cocoa@心理士ママの子育て日記

臨床心理士(現在は休業中)で2児のママです。 noteでは、子育て中のママとして日々試…

cocoa@心理士ママの子育て日記

臨床心理士(現在は休業中)で2児のママです。 noteでは、子育て中のママとして日々試行錯誤しながら感じたことや学んだことを自分の覚え書きも兼ねて綴っていきたいと思います。プレイセラピーや療育などでの経験を生かした子育てを実践中です。
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はじめまして

とうとうはじめてしまった…！ はじめまして。 最近、2児のママになりましたcocoaです♫ このnoteでは、自分の子育ての記録も兼ねて、子育て中に感じたこと、試行錯誤しながらやってみたことなどを書いていきたいと思ってます！ 実は私、子ども福祉の分野で働いていた心理士(現在休業中)でもあり、 いろんな子どもたちと関わってきた経験が少なからずあるのですが、 実際の自分の子育てはそう簡単にはうまく行かないことばかり…。 子育ての悩みは尽きない…。 子どもとはいえ、人間

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    • 子育ての究極の目標に気付かされた話

      またまたお久しぶりになってしまいました〜(´ω｀) 年も明け、あっという間に1月も後半です！ 個人的な話ですが、今年はお仕事の方を力を入れてやっていこうかなと考えているところです。 就職ではなく、フリーでやれたらなと思っています。 フリーの心理士ってあんまり聞かないけど…笑 専業主婦で乳幼児の子持ちの再就職はかなり難しいので(上の子のときに痛感した) この数年、子育てしながら夜な夜な構想していたものを、これから少しずつ形にしていきたいなと思っています！(宣言しちゃ

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      • 子どもの遊びって奥深い！

        ひぃ 、久々の歯医者。 もうそれはそれは大変でした。笑 数日前、ひぃ が転んだときに打った前歯が変色していることに気づき、急遽受診することに。 最近特に、病院への抵抗感が強くなっている ひぃ は、「歯医者」と聞くだけで頑なに拒否！！ ひぃ は納得しないと絶対動かないので、 鏡を見せながら、 私「ここの歯、色が変わってきているよね。歯医者の先生に見せて、この歯白に戻りますか？って聞きに行こう？」 ひぃ「…(頷く)」 私「お口アーン頑張れる？」 ひぃ「…がんばる」

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        • 後悔しない子育てがしたい

          お久しぶりです！ またまたしばらく期間があいてしまいました！！泣 我が家の子どもたちも日々成長しております♫ ふぅはハイハイで動き回るようになり、落ちているものをなんでもかんでも口に入れるわ、つかまり立ちからのバランス崩して転けるわ、目が離せなくなってきました！そろそろ歩き出しそうな予感…！ 離乳食も3回食となり、毎日「何食べさせよう…」と四六時中ご飯のことばかり考えています。笑 夜もなぜか新生児並みに起きるんだけど、あなたも兄(ひぃ)と同じように寝ないタイプですか

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        はじめまして

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          子どもが増えてからの寝床問題

          ふぅ が生まれる前はシングル布団2枚並べて3人で寝ていました。 ふぅ が生まれてからは、ふぅ はベビーベッドでしたが、だんだんベビーベッドでは寝なくなってきたので、生後3〜4ヶ月くらいから一緒に布団で寝るようになりました。 シングル布団2枚の横にベビー布団をプラスして、そこに ふぅ を寝かせていたのですが、 ふぅが寝返り→ずり這い→ハイハイという技を獲得し、 夜な夜な寝返りしては布団から落ちて泣き、寝ぼけて(たまに覚醒して)ハイハイで移動しては布団から脱出する…という

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          新米2児ママ奮闘記

          cocoaママです♫ 今日は少し前のことになりますが、今年のゴールデンウィーク頃にあった出来事について。 私が語ることがなければ、きっと誰も知ることなく忘れ去られていくのだろう。泣 人知れず奮闘した出来事を書き残しておきます！ 〜〜〜〜 姪っ子ちゃんが体調不良&ワンオペ中の妹との電話。 妹「お姉ちゃんにオムツ買ってきてもらおうかと思ったけど、ふぅ 連れてだと大変だと思って、結局お父さん(少し離れたところに住んでいる)に頼んだ」 私「オムツくらい買っていけるよー！

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          お久しぶりです！

          こんばんは！cocoaです♫ 久しぶりにnoteを開くと、3月末を最後に更新できてないという衝撃の事実に直面しました…！ 私の中では1ヶ月くらいの感覚だったんですが。 マメに更新するつもりだったのに…泣 ネタはたくさんあって、下書きの量ハンパないのに…笑 なんか下書きにメモしながら、【こんなこと書いていいのかなー】とか【どう文章にまとめたらいいのかなー】とか考え始めたら、だんだん更新できなくなってしまって(笑) ここで一旦仕切り直して、これからはもうちょっと気楽に

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          子どもの行動の背景には理由がある②

          前回のnoteとも関連するエピソード。 偏食がちな長男ひぃ。 最近、ますます食べてくれません…。泣 以前は食べれていたものも食べれなくなることも。 今朝はミルクパンを出したのですが、 ひぃは少し食べてみて、あとは食べないと言いました。 なんで？？前は食べてたのに？？ このパンには野菜も入っていないし、ミルク風味でほんのり甘い、ひぃ が好きそうな味。 何の具も入っていないシンプルなパンです。 何が嫌なのかさっぱりわかりません。 私は、本当に嫌いなものは無理して食

