髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

2024年も楽しもう⚽️Y.S.C.C./横浜FC(育成組織に12年間)/藤沢ユナイテッ…

63 フォロー 100 フォロワー

リハビリテーションパック

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

8本

復帰に向けて役立てて頂けたら幸いです！
有料noteおまとめパック

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

11本

私の全ての有料noteを一つにおまとめいたしました！良かったら覗いてみてください！
パフォーマンスアップお得パック

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

4本

・ゴツくなってコンタクト/ボールキープ時に相手に勝りたい方・アジリティを鍛えたい方に是非読んで頂きたい3つの有料noteをパックにしました！ 1本ずつでご購入頂くよりもお得になっております！

すべてのマガジンを表示

たかだ動サポーター

もし宜しければサポート頂けますと幸いです！！何卒宜しくお願いいたします！！ ※こちらは、たかだ動のサービス向上に活用させて頂きます！

1,000円

takadadou
パーソナルトレーニング/パーソナルリハビリテーション（価格＋出張費）

・全身を使う・全身を繋げる。・どう競技に繋がるか。・様々な動きを通して、出来た！という実感と経験を増やし動きを広げる。という事を大切にしています。 Max60分です。 ※トレーニングの日程について、こちらからご連絡させて頂きますので、お客様情報の入力の際に必ずメールアドレスをご入力下さい。 ※別途出張費として現地でお支払い頂きますので予めご了承ください。 ※出張費については、トレーニング日程を決定する際に併せてお知らせいたします。 ※逗子市小坪にあるレンタルスペースもご利用頂けます。こちらをご希望の方のみ出張費頂きません。 ※レンタルスペース内は同Menuであれば2名までグループセッション可能 ※初回,紹介,お誕生月,ペアの方は¥1000割引

7,000円

takadadou

ストアを見る

たかだ動サポーター

もし宜しければサポート頂けますと幸いです！！何卒宜しくお願いいたします！！ ※こちらは、たかだ動のサービス向上に活用させて頂きます！

1,000円

takadadou
パーソナルトレーニング/パーソナルリハビリテーション（価格＋出張費）

・全身を使う・全身を繋げる。・どう競技に繋がるか。・様々な動きを通して、出来た！という実感と経験を増やし動きを広げる。という事を大切にしています。 Max60分です。 ※トレーニングの日程について、こちらからご連絡させて頂きますので、お客様情報の入力の際に必ずメールアドレスをご入力下さい。 ※別途出張費として現地でお支払い頂きますので予めご了承ください。 ※出張費については、トレーニング日程を決定する際に併せてお知らせいたします。 ※逗子市小坪にあるレンタルスペースもご利用頂けます。こちらをご希望の方のみ出張費頂きません。 ※レンタルスペース内は同Menuであれば2名までグループセッション可能 ※初回,紹介,お誕生月,ペアの方は¥1000割引

7,000円

takadadou
学生版　パーソナルトレーニング/パーソナルリハビリテーション（価格＋出張費）

・全身を使う・全身を繋げる。・どう競技に繋がるか。・様々な動きを通して、出来た！という実感と経験を増やし動きを広げる。という事を大切にしています。 Max60分です。 ※トレーニングの日程について、こちらからご連絡させて頂きますので、お客様情報の入力の際に必ずメールアドレスをご入力下さい。 ※別途出張費として現地でお支払い頂きますので予めご了承ください。 ※出張費については、トレーニング日程を決定する際に併せてお知らせいたします。 ※逗子市小坪にあるレンタルスペースもご利用頂けます。こちらをご希望の方のみ出張費頂きません。 ※レンタルスペース内は同Menuであれば2名までグループセッション可能 ※初回,紹介,お誕生月,ペアの方は¥1000割引

5,000円

takadadou
もっとみる

固定された記事

たかだ動と髙田の紹介。

初めまして！トレーナーの髙田大(たかだ　だい)と申します！この度は、たかだ動だよりをご覧頂き、誠にありがとうございます。たかだ動だよりでは、たかだ動でのセッション、チームサポート、専門学校講師を通して感じた事等を、不定期にnoteに綴って投稿させて頂いております！もしも読んでやってもいいよ！という方は、フォローと、いいね！を宜しくお願いいたします🙇‍♂️ さて今回は、髙田についてと、たかだ動がどうして出来たのか、どんな事をしているかをご紹介して行こうと思いま

