけてね。 「しあわせ」記録が だんだん日記になってきた。笑 もうすぐすきなひ

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          ほけんばっかりかけていないで。

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          続けるということ。

          先月の7日から毎日自分に課していたこと。 10分の筋トレ。 すきなモデルさんのYouTube動画を見ながら 一緒にやるのだけど、無事2ヶ月目に突入！ たった10分だけど、 最初は出来なかった動きが出来るようになったり、 ちょっとだけど体に変化が出てきたり。 なにより毎日続けられていることが だんだん嬉しくなる。 このまま頑張るぞー！ . 昨日お金を使いすぎたと言っていたのに、 オーダーカーテンを買いました。 受注生産で時間がかかるから、と 自分に言い訳をしてみたり。

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          とまらない物欲。こまったね。

          久しぶりのお買い物。今日は寝具のカバーを一式新しくしたよ。 まっさらで気持ちがいい！よくねむれそう。 あと、夏服を買いました。 お金を使いすぎました。 でも、お気に入りで 長く使えそうなので後悔していないよ。 洋服は気に入ったものだけ。 安いからでは買わないと決めている。 少数精鋭のご機嫌になれる服だけ。 やっぱりお買い物ってたのしい。 はやく着たいな〜〜 お出かけがしたくなりました。 デートがしたいなっ。 新しいものを買うと、 それに合わせて他のものも欲しくなってし

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          贅沢な悩み。

          昨日のお楽しみにしていたケーキセットを 受け取りに行ってきた。 受け取りのお店は、 こじんまりとした可愛いビストロ。 大事に持って帰り、うきうきで箱をあける。 そこには、しあわせがつまっていました。　　 どれを食べようか悩んだ結果、 今日はきらきらひかるレモンケーキに！ アイシングの部分のなんとも癖になる甘さと しっとりとふんわりのちょうど間くらいのスポンジ。 ほんっとうにしあわせだった〜〜 そして実は、おやつに カヌレも食べてしまいました。 洋酒がほどよく香り、サ

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          贅沢な悩み。

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          たのしみを自分でつくる。

          以前、何度か行っていたお店のケーキセットが予約できて、 なぜだかちょっと緊張している。 パフェとワインという、わたしにはたまらない組み合わせのお店だった。 昨年、お店がなくなると知って、 すっごくショックだった。 本当に本当に毎回行くたびに、 しあわせな気持ちになれるお店だったから。 そんなお店の味がまた食べられるなんて！ 会社の休憩を使ってテイクアウトするから 遅れないようにしないと。 はあ〜〜〜、たのしみすぎる。 なかなか先の予定はたてづらいけど、 ネットショッ

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          2日目にして、ちょっとかけ足。

          しあわせストック2日目。 ・新しいレシピにチャレンジ今日は、Twitter で見つけた チキンとトマトの味噌パエリアを作ってみた。 蒸らすの忘れちゃったのだけど、 味は美味しかった！ 蒸したトマトのじゅわっと感たるや。 半分は、明日のお昼ごはん。 1人暮らしを始めて1年ちょっと。 自炊は、最初だけ気合いが入っていたけど、 だんだん同じもののローテーションになってしまっていた。 でもやっぱり新しいレシピにチャレンジするのは、 とっても楽しいし、気分転換になるなっ。

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          2日目にして、ちょっとかけ足。

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          しあわせストックをしてみる。

          今日から、しあわせストックをはじめてみる。 ご機嫌になったできごと、すきだな、と感じたこと、心動かされたこと、を毎日書いていく。 今日からはじめるから、最近あったことも入れてしまう。 ・ 気分が落ちたときの駆け込み寺。久しぶりに美容院で髪を染められて、鏡を見るたびに、るんるん。 美容院にいくと、ちょっと強気になれる。 すきなひとに会いに行きたくなるねっ。 ・ 心地よい、音と時間の共有。 土曜日に、濱田英明さんの 「DISTANT DRUMS ONLINE READIN

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