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          子どもの行動の背景には理由がある①

          午前中ずっと抱っこちゃんな娘 ふぅ。 背中スイッチが抜群に反応しております。 ((そろそろ寝てくれないかな〜)) ((家事が全くできないよ〜)) 抱っこしながらうろうろしているうちに、 やっと寝てくれた…！！ ((さぁ今のうちに家事を進めよう！)) さっそく台所で食器を片付けていると、 絵本を読んでいた 長男ひぃ がベビーベッドで寝ている ふぅ に近づき、顔を触ろうと手を伸ばしているではありませんか！ 今やっと寝てくれたのに起こされたら困る！！ 余裕のない私は

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          気持ちに名前をつける

          幼稚園のプレがあった日の夜。 久々に ひぃ が夜泣きしました。 足が痛い！足が痛い！と泣く ひぃ。 夜中に足が痛いと言うことは以前にも何度かあり、その時は足をマッサージしてあげると再び眠りにつき、朝には治っているので、これは成長痛だろうなと思ってたのですが、 今回はいつもの感じと違っていました。 マッサージしてもなかなか泣き止まないし、泣き方もだんだん変わってきて、ウーウー唸るような、フンフン甘えるような、気になる泣き方。 痛いという場所もバラバラで、どこかが痛く

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          子どもに生活動作を教えるのって難しい

          前回の記事で、あまり親が先回りして教えるのもよくないなぁってことを書いたんですが、 そうはいっても、こちらから教えないといけないこともありますよね。 例えば、生活動作(せいかつどうさ)。 靴の脱ぎ履き、着替え、トイレ、歯磨き、うがい手洗い、箸の使い方…のような日常生活を送る上で必要な動作です。 長男 ひぃ はこの春から入園なのですが、 幼稚園では今まで私がやってあげていたことも自分でやらないといけなくなります。 最初は幼稚園の先生もある程度手伝ってくれるとは思います

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          無意識な過干渉に気づく

          ふぅがよく寝てくれたので、ひぃとクッキー作りをしました。 うちの手作りクッキーはズボラクッキーなので、混ぜて焼くだけで超超超簡単です。笑　 ホットケーキミックス使うから計量しないし、バターじゃなくてサラダ油で。笑 クッキーの型抜きをしたんですが、 大人って、効率よくクッキーの型抜きをする方法を知ってて、最短距離で仕上げたくなるわけですよ。 一気にたくさん型抜きできるように、生地を伸ばして、生地の端の方から無駄なく型をとっていき、また余った生地をまとめて伸ばして端から

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          自分の子ども時代にタイムスリップする瞬間

          最近よく自分の子ども時代にタイムスリップする瞬間がある。 毎日子どもと過ごす中で、ふと自分の子どもの頃の忘れていた記憶が思い起こされることがある。 皆さんはそういうことありませんか？ 特に、ひぃ が3歳を迎えてから増えた気がする。 私の覚えている中で1番古い記憶は3歳くらいからだからなのか… 物心つく頃だからなのか… ひぃ に自分を重ねて見てるのかな？ 思い出すのは、良い思い出の時も悪い思い出の時もあるんだけど、今日のは本当に何気ない思い出。 思い出というか、

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          子どもを怒ってばかりで嫌になるとき

          最近思ったこと。 いくら子育てのテクニックや知識があって、頭の中ではこう対応した方がいいだろうとわかっていても、自分の気持ちの余裕がないと実行できない！！泣 1番大事なのは、 いかに親の気持ちに余裕があるか。 それに尽きるな、と思います。 だって こうした方がいいってわかってる。 こう言ってあげた方がいいのもわかってる。 でも…できない！！ だって今はそんな気持ちの余裕ない。 優しくしてあげたいのに、そう出来ない自分がいる。 気持ちのままに怒りをぶつけちゃう

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          立ち直る力を育てるために

          今日、すっっっごく嬉しかったことがありました！ 今日、私が米袋からお米を盛大にぶちまけてしまい、 「あ゛ー！やっちゃった〜！泣」 と嘆いていたら、長男のひぃが 「そーじち かけたら だいじょーぶよ！」 (※掃除機かけたら大丈夫よ！) と言ってくれた…！ そして、掃除機かけ終わったあと、 「ちれいに なったね♫」 (※綺麗になったね♫) 優しい…！！泣 ただ優しくされたから嬉しかったわけじゃないんです。 実はこれ、私が特に意識して長男に伝えてきた言葉なんです

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          どうする！？2人お風呂問題〜下の子首座り前編〜

          ふぅが生まれて1ヶ月経った頃から浮上したお風呂問題。 私1人のとき、どうやって2人(ひぃ:3歳児&ふぅ:1ヶ月)をお風呂に入れるのか。 最初はしばらくベビーバスでの沐浴を考えていたのですが、 沐浴だとお風呂の時間を別々に2回こなさないといけない感じがあって、 しかも、ふぅがだんだん重くなってくると手で支えるのもしんどくなるし、 うちは洗面所にベビーバス入れて沐浴してたんだけど、ベビーバスの中で洗うのも窮屈になってきて洗いにくいし… できればいっぺんに終わらせたい！

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