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不登校ラボ
2024年5月10日 15:38
幸せになる準備してますか？私はたぶん、あんまりできてません。すこぶる調子の悪い時期を通過して、でもかーっと急上昇したはずの熱も冷えて硬直し始めました。抽象的すぎて意味がわかりませんね。ごめんなさい。前回に引き続きで何度も言いますが、たぶん仕事を辞めたがっています。この春の面談で「10月までに『やっぱり頑張ろう』と思わなければ辞めます」と言うことに決めました。決めていました。現実は「1
2024年5月6日 17:08
今年の2月下旬、心身の体調を大きく崩しました。その頃は天気や気温、気圧の変化が激しい時期でした。周囲の人達も体調不良の方が多かったですね。私の場合は常に身体がダルい状態で背中にベッタリ何かが張りついているような感覚でした。さらにイライラと無気力さが凄かったです。最低ですが就業態度もあんまり良くなかったと思います。家に帰ったらベッドに直行、夕飯作り（我が家の夕飯係は私です）もままなりませ
2024年5月4日 08:33
はじめまして。人生ノ素人と申します。先日、不登校ラボの方から寄稿のお誘いを頂き、僭越ながら初めて書かせてもらいます。最初ですので、軽く自己紹介をさせてください。私は今年度から大学4年生になる元不登校で、大学では心理学を主に学んでいます。小学1年生の頃から中学3年生まで不登校で、フリースクールに通っていました。今は目標である大学院への進学に向けて、日々"なるべく"頑張っているとこ
2024年4月28日 12:41
もっと、人に頼りながら生きていけたらなあ。ときどき私が考えることの一つです。今の世の中、幸せに生きていくためには、人に頼ることが必要なのではないかと感じています。人に頼ることが必要だと感じているのに、私は、人に頼ること、人に助けを求めることが苦手です。どうして苦手なんだろう。今回は、このことについて、考えてみました。まず、最初にたどりついたのはこの理由でした。できない
2024年4月18日 13:12
初めまして。はやとです。現在、23歳の社会人2年目です。縁あって、「不登校だった自分は、いまどんな生活をしているのか」をテーマに寄稿させていただくことになりました。とは言えいきなり現在の生活について書く前に、まずは私の不登校遍歴について述べたいと思います。学校にまともに行かなくなったのは小学校1年生でした。今となっては明確な理由は思い出せませんが、当時の担任の先生と相性が悪かったり、そ
2024年4月15日 17:20
夜がつらい。つらく、ながい。毎日そんな夜を過ごしていた。自分の部屋とは呼べないような、ただ布団と読みかけのマンガが散らばっているだけの一室で再び目を覚ます。いやもうひとつ、壁際に行き場のなくなったアップライトピアノも置かれていた。家の奥の方、8畳ほどのスペースに俺は住んでいた。不登校になる前は別の大きな部屋を広く使い、真ん中の弟と枕を向かい合わせにして寝ていた。仲も悪くなかったし、別にそれ
2024年4月13日 13:31
前回の記事が多くの反響を頂けています。嬉しい！僕は今まで、不登校の負の部分と戦ってきましたが、大人になり「なぜ自分が不登校になったのか？」を知りたいと思ったのと同時に、不登校という過去を使って何かしら自分の利益にする事は出来ないか？と模索しています。不登校とは兄弟喧嘩みたいだと思っています。子供の頃は、訳も分からずイジメられていたけど、大人になればその時の兄弟の葛藤や不安を理解できてき
2024年4月10日 18:20
あと10年で死ねるならさっさと会社を辞めるのに。髪を切った帰り道、心と身体に胃もたれのようなどんよりした重みを感じながらふと思いました。公の場で言うのなら、思ってしまったと表現するべきなのかもしれません。ともかくそういうことを考えていました。随分前から会社辞めたい症候群を発症していて、月1〜2回そういう理由で当日に休んでいます。今の仕事は嫌いではないし、人間関係もまあ悪くないと思
2024年4月6日 16:25
君は、4ヶ月前に友達に腹を割って悩みを話したところ、それを周りの同級生に言いふらされ、みじめな人間だとバカにされ、その他あることないこと噂を流された後、1ヶ月間部屋にひきこもり、それでも卒業するため高校に通い続けているところだと思います。嫌な奴と鉢合わせないように朝早くに登校しチャイムと同時に下校し、そいつらを殴ってやりたい気持ちを抑えながら、また登校の途中で高校ではないところに行ってしまい
2024年4月5日 18:30
こんにちは。メンヘラです。自虐はここまでとして、今回は私が精神科に通院するなかで役に立った制度などをお話ししようかと思います。新しい生活のスタートである月に私は何を書いているんでしょうね。まぁ、お付き合いください。大前提ですが精神は病まないにこしたことはありません。また、もしもの場合、情報は味方になりますが同時に振り回される原因になります。今回お話することは頭の片隅において置くぐら
2024年4月3日 13:44
はじめまして、ちほです。３月で28歳になりました。不登校だったわたしの、今の生活について。その前に、少しだけ不登校だったわたしについて。小学校の頃から学校は時々ずる休み。中学校は不登校、ほとんど行っていません。ただ、勉強は好きな方で、塾に通っていました。田舎の中学校でしたが、模擬試験では学年で２位になったこともありました。適応指導教室（現在の教育支援センター）に通ったり、校
2024年3月28日 12:00
まるです。はじめて、不登校ラボで文章を書きます。以下、簡単な自己紹介。私は、中学生の頃から不登校になり、高校は通信制に通いました。その後、いわゆる普通の大学生として過ごし、普通の就活をして、とある会社に就職しました。その会社で働きはじめ半年が経った頃、メンタルの調子を崩して休職、そのまま退職しました。今はアルバイトをしながら新しい就職先を探しています。どうぞよろしくお願いし
2024年3月25日 18:01
こんにちは。3月ですね。春。桜の名所っぽいところに住み始めて1年が経とうとしています。去年はシーズン中あまり外に出られなかったのでポツポツ楽しむことしかできませんでしたが、今年は満を持してという感じで盛り上がっています。ただこのあいだ洗礼を受けました。いつもの散歩コースに、桜並木のある公園があります。去年の夏に見つけたところで、何度も歩いたコース。先日、いつものようにそこを訪れたところ
2024年3月23日 13:00
こちらには初めて寄稿をします。note内では「菜のはな書房」というアカウントで不登校ラボに参加しています。この場では森絵都さん、時雨沢恵一さんの取材を企画しました。その記事は本名の杉田菜子（スギタ・ナノコ）名義となっています。紛らわしいので本名の方で覚えていただいて構いません。他の皆さんの寄稿で、ロックマンの話やヤバイTシャツ屋さん、キノの旅などなど、いろいろと支えになってきたものが語ら
