綺華 | natural healthy life

⁡ ▽ working holiday Vancouver🇨🇦 ⁡ ▽ yoga…

綺華 | natural healthy life

⁡ ▽ working holiday Vancouver🇨🇦 ⁡ ▽ yoga teacher しんぷるでキラキラしたものがすき🤍 ゆるく、程よく、テキトーに ☺️🌱𓂃 𓈒𓏸𓋂 ⁡ 21.6.17〜 note🗒

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私の妄想

わたしの妄想 わたしはしんぷるでキラキラしたものがすき こころもからだもまわりもスッキリ 去年から片付けはまってます 自然な空気に触れることがすき 同じような気持…

生まれながらにしてみんな持っているもの

それは 可能性。 人生生きていると、 何かしたいと思って練習してできるように なって自信がついたり、 逆に今までできていたけど、 急にできない状況になったり、 いろ…

日々成長

日々感謝 「日々成長日々感謝」 社会人になってから 自分の中でテーマになっていた言葉✨ Working Holidayにきてから、 特に毎日感じています。 人生ってうまくいくこ…

わたしならできる

私ならできるも〜ん!😚 そう感じるときはありますか?? 今日自分を信じることがすごく大切だと、 改めて感じました。 やっぱりやりたいことしたいもん! 妥協はできな…

Toronto

トロントで1日一日今やれる事やりきる事を学んだから、それができてたら後悔ない。 飛行機乗る前にもハプニングあり、 降りてからもハプニングありで、 いつも助けてくれ…

初国内線🇨🇦

乗りました〜 飛行機の中では、凄いトイレ並んでるのに みんなにっこにこで 1人1人通るたび「Thank you.」って 何か並ぶの楽しくなっちゃってました🤭 しかも、私の前に座…

一時帰国🇯🇵🇨🇦🇺🇸

◇気づき ・物理的距離より心の距離が大切 ・期間じゃなくて、関わりの濃さ(先輩たちとの関係、お客さん) ・自分を最高の相棒にできている ・後悔なく思い感謝を日々伝え…

ベトナム🇻🇳旅行

杏奈に会いにベトナムにいってきました! 3泊5日の旅で杏奈のお家でお泊まりしました♡ テーマ :感覚を知る!自分の興味あるもの、ないもの NYで海外一人旅にいってから…

Sayakaさんのコーチングに出会えて

清華さんに出会えて本当によかったです。 お忙しいのにも関わらず直近の日にちを設定して くださって、感謝しています。 2年間ほどかけて少しずつ絡まった頭の中を 投稿を…

ちいさな気づき

改めて思った。 最近少しやりたい事、じぶんがやれる事について 考える時間が多かった。 これかな、迷路を歩き回ってるような日々でした。 そして、昨日ついに抜けることが…

こころが温かい気持ちになった

忘れたくないなと思います🥰 そして、思ってるだけじゃなくて 大切な家族友達に伝えていこうと思います。 なのでここで皆さんにシェアします。 読んでくださった人も温か…

今の自分はじぶんがきめた選択

いまの体 いまの日常ルーティン いまの経済状況 いまの心情捉え方・生き方 すべて自分が決めたもの。 環境もそう。○○専門店 って書いてあっても沢山ある。 それぞれの…

ハプニングを楽しんでくれてる友達

本当にありがとう🤍 感謝してるし、安心感でいっぱいです。 最初から最後までハプニングの旅行2泊3日🥰 ハプニングって前はいいイメージなかったけど、 人生ある意味、ハ…

チャレンジできることが重要

何かをやり始める時、 とりあえずやってみること大切! 場合によっては考えるかもしれない。 ただ、もしそれが初めてやる場合、 "完璧にしっかりやりたい" "よくやろう…

時間は有限

本当に迷うと言う事が少なくなりました。 厳密に言うと悩む時間があったのだと思います☺️ これからがたのしみだな〜 おわり thank you◎-◎

からだも心も健康第一

身に染みて感じております。 そして、やっぱり話を聞いてくれる友達に 感謝しかない こころが満たされていると こんなにも同じものでも感じ方が違う。、 家族や友達、職…

私の妄想

わたしの妄想

わたしはしんぷるでキラキラしたものがすき

こころもからだもまわりもスッキリ
去年から片付けはまってます

自然な空気に触れることがすき
同じような気持ちの人と出会いたい
人の目を気にせずじぶんらしく

春夏秋冬と今の住んでることろ
いえが5つみたいだねと友達にも言われた
そんな生活がしたい。

大好きな美容に関わっていて、
もちろんヨガもして、
ほっこりとしたした家族もいる

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生まれながらにしてみんな持っているもの

それは

可能性。

人生生きていると、
何かしたいと思って練習してできるように
なって自信がついたり、
逆に今までできていたけど、
急にできない状況になったり、
いろんなことがある。

でも、それは生まれた時あったものではない。
じぶんがしてみたい。
もしくはそういう環境下にいて
手に入っていったものでしょう。

それを早く気づけた人は、ラッキー✌️✨

生まれ持った時からある可能性は無限大☺️

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日々成長

日々感謝

「日々成長日々感謝」

社会人になってから
自分の中でテーマになっていた言葉✨

Working Holidayにきてから、
特に毎日感じています。

人生ってうまくいくことばかりじゃないよねd( ̄  ̄)

“つまづいたっていいじゃないか、人間だもの“
by 相田みつをさん

つまづくこともあるから、
面白いじゃん❗️とま

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わたしならできる

私ならできるも〜ん!😚

そう感じるときはありますか??