言い訳は進歩の敵。矢印は自分に向けて。

人は人との出会いを繰り返して成長していくと言われていますが、それは一緒に時間を過ごす中で、色んな言葉をいただけるからではないか？と思っています。なので今回は僕が頂いた大切な言葉の一部を皆様に共有させて頂きます。この言葉は前所属チームの時からお世話になっている方に教えていただいた言葉です。 ”言い訳は進歩の敵” ”矢印は自分に向けて” とても良い言葉だと個人的には思っていて、大切にしている言葉です。人間、弱い生き物なので、言い訳したくなる時もありますよね。スポ

髙田大/トレーナー,…

10日前

1
100ポイントで手に入る！足関節捻挫予防/補強プログラム！

皆様、こんにちは。早いもので4月ですね！入学式、入社式シーズンですね！新生活がいよいよ始まりますね！学年が変わったり役職や部署が変わったりする方もいらっしゃるでしょう！よっしゃ！やったるでー！レギュラー奪るぜ〜！バリバリ働くぜ〜！そんな気持ちの方が多いのではないでしょうか？そんな時に困るのが怪我で、往々としてそういう時に起きるのも怪我ですね〜、、、過去２つのnoteで足関節の捻挫について投稿させて頂きましたが、それだけ多いのが足関節捻挫、、そもそも

有料

100

髙田大/トレーナー,…

3週間前

2
1からはじめる。

3月なのにまだまだ寒いですね。雨も多くて、中々体調管理も難しいですが、花粉症の方には雨の方が過ごしやすいか。でも雨上がりの晴れは花粉症の方には最悪だと聞いた事もありますね。さて、今回はちょっと思いついた事をやってみようと思いました。それはタイトルにもありますが「1からはじめるシリーズ」をやってみようと思います。 SNSが発展して無料で「〇〇にはコレ！」みたいなのがリハビリでもトレーニングでもありますが、1から段階的に積み上げてくれているものは少ないなと感じたのがきっか

有料

980

髙田大/トレーナー,…

1か月前

3

固定された記事

たかだ動と髙田の紹介。

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

5年前

言い訳は進歩の敵。矢印は自分に向けて。

1

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

10日前
100ポイントで手に入る！足関節捻挫予防/補強プログラム！

2

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

3週間前
1からはじめる。

3

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

1か月前

マガジン

リハビリテーションパック

8本

¥800
有料noteおまとめパック

11本

¥2,500
パフォーマンスアップお得パック

4本

¥1,600
ゴツくなってコンタクトに勝ちましょうパック！

2本

¥500

記事

あの時があったから今がある。

皆様お元気ですか？早いもので年が明けて、2ヶ月が経とうとしていますね。時間というのは意外とあっという間に過ぎてしまいますね。ですので、なるべく後悔はしないように、そして、あの時があったから今があると思えるように日々過ごしていきたいです。僕には師匠がいるのですが師匠との会話で僕「あの時は楽しかったですね。」師「あー、それは言っちゃダメだ。過去を生きるな。あの時があったから今があると、今を生きろ！」と言われた事があります。今回のnoteは、そのあの時があったか

髙田大/トレーナー,…

2か月前

3
あの時があったから今がある。

3

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

2か月前
元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回　※特典付き

こんにちは。アスレティックトレーナーの髙田です。 2004年からトレーナー生活を始め Y.S.C.C.(2004-06) 横浜FC(2005-17) 藤沢ユナイテッド(2018-22) ONODERA FC(2020-23) そして現在は東急SレイエスFC(2019-) にお世話になりながらパーソナルトレーニングもやらせて頂いております！ただ、パーソナルトレーニングって中々、受けに行く時間とお金を捻出するのが難しい方もいらっしゃいますよね。でもプロに教わった方が良

有料

300

髙田大/トレーナー,…

2か月前

10
元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみ…

10

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

2か月前
ゴツくなった身体を、ちゃんとサッカーに活かす為には⚽️

皆様こんにちは！ 1月ももうすぐ終わりですね！いやー早い！歳を重ねる毎に1日1日過ぎていくスピードが上がってる気がします！人生1回きり、楽しんだもん勝ち！の精神で行きたいものですね〜！アジアカップ日本vsイラクはご覧になられましたでしょうか？ 1-2という残念な結果に終わりましたが、スポーツは勝敗がつくものですし、いくらその試合までに連勝していようと何ら関係がありません。結果は実力と受け入れて、次節は直ぐにやって来ますので、前に進んで欲しいですね！皆で我らが日