今日自分を信じることがすごく大切だと、
改めて感じました。

やっぱりやりたいことしたいもん!
妥協はできない。
人生1回しかないんだもーん。
でもね、まあいっか精神も大切😜

今日出会ったあかりちゃんのおかげで
私はやっぱVancouver大好きだし、
やれる所までやったるって決めました。
あかりちゃんは本当に明るくて、
一目あった

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Toronto

トロントで1日一日今やれる事やりきる事を学んだから、それができてたら後悔ない。

飛行機乗る前にもハプニングあり、
降りてからもハプニングありで、
いつも助けてくれる人がいるんだよな・・・
本当に感謝している。

先月から、“あなたは最強“って曲にハマっている
歌詞にすごく共感する

Torontoいって気づけた事
・英語勉強したくなるきもち
・外国人さんと話すのに抵抗なくなる
・丁寧にいきる思い

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初国内線🇨🇦

乗りました〜
飛行機の中では、凄いトイレ並んでるのに
みんなにっこにこで
1人1人通るたび「Thank you.」って
何か並ぶの楽しくなっちゃってました🤭

しかも、私の前に座ってるお兄さんとおじいちゃんは特に目合うだけでもう幸せな気持ちになれる人で、仲良くなりたいって思っちゃった!
顔見たいよ〜って🤣
本当にお父さんが幸せに溢れているから、
息子さんもにーっこにこなんだなって、
こんなに一

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一時帰国🇯🇵🇨🇦🇺🇸

◇気づき
・物理的距離より心の距離が大切
・期間じゃなくて、関わりの濃さ(先輩たちとの関係、お客さん)
・自分を最高の相棒にできている
・後悔なく思い感謝を日々伝えられている
・インタビューを受け、英語の成長感じられた
・行くの楽しみな職場に出会えたことに感謝(愛されるお店)
・私のままでいれて会いたいと思う友達ありがとう
・黒岡さん(書き切れない程の感謝)

1番の問題も解決して、
一人hote

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ベトナム🇻🇳旅行

杏奈に会いにベトナムにいってきました!
3泊5日の旅で杏奈のお家でお泊まりしました♡

テーマ
:感覚を知る!自分の興味あるもの、ないもの

NYで海外一人旅にいってから、
好きなものをしるアンテナが立ちまくりで
ベトナムでもそんな普段気付けない事知れたら
いいな〜と思いながら、旅立ちました!

朝は
・ぼーっと ◎
・ジャーナリング ◎
・はるなさんみる◎

夜は
・腸もみ、ごり、ヨガ呼吸 ◎

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Sayakaさんのコーチングに出会えて

清華さんに出会えて本当によかったです。
お忙しいのにも関わらず直近の日にちを設定して
くださって、感謝しています。

2年間ほどかけて少しずつ絡まった頭の中を
投稿を見させて頂いたおかげで
お会いする前からもすっきりし出して
コーチング受けて1時間後にはもう
頭が軽くて仕方なかったです✨✨

"知恵の輪って解けるとこんなに簡単な事
だったのか"と気づきました☺️
大体は特定の外し方によって解けるけ

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ちいさな気づき

改めて思った。
最近少しやりたい事、じぶんがやれる事について
考える時間が多かった。
これかな、迷路を歩き回ってるような日々でした。
そして、昨日ついに抜けることができました😌

その時思ったのが
・すごく楽しくても同じ時間
・悩んでても同じ時間

どうせなら、楽しく悩んじゃおうと思います🥹

それに、悩んでもパワー使う
楽しく考えてもパワー使う
だから、やっぱりポジティブな思考ってすごい

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こころが温かい気持ちになった

忘れたくないなと思います🥰
そして、思ってるだけじゃなくて
大切な家族友達に伝えていこうと思います。

なのでここで皆さんにシェアします。

読んでくださった人も温かい気持ちになって
また、大切な人にもその言葉が伝わって
ほっこりの連鎖が出来たら嬉しいな〜と思います☺️

thank you◎-◎

今の自分はじぶんがきめた選択

いまの体
いまの日常ルーティン
いまの経済状況
いまの心情捉え方・生き方

すべて自分が決めたもの。

環境もそう。○○専門店
って書いてあっても沢山ある。
それぞれのこだわりがあるように
それを好きな人がまたリピートする
それがコミュニティのような、
居場所のような所なんだろうと思います。

一緒にいたい人
自分がいたい空間
私、焼き芋屋さんもやりたいな〜
なんて思うくらいに焼き芋🍠食べてます

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ハプニングを楽しんでくれてる友達

本当にありがとう🤍
感謝してるし、安心感でいっぱいです。

最初から最後までハプニングの旅行2泊3日🥰

ハプニングって前はいいイメージなかったけど、
人生ある意味、ハプニングだらけ、?
楽しみ上手な友達が多い気がした✨
すごく頼もしいです💕💕

いつもありがとう〜❤️

thank you◎-◎

チャレンジできることが重要

何かをやり始める時、
とりあえずやってみること大切!

場合によっては考えるかもしれない。
ただ、もしそれが初めてやる場合、
"完璧にしっかりやりたい"
"よくやろう"ってする方、

まず、
"チャレンジすることが重要"
それだけでも◎です☺️

私も真剣にやりたい事には
準備沢山したくなる🤣
土曜日に経験者の友人のおかげで進めました!
今週楽しみです😻🤍

週末も、、、

おわり

tha

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時間は有限

本当に迷うと言う事が少なくなりました。
厳密に言うと悩む時間があったのだと思います☺️

これからがたのしみだな〜

おわり

thank you◎-◎

からだも心も健康第一

身に染みて感じております。
そして、やっぱり話を聞いてくれる友達に
感謝しかない

こころが満たされていると
こんなにも同じものでも感じ方が違う。、

家族や友達、職場の人に感謝です。

朝起きるのが楽しいって嬉しい☺️

おわり

thank you◎-◎