有料

100

髙田大/トレーナー,…

3か月前

2
ゴツくなった身体を、ちゃんとサッカーに活かす為には⚽️

2

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

3か月前
Agilityを制する者は試合を制する。

アジアカップが始まりましたね⚽️ 我らが日本代表は今週金曜日に予選リーグ二試合目があります。是非とも今大会は優勝して欲しいです。さて、突然ですがサッカーに重要な体力要素は、どれだけあるでしょうか？サッカーは１つの動きをとっても、そこにはその動きを出すに当たって、様々な要素の相互作用で、決定されていくスポーツ。今回は、その中の１つ「アジリティ」を鍛えるためには私はこういう要素が重要だと考えています。という事をnoteに綴って行こうと思います。アジリティチーム

有料

1,260

髙田大/トレーナー,…

3か月前

7
Agilityを制する者は試合を制する。

7

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

3か月前
身体の厚みを増す為に、ベンチプレスやスクワットの前にやって頂きたい事！！

300ポイントは¥420らしいので、¥500かからず身体の厚みを増す方法が手に入ります！ちなみに今、noteでキャンペーンをやっているそうです！良かったらどうぞ！また、こんなタイトルですが、大前提として「フィジカルさえ向上させておけばいい！」とか「今、フィジカルが低い選手はダメだ！」という意味ではございません。サッカーに必要な要素は全てが大事です。人それぞれ得意不得意はあるので、それぞれの要素にグラデーションはあれど、どれも大事です。技術も戦術もメンタルも食事

有料

300

髙田大/トレーナー,…

3か月前

25
身体の厚みを増す為に、ベンチプレスやスクワットの前にや…

25

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

3か月前
FootBall Questさんのトーク会にお招き頂きました！

東急SレイエスFCでご一緒させて頂いている木下さんとのご縁で今回、大変光栄な事に、このような会にお招き頂きました！たかだ動でどんな内容になっているのか、知りたい方に特にご覧頂きたいです！木下さん、森さんが話し下手な僕からたくさん引き出してくれましたので、他にもなにやら色々とお話しさせて頂きました。非常に緊張して、まだ夏か⁈ってくらい汗をかいていましたが、非常に楽しい時間でした。 Footballを探求する。と言うFootBall Questさんの理念からそれてな

髙田大/トレーナー,…

5か月前

1
FootBall Questさんのトーク会にお招き頂きました！

1

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

5か月前
小学生(サッカー)のパーソナルトレーニングを終えて。

小学生サッカー選手のパーソナルトレーニングをさせて頂きました！今回は出張で海岸へ🌊 海は良いですね！海が好きなので、最高のパーソナルトレーニング会場となりました！オーダー: お母様からのオーダーは「上半身を中心とした、1人で出来るフィジカルトレーニング、バランストレーニング」です。直接お会いした際にもう少し詳しくサッカーの場面だと、どういった場面ですか？と伺うと「相手とコンタクトした際とか、少し前にいる相手に身体をどう入れたらいいかという事に悩んでるので、その

髙田大/トレーナー,…

6か月前
小学生(サッカー)のパーソナルトレーニングを終えて。

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

6か月前
Jクラブのアカデミー(育成)でトレーナーを目指してる方へ

需要あるかは分かりませんが、Jクラブのアカデミー(育成)でトレーナーを目指している方へ僕の場合はこうでしたというお話を。 ※一応12年程度、横浜FCさんにお世話になっておりました😊 まずは入団できた経緯を通っていた横浜リゾート＆スポーツ専門学校と横浜FCが提携しており専門一年生の時にトップチームに2週間実習に行かせて頂きました。そこから専門二年生の時に「横浜FCのユースチームでトレーナーを探しているのだけれど去年トップチームに実習に来た彼は現在何をしてますか？」

有料

2,500

髙田大/トレーナー,…

6か月前

4
Jクラブのアカデミー(育成)でトレーナーを目指してる方へ

4

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

6か月前
根性論を笑う者は根性論に笑われる。

「根性論」この言葉だけだとネガティヴな印象を持たれがち（当者比）だが、なぜなのか？「あいつは根性論だけで戦術は何も持っていないからダメ」選手が嫌いな監督に対して言う言葉ランキングにノミネートされる事間違いなし。そもそも根性論ってなに？ Wikipediaで調べてみると「苦難に屈しない精神＝根性があればどんな問題でも解決できる・またはどんな目標にも到達できるとする考え方（不屈の精神）であり、精神論・精神主義の一つ。」と出てくる。え。これのどこがネガティヴ

髙田大/トレーナー,…

6か月前

4
根性論を笑う者は根性論に笑われる。

4

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

6か月前
我々の役割

女子W杯が開催されていますね！なでしこジャパン、調子いいですね！是非、優勝してほしいですね！そんな中、マルタ選手というスーパースターがいるブラジル代表がグループリーグ敗退… スポーツには勝敗がある。スポーツは残酷。儚い。よってスポーツをやってる者は全員勝利を目指してプレーする。だがしかし、勝者がいれば敗者もいるのがスポーツ。常に勝つのは極めて可能性が低く、一握りだ。だからスポーツは美しい。僕がサッカーを好きな理由はいくらスーパースターが相手に

髙田大/トレーナー,…

8か月前

1
我々の役割

1

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

8か月前
病気が治ったら即復帰？

最近、私の周りで体調不良が続出しております。主に皆、熱が出たと申告しています。巷では地球温暖化ではなく、これは地球沸騰化だというのも聞こえてきました。これだけ暑ければ、それだけ熱も体内に残り、熱が出てしまうのも想像に難しくないなと思います。ゆっくり治して、また元気に再会出来ればと思いながら体調不良明けから運動を再開するにあたって、どういう流れがスムーズなのか考えてみました。【体調不良明けベースプログラム】 ※欠席計算は活動日を欠席した日数「プレーして

髙田大/トレーナー,…

8か月前

1
病気が治ったら即復帰？

1

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

8か月前
痛みがなくなったら即復帰？

怪我からの復帰について怪我はスポーツをしていればつきものとは言われますが、かといって雑に、時間が経てば復帰できるだろう。試合も痛みが消えたらすぐに合流してしまえばいいや。だってプレーしたいもん！みたいな感じでやっていてはその後に関わりますので、出来るだけ安全に復帰して頂くように僕の帯同チーム(中学生)では各監督にお願いしております。トレーナーやフィジカルコーチがおらず困っているスタッフの方や選手の方に参考にして頂けたら幸いです。それでは参りましょう！まず【段階】

髙田大/トレーナー,…

9か月前

1
痛みがなくなったら即復帰？

1

髙田大/トレーナー,トレーニング指導者

9か月前

マガジン

リハビリテーションパック

有料noteおまとめパック

パフォーマンスアップお得パック

ストア

たかだ動サポーター

パーソナルトレーニング/パーソナルリハビリテーション（価格＋出張費）

たかだ動サポーター

パーソナルトレーニング/パーソナルリハビリテーション（価格＋出張費）

学生版 パーソナルトレーニング/パーソナルリハビリテーション（価格＋出張費）

最近の記事

たかだ動と髙田の紹介。

言い訳は進歩の敵。矢印は自分に向けて。

100ポイントで手に入る！足関節捻挫予防/補強プログラム！

1からはじめる。

たかだ動と髙田の紹介。

言い訳は進歩の敵。矢印は自分に向けて。

100ポイントで手に入る！足関節捻挫予防/補強プログラム！

1からはじめる。

あの時があったから今がある。

あの時があったから今がある。

元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回 ※特典付き

元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみ…

ゴツくなった身体を、ちゃんとサッカーに活かす為には⚽️

ゴツくなった身体を、ちゃんとサッカーに活かす為には⚽️

Agilityを制する者は試合を制する。

Agilityを制する者は試合を制する。

身体の厚みを増す為に、ベンチプレスやスクワットの前にやって頂きたい事！！

身体の厚みを増す為に、ベンチプレスやスクワットの前にや…

FootBall Questさんのトーク会にお招き頂きました！

FootBall Questさんのトーク会にお招き頂きました！

小学生(サッカー)のパーソナルトレーニングを終えて。

小学生(サッカー)のパーソナルトレーニングを終えて。

Jクラブのアカデミー(育成)でトレーナーを目指してる方へ

Jクラブのアカデミー(育成)でトレーナーを目指してる方へ

根性論を笑う者は根性論に笑われる。

根性論を笑う者は根性論に笑われる。

我々の役割

我々の役割

病気が治ったら即復帰？

病気が治ったら即復帰？

痛みがなくなったら即復帰？

痛みがなくなったら即復帰？

学生版　パーソナルトレーニング/パーソナルリハビリテーション（価格＋出張費）

元Jリーグクラブのトレーナーが動作分析シートを作ってみたの回　※特典